SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy warto dokupić?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 844

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26980
Witam.
Potrzebuję powiększyć swoją 'apteczkę' produktów Olimpu.
Mam vitamin plus, chela mag b6, lecytyne (jeszcze omege 3 na pewno kupię)ale chciałbym coś jeszcze. Zależy mi na lepszym wysypianiu się. Myślałem o ZMA, ale czy wtedy potrzebne jest jeszcze magb6?
Jeszcze coś na zmęczenie i ból mięśniowy żeby mi tak nie doskwierał dzień po wysiłku, i coś na bycie 'żywszym', ale nie mam na myśli produktu stricte na siłownie. Może kofeina albo guarana? Albo jakiś mix może macie? I żeby nie uzależniało.
Z góry dzięki za pomoc :).

Zmieniony przez - hilde w dniu 2013-02-06 15:40:54
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
skoro masz Chema MZB/Chela MagB6 Forte i odpowiedni poziom ZN to ZMA bym odpuscil

pomysl o Zenszeszniu - wiele znakomitych recenzji tutaj oraz na forum u Slawka

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17197
w dziale badan mozna odnalezc post ktory jasno mowie ze duze dawki bcaa zaraz po treningu powoduja mniejsze domsy i zmeczenie miesni,

kofeina to dobry suplement, czasem wystarczajacy przed treningiem w polaczeniu z aakg i b-alanina bez zbednych smieci

magnez + cynk na noc to chyba najczestrza odpowiedz co do lepszego snu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Nutrifarm
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 9764 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23537
Na opóźnioną bolesność mięśni (DOMS) bardzo dobra jest glukozamina i kawasy omega 3. Pisałem o tym w PB - kilka numerów wstecz.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26980
Dziękuję bardzo. Kupię glukozaminę, omega 3, cynk i żeńszeń zamiast kofeiny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
glukozamina kupowana bedzie pod wplywem artykulu Slawka Ambroziaka z numeru 18 Perfect Body ?

GLUKOZAMINA: NIE ZNALIŚMY KOLEŻANKI Z TEJ STRONY...

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-02-07 12:02:25

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26980
Kupię, bo tak mi Pan polecił, a mam do Pana zaufanie, artykułu nie czytałem, ale zaraz to zrobię (przeczytałem to co jest na stronie, bo gazety nie czytam), ale i tak kupię, spróbuję :). A glukozamina i tak mi się przyda, bo np. przy przysiadzie, takim bez ciężaru też mi 'strzyka' w kolanach na początku, ale nie boli. Łokciami też 'strzykam', ale to specjalnie, bo lubię, to samo palcami. Chyba nie szkodzi, a przeprost łokcia i tak się w ciągu dnia robi, więc to czy umyślnie czy nieumyślnie to chyba nie duża różnica.
Biniu, to wszystko razem po śniadaniu mogę łyknąć czy jakoś inaczej rozkładać?

Dawno nie przeglądałem oferty Olimpu, aż się chce większość kupić, ale nie chcę być lekomanem. Nawet opakowania świetnie wyglądają. Największe zaufanie mam właśnie do Olimpu, nie kupuję innych witamin i magnezu typu 'super podwójna dawka'.
Zmieniony przez - hilde w dniu 2013-02-07 12:50:13

Zmieniony przez - hilde w dniu 2013-02-07 12:51:41

Zmieniony przez - hilde w dniu 2013-02-07 12:55:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
1. zaufanie trafnie umiejscowione
2. mozesz brac pod sniadaniu wszystko - warunek musza w nim byc i tluszcze i ww

na zdrowie !

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26980
Ok dziękuję za pomoc. A czy w UK można kupić produkty Olimpu? Albo jakaś przesyłka do UK?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
http://eu.olimp-supplements.com/?p=3&m=az 

:)

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26980
Dzięki :).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trójbój czy podnoszenie ciężarów – która z dyscyplin jest lepszą metodą treningową?

Następny temat

VI Seminarium Drewniak - Szkolenie Podstawowe Żołnierza Jednostki Specjalnej

Fruzelina