guarana czy kofeina

Czy kofeina bezwodna w caps rzeczywiście jest mocniejsza/bardziej odczuwalna niż ta zwykla? Dla mnie nie ma znaczenia. Wole kapsy bo wiem ile w rzeczywistości przyjąłem. Coffeine najbardziej lubię kupować z guaraną bo u mnie powoduje ekstra skupienie.

[...] oba naraz czy wybrac jeden i sie tego trzymac? - Jak to jest z faktycznym przyswajaniem (wchlanianiem) przez organizm ww suplementow oraz witamin podczas diety? Kazda firma produkujaca suplementy opisuje ze to wlasnie ich zestaw jest najlepiej przyswajalny dla organizmu. Czy kofeina/guarana zwieksze ich wchlanianie? z gory dziekuje za pomoc.

Zarówno guarana, czyli kofeina naturalnego pochodzenia, jak i kofeina syntetyczna nie będą miały negatywnego wpływu na organizm osoby zdrowej. Nie należy więc porównywać ich w kwestii tego, co jest bardziej lub też mniej zdrowe. Gdyby były niezdrowe, to bym nie były dopuszczone do sprzedaży. Kwestia tego, jakie są Twoje oczekiwania. Kofeina działa [...]

jakp: Nikt nie zmusza Cie byś z kalkulatorem diete liczył, ale przynajmniej zadaj sobie trud ustalenia typu budowy - to się naprawde przydaje. Co do odżywiania się w twoim wypadku. Skoro piszesz że masz tłuszczyk, to przypuszczam że raczej nie jesteś ektomorfikem. Propozycje (zwracam uwagę że musze strzelać, nie znam twojego typu budowy) [...]

[...] to przerwa by sie przydala 2.Robie na czczo AEROBY...więc wstaje biore 5gram kreatyny i 3000mg tauryny i za 30 min biegam ??? a guarane z koffą moge brać ?? przed aero guarana z kofeina, po aero kreatyna 3. jakie są negatywy jeśli chodzi o wygląd w sylwetce brania kreatyny...zaznaczam że to mój pierwszy cykl....mam nawet fajną rzeźbe...czy [...]

[...] Pytacz_123 2x2 kapsy dziennie np po treningu i na noc, mozesz też sprobować cynamonu lub http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Kompleks_Cynamonu,_Gymnemny,_Mulberry.-opis27215.html pawelg303 mozesz od razu wskoczyć na cykl kreatynowy, kofeina czy guarana, zdecydowanie kofeina lub jakiś nooboster.

uwazam iz kofeina ma swoje wady, które mogą byc niwelowane przez niektóre substancje (miedzy innymi polifenole zawarte w kawie, czy herbacie). Kofeina moze osłabiac wrazliwosc insulinową - ale trening siłowy - napewno ja poprawia . nie wiem jak jest z guaraną czy żeń-szeniem... A co do MD - to podchodzę z dystansem do zamieszczanych tam [...]

Moze byc zen szen z guarana czy guarana z kofeina?

A guarana? Czy mozna to nazwac czysta kofeina? Ja kupuje sobie czesto power guarana hi -teca ale do nauki albo na impreze. Nie uzywalem tego jako spalacza tluszczu.

Kurv... Guarana i kofeina to te same substancje, tak jak teina i kofeina. Czy schudniesz to zależy od twojej diety. Na pobudzenie najlepsza jest efedryna z mocną kawą, a dla leszczy sama mocna kawa. Potrzeba moderatorów, bo poziom forum spada, Amen.

faftaq, to nie polecasz tabsow z kofeina czy tez jeszcze dodatkowo z guarana? Czy to ma jakis bardzo negatywny skutek, bo teraz to juz nic nie wiem . Przyznam, ze takie tabsy (240mg kofeiny, kolo 1g guarany) przed treningiem bardzo mi pomagaja. Czuje jak nigdy, ze cos dziala. Bez tego to nawet zdarzalo mi sie ziewac na laweczce Kawa mi jakos nie [...]

Okey - to inaczej, 1. czy nie branie czerwonej kapsułki może spowodować gorsze efekty? Czy kofeina i guarana jest potrzebna do zwiększenia metabolizmu i ciepłoty ciała? ;)

[...] Trening do twoja praca nad twoim organizmem. Personalnie zadne placebo w proszku nigdy mnie tak nie podkrecilo jak dobry mocny kawalek, sprawdzonej ostrej kapeli. Kofeina, guarana czy inne bzdury -> ida w odstawke jak bekarty jesli tylko wypracujesz zasade : MYSLIWY , JEGO WLOCZNIA , JEGO OFIARA I JEGO SRODOWISKO POLOWANIA . - Jest jeszcze [...]

przede wszystkim trzeba zadbać o odpowiednią dietę (dział Dieta) pomocne przy spalaniu tk.tłuszczowej mogą być wszelkie fat burnery, l-karnityna, CLA, chitosan, guarana czy zwykła kofeina. z mniej bezpiecznych środki oparte na efedrynie (są też proste patenty-niektóre osoby łączą np. kawę z tabletką tussipect) poszukaj w wyszukiwarce pozdr

okej...jeszcze pare pytań 1. Jak się ma Guarana z kofeiną i zen szeniem do kreatyny ?? 2.Robie na czczo AEROBY...więc wstaje biore 5gram kreatyny i 3000mg tauryny i za 30 min biegam ??? a guarane z koffą moge brać ?? 3. jakie są negatywy jeśli chodzi o wygląd w sylwetce brania kreatyny...zaznaczam że to mój pierwszy cykl....mam nawet fajną [...]

[...] ten strach w spokoju, jakoś sobie poradze. Wracając do tego zmęczenia i red bulla, znalazłem w sklepie sfd takie cuś -http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1157 dobre to? Ma ktoś jakieś opinie na ten temat? Do tego taurynka olimpu, ten koenzym q10 i może guarana. Czy lepiej zastąpić te napoje z dużą ilością kofeiny czystą kofeiną w tabsach?

Izotonik nie jest napojem energetycznym! Izotonik dostarcza organizmowi elektrolitów, witamin, minerałów i węglowodanów w niewielkiej ilości, natomiast nie ma w swym składzie substancji pobudzających jak kofeina, guarana czy tauryna które to ma napój energetyzujący

[...] umysłowej, czy koncentracji warto przemyśleć suplementację między innymi Alpha gpc, bacopa, ashwagandha, rożeniec górski i do tego w celu pobudzenia w trakcie dłużej nauki guarana z kofeiną, np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ALPHA_GPC-opis42006.html [...]

[...] treningiem - u wielu ludzi taka dawka wywołuje wrażenie zmęczenia (skok cukru), przezuc jak Ci radzą na po. A kofeina przed nie zaszkodzi i nie pogryzie się z kretką (guarana czy mała czarna - zależy od preferencji), ale nie polecam powtażalnych dawek w ciągu dnia poniewaz będzie malała reakcja... ale dobry sen to podstawa - dlaczego źle [...]

Myslalem ze guarana i kofeina to praktycznie to samo. Zenszen biore w jakiejs multivitaminie. Tauryne mam ale za bardzo nie wiem kiedy ja brac, rano, przed bieganiem czy po bieganiu? Izotonik pije w trakcie biegania. ZMA - hmm ... łykam aspargin i cynk. Krea-Carbo nie biore za to przed wiekszym wysilkiem fizycznym pije Carbo. Biore jeszcze [...]