gulasz

Wieprzowina podobno ma duzo jednonasyconych tluszczy...cos slyszalem takiego. Gulasz angielski SZTOS z ogórkiem kiszonym bomba:)

[...] Wątróbka 250g Chleb razowy 2x hot dog Kisiel Owoce 250g Baton = 190g wegli 25g fatu Potem jeszcze to Stejk plus frytki Rosół Jakiś gulasz czy h#j wie co to było, ważne że dobre. Ciastka /SFD/2017/10/20/fbdc7dabce2441c8ac9f838c4a0bcbb8.jpg W nocy jeszcze Pierś wędzona 150g Szejk białkowy = 255g wegli [...]

Od poniedziałku ciach i makro obecnie wygląda tak 50g węglowodanów (+/- 10%) 50g fatu (+/- 10%) Min. 250g białka. Minimum, bo wczoraj wpadło np. 320. Więc to 250g to takie konieczne minimum. 1) /SFD/2018/7/13/9818f1297bf645428d5ac0ba054bdda7.jpg /SFD/2018/7/13/2563b0588f4d4758a4135658f6fb49ea.jpg [...]

Dzięki Dziewczyny :) Lubię coś słodkiego po jedzeniu a taki cukierek za bardzo chyba mi nie zaszkodzi hehe ;p Obiadek dzisiejszy /SFD/2018/1/11/2b6b3fe0e33847528f5da62236f73042.jpg Gulasz wp, zasmażana i paruchy. /SFD/2018/1/11/901266676f85455db506d5faefa17727.jpg Po obiadku kawka i snow ball z milki [...]

Sobota ;p 1. Gulasz cygański z wołowiną. /SFD/2018/7/30/6c10db98cad847cb8d2bde3a154f99a2.jpg 2. Syrniki z miodem i bananem. /SFD/2018/7/30/c8dd5ef0ae874f5eb0b5b8af86853f4c.jpg 3. Fasolka, bułka z szynka. /SFD/2018/7/30/ea0df0afba0b4aa096dfa5bb7b24c20e.jpg 4. Lody. /SFD/2018/7/30/674cad3343a249f38dd5463792424bb8.jpg 5. Lays z pieca, wpc z [...]

zobaczyłem ten gulasz cygański i pierwsza moja myśl była taka, że w górach gdzieś wylądowałeś :-D na krupówkach takie podanie pamiętam w każdej knajpie prawie, jakiś kociołek harnasia czy janosika się nazywało a to zwykła gulaszowa :-D

Zachciało mi się mielonych ;) Z szynki wieprzowej i kurczaka ;p /SFD/2018/9/20/b5bc39bb63d54178a3e0384e249d458f.jpg Środa ;) 1. Czekolada i kawka z mlekiem. 2. Jaglanka z owocami, żelkami i wpc. /SFD/2018/9/20/85448434015043f4afd8bf082fc79751.jpg 3. Gulasz z szynki, kluchy parowane, ogórki chili. [...]

Muszę chyba zacząć wrzucać w nocy.. :p Wtorek. Gulasz wp i kluchy na parze. /SFD/2018/11/15/b8a7b84976224e28bbc36df7299c7ba1.jpg I ciacho. /SFD/2018/11/15/fb4971254dd44fff819a0ade5517599b.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-15 15:00:25

[...] czuć trochę cynaom, jak lubisz to Ci zasmakuje ;) faktycznie bida, ale w końcu pizza :-D już zapomniałem jak wygląda :-D Wiedziałem że jak będzie pizza to będziesz musiał skomentować ;D Niedziela, gulasz wieprzowo-drobiowy i kluchy. /SFD/2018/12/20/352a0780dd4b410186304867cda1ff79.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-12-20 14:19:15

Fighter chyba za ostro teraz poleciałeś... Środa ;) 1. Tosty z szynka i serem, fasolka. /SFD/2019/1/19/3bb7a0395f574de889cdf3a8b4f474a5.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc i borówka. /SFD/2019/1/19/eb18a942243e4629bc2e3573d9228f41.jpg 3. Spaghetti alla Carbonara. /SFD/2019/1/19/83d542ba10f84f349fb035970e8a239c.jpg 4. Kumpel wpadł na piwko. [...]

Piąteczek. 1. Drożdżowiec z malinami i rabarbarem homemade. /SFD/2019/5/6/92f9094d13eb4030a183d85713297cb3.jpg 2. Gulasz z szynki i piersi kurczaka, kluchy. Jabłko. /SFD/2019/5/6/b9bdf4a163b2465084d31eb6f612f8d0.jpg 3. Burgerki. /SFD/2019/5/6/a95611be3eb34bdca6c2b888b8f070f2.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-05-06 19:45:35

Ziemniaczki dobre, ale jednak nie to samo ;) Wtorek Gulasz z szynki, kluchy.

Chyba Lion, nawet dokładnie nie wiem bo go dostałem ;p więc nie wybrzydałem ;p Ja w Maku to raz na dwa lata jestem więc się nie wypowiem które lepsze ;) Czwartkowy gulasz z ogonówki /SFD/2019/6/8/1cf0c74ac73c4f83b88fa4a887dfb138.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-08 07:55:02

Dziękówa :) Dodo bo... 'w nogach śpisz' ;p Czwartek Gulasz z ogonówki /SFD/2019/9/7/e71ee6caba764d2a92b3098db8531def.jpg

Kopytka, gulasz i buraczki ;) /SFD/2018/2/14/b8743e1f29ff407f9bae9622129796d0.jpg

A dzisiaj gulasz z szynki, ryż i mizeria /SFD/2018/4/12/57b42afe9c5c415fad4f90621e583875.jpg Truskawyyy co prawda dla Młodego ale mu ukradłem kilka ;) /SFD/2018/4/12/32fdfba2f9c548cba8df6a6f6ab9b95e.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-04-12 15:29:16

Dzikie to takie które same Cię atakują ;D Gulasz z Czwartku ;) /SFD/2018/6/24/1eb86de6f9c242aba6c2d93048712eb1.jpg Piątek ;) 1. Parówa, kurczak w ziołach, kurczak 5 ziaren, chleb. /SFD/2018/6/24/a72bfcce015d46ee9f82a55d57946e16.jpg 2. Jaglanka z wpc i owocami. /SFD/2018/6/24/5e7899c1e6204b40a389977085a3ab22.jpg 3. Makaron z mięsem, pomidorami i [...]

Ja w tym roku jeszcze ani jednego omleta nie zjadłem ;p Wtorek. Gulasz z szynki, kapusta i kluchy ;) /SFD/2018/6/28/91e93ef699ba4765aa571b738cf79226.jpg Środa. 1. Tosty z serem light i szynka, sałatka gyros. /SFD/2018/6/28/7be0dfaa251146c68f102121c9e2ca4d.jpg 2. Płatki ryżowe, cynamonowe, wpc, banan [...]

Mojej Asi do pracy przynosi taka babka ;) Także z dostawą 12zl za lit ;) Ja bym przez cały dzień tyle pewnie nie nazbierał ;D Poza tym brak czasu, jak jest wolna chwila i pogoda to wolimy lecieć z Młodym np nad zalew trochę się pomoczyć ;) Wtorek Gulasz, kopytka, surówka i kompot;) /SFD/2018/7/26/f7aa533bd6214f098aefb821be752f79.jpg Zmieniony [...]

Ale ze w jakim sensie? ;D 3. Mix kaszy, gulasz z ogonówki i kartkówki. /SFD/2018/10/25/d2857d826e534bbcb57e8b3ebb0619e2.jpg 4. Pizzunia :) /SFD/2018/10/25/60198a841a3a4bcebab1d043c293b74b.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-25 15:21:17