co powiecie na temat suplementu OPTIMUM NUTRITION complete DIET BOOST tu jest jego sklad:2 kapsułki Vit A 1000IU, Vit C 30mg, Vit E 30IU, Ryboflawina 5mg, Vit. B6 2mg, Kwas Foliowy 4000mcg, Vit B12 6mcg, Biotyna 150mcg, Kwas Pantotenowy 10mg, Magnez 5mg, Chrom 120mcg, Guarana 910mg, Wyciąg z Białej Wierzby 133mg, Gorzka Pomarańcz 130mg, Capsicum [...]
chcialbym zapytać o zdanie w suplementaci Creatyny Citrate ( olimp ). Zależy mi aby nieprzybrac dużo na wadze ( podobno citrate tego niepowoduje). Dlatego biore kapsulki troszecze inaczej niż zalecają -> 3 razy dziennie po 3 kaps. (na czczo, przed i po ). Pytania: -jak z dniami nietreningowymi? -co ze stosowaniem preparatów z kofeina -> Guarana, [...]
[...] ogólnie to ja nie piję takich rzeczy bo zawsze było to dla mnie syf no ale wypiłem i po tym mi się naprawdę chciało ćwiczyć i miałem na to po prostu chęć. Kawa czy guarana to praktycznie na mnie nie działają, więc moje pytanie, czy do każdego treningu przez dwa miesiące ciężkich treningów da radę pić takiego Dominatora czy może będzie [...]
Mam takie pytanko,zacząłem brać takie coś jak w temacie,w którymś momencie na treningu,jakieś około 30 minut do 50 po spożyciu,zacząłem odczuwać dość szybką pracę serca,wręcz czułem uderzenia ciśnienia do głowy,wiem że w/w burner ma dużą zawartość kofeiny,czy to może być przyczyną? I drugie pytanko,czy jeśli zamienię ten specyfik na coś z guaraną [...]
[...] jest jeszcze magb6? Jeszcze coś na zmęczenie i ból mięśniowy żeby mi tak nie doskwierał dzień po wysiłku, i coś na bycie 'żywszym', ale nie mam na myśli produktu stricte na siłownie. Może kofeina albo guarana? Albo jakiś mix może macie? I żeby nie uzależniało. Z góry dzięki za pomoc :). Zmieniony przez - hilde w dniu 2013-02-06 15:40:54
[...] storm duzy polowa opakowania czyli 40 porcji zma universal cykl na 25 dni animal pak witaminy 28 szt l-glutamina universal 500 g 1 szt amino-tech aminokwasy 350 szt power guarana ultimate nutrition 50 porcji waga-80 wzrost-175 wiek-30 lat trenuje-4 lata typ budowy-ektomorfik biceps-39 klatka-115 lydka-39-nogi zaniedbane udo-58-nogi zaniedbane [...]
Witam! Mam następującą rozterkę: czy dobrym rozwiązaniem jest połączenie tych suplementów przed treningiem: -BCAA z glutaminą -Arginina(opcjonalnie) -Beta-Alanina -Tauryna -Kreatyna(zastanawiam sie czy mono czy jabłczan) -Guarana(przed cięzkimi sparingami) Przed treningiem przyjmowałbym zalecana procje przez producenta, każdego z wyzej [...]
Witam zdobywam wiedzę o suplach we własnym zakresie. Po mautrze 2018 chciałbym podjąć pracę w jednym ze sklepów. proszę o pomoc. Chodzi mi o substancje zawarte w spalaczach. Nie wiem za bardzo które są lepsze, czyli mocniejsze dla zaawasowanych, a które słabsze, powiedzmy dla początkujących. Dokonałem podziału wg. wiedzy własnej i chciałbym się [...]
Sprzedam STACKER 3 z chitosanem. Hermetycznie zapakowany, data ważności 2009 rok. Made in USA. Posiadam 2 opakowania. Cena 1 opak. 64 zł + 6 zł wysyłka (polecony + priorytet). 1 opakowanie zawiera 100 kapsułek. Stacker jest bez efedryny. Skład 1 kapsułki: Proprietary blend 225mg, Kola Nut (seeds), (4mg caffeine group alkaloids), Cactus Extract [...]
[...] sie wspomodz jakos bo praca + Silownia = skwarek :). Myslalem zeby do szybszej regeneracji kupic glutamine. Na stawy kolagen I na ciezkie dni kiedy nic sie nieche robic guarana. Z czasem zaopatrze sie w jakiegos gainera. Na silownie chodze juz ze 4 lata.Ostatnio musialem przystopowac troche z silownia bo po prostu nie daje rady. DOradzcie mi [...]
hey czy kots mial kontakt z fat elimination-aminostar, czy jest bezpieczny? skladniki raczej slabe, na 2 tabsy; 700mg L-karnityna 200-ginseng 200-pikolinian chromu 200-kelp 100-guarana 200-bromelian daje jakies efekty??
[...] + 3x siłka, ewentualnie 3x mma, 2x siłka, 1x boks. Do tego praca codziennie 7-17 i co za tym idzie mało czasu na sen. Chcę kupić suple na skrócenie czasu potrzebnego snu o jakieś 3h. Zastanawiam się nad activlab hgh night. Oprucz tego będzie jeszcze bcaa z glutaminą, guarana, glukozamina, carbo, opcjonalnie kreatyna lub spalacz. Jakieś sugestie?
Zastanawiam się czy Thermo fat burner moge brać wraz z Hmb i kreatyną, ponieważ występuje w Guarana czyli kofeina. Z tego co mi wiadomo kofeina źle wpływa na działanie kreatyny. Jeszcze jedno czy Karnityne można brać z Kreatyną i hmb?? Ostatnie pytanie: Co lepsze Thermo fat burner czy L-karnityna, czytałem różne wypowiedzi co jak działa ale zawsze [...]
Witam. Zauważyłem niepokojące zjawisko - odkąd jem Thermal, od. ok 3 tygodni mam problem z trądzikiem - pojawia sie, znika na 2-3 dni i znowu pojawia... od dziś jem Zincasy, żeby go zaleczyć, ale... czy Blast może powodować trądzik? Miał ktoś z tym jakieś doświadczenie? Oto skład blasta : Ma Huang 400mg Caffeine 300mg White Willow 200mg Guarana [...]
[...] kopa przed treningiem i jednocześnie nie skróci mojego czasu snu do dwóch godzin. Trening zaczynam o 21.30, trwa 50 min, jeśli przyjmę jakiegoś stymulanta typu kofeina lub guarana to mogę pomarzyć o śnie, i bez nich mam problemy z zaśnięciem, a po całym dniu jednak tej energii do treningu człowiekowi brakuje. Pewnie jestem trochę wymagający [...]
Zaczynam redukcje i chcialbym dla zabezpieczenia miesni kupic wlasnie TREC STERO X PACK 3Os ale zawiera on troche substancji spalających tluszcz : KOMPLEKS O DZIAŁANIU LIPOTROPOWYM I METABOLICZNYM 1689,3 mg Cholina 725,7 mg Inozytol 348,7 mg Garcinia kambodzańska 250 mg Chom 87,9 mg Zielona herbata 150 mg Betaina 77,1 mg Winian l-karnityny 50 mg [...]
Mam pytanie czy zażywając jakieś odżywki przedtreningowe z kofeiną guaraną i jednoczesnie pompujące z argininą itp.w dłuższej perspektywie uda mi sie dzieki niej zbudować lepszą sylwetke ? Taki pobudzacz jak bedzie działał to da lepsze rezultaty siłowe w wyciskaniu i innych cwiczeniach,więc plusem powinien być wzrost siły a przez to masy [...]