dobra przedtrenongówka nie jest zła złe są dosypki jesli sa w srodku - jesz a nie wiesz ze jesz zle jest 1,3d ale dobra przedtreningówka w rozsądnych dawkach te 3-4x/week moze tylko pomoc kofa arginina guarana cytrulina norvalina pobudzenie + pompa
[...] kuraka o 22 będzie WPC o tego suple 4 kaps Dyma burn,8 kaps CM1250 (kończy się :(),2kaps Omega 3,2 witamin,kaps czegoś co mamuśka mi kupiła żeby mieć więcej energi (tauryna,guarana i jakieś witaminy tam są) + przed tren Shook Therapy a po tren Storm (fajnie kopie :D) Dziś troche jeździłem na rowerze głównie SkatePark i Centrum miasta (ucze się [...]