witam na silowni cwicze jakies 8 lat ale nigdy nie mialem przyjemnosci cwiczyc z profesjonalista, juz nie moge sie doczekac treningu i mnostwa nowych cwiczen :) pozdrawiam Grzegorz /SFD/2018/8/24/da120de56f244f0cb5fb72c2ffcb1866.jpg
Jeszcze raz wszystkim dziękuję za przybycie. Masti dzięki za realizację Widac, że ci co przyjechali poważnie podchodzą do tematu treningów i nie boją się wyzwań, choćby treningu nóg i pleców, gdzie to była tylko rozgrzewka, a nie całe 3 godziny przysiadów. Każdy z chłopaków zasługuje na moje uznanie, Grzegorz w szczególności. Tak jak [...]
Witam Panowie, Jaki teraz MIX, lub enan najlepiej nabyć? Mam do wyboru Organon, Norma, Atomic, La pharma. Może coś jeszcze, ewentualnie dopytam jeśli to co wymieniłem to shit. Niestety jelfa mi się ukruciła. Czy jest szansa na ori testovis teraz, bo to tez jest w ofercie?! Ja bym brał Atomica
Witam, jaki tren ace lub mix obecnie najpewniejszy ? tren ace na tą chwile lepszego od foxa nie znajdziesz. Susta pmp w nowym wydaniu poprawiona znacznie, godny wybór. a co sądzie o pmp dobra firma ?? dokładnie chodzi mi o prop i mete dobra firma, po kilku "zachwianiach" jest na dobrym poziomie. Do propa i mety nie można się akurat przyczepić. [...]
Lista zgłoszeń na Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym Klasycznym 2016 r. Kobiety Miejsce Nazwisko i Imię/rocznik Uczelnia 1 Skorupińska Ewa/93 Uniwersytet Śląski Katowice 2 Stojek Paulina/93 Uniwersytet Śląski Katowice 3 Pyrk Dominika/93 Uniwersytet Śląski Katowice 4 Czech Iwona/94 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice [...]
[...] współpracował z fizjoterapeutą i innym trenerem, tylko, że tam już nie chodziło o same wyniki a o brak kalectwa przy wynikach - to różnica inni ciężarowcy : paweł najdek, grzegorz kleszcz, dołęga robert już wcale tak okazale nie wyglądają. A jak popatrzymy jeszcze dalej na świecie to można powiedzieć wręcz, że mało jest ciężarowców którzy [...]
Niestety ukazało się info od organizatora.... UWAGA!!! Jesteśmy mile zaskoczeni zainteresowaniem naszymi zawodami, jednak ze względu na dużą ilość zgłoszeń oraz możliwości powierzchniowe naszej siłowni, już dziś zamykamy zapisy na zawody. Prosimy śledzić wydarzenie. W najbliższych dniach będziemy dodawać informacje na temat kategorii oraz programu [...]
Zgłoszenia do Pucharu Polski oraz Mistrzostw Dzierżoniowa należy przesyłać na karcie zgłoszeniowej na adres mailowy grzegorz[email protected] lub [email protected], fax. 74 645 05 40 lub złożyć w dniu zawodów. Szablon karty zgłoszeniowej oraz regulamin zawodów znajdują się poniżej. [...]
Jescze kilkanaście minut i będzie pierwszy film-internet coś słabo chodzi w tym deszczu :) Aby umilić czas oczekiwania-kilka kolejnych zdjęć : /SFD/2018/9/23/9af781c02a4d487caa5847eb28fa94ea.jpg /SFD/2018/9/23/96a0522b1419495fb3bc0ec3695aa3da.jpg /SFD/2018/9/23/3089b439fab748eea338d5fedd1e7a60.jpg Czarny Koń naszego spotkania : Grzegorz . [...]
WYNIKI X Mistrzostwa Polskich Siłaczy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW /bez koszulek specjalistycznych/ 07.11.2015 Złotoryja DO 60 KG Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Waga Wsp. Wilks'a Próba I Próba II Próba III Punkty Wilks'a Ciężar 1 KURIATA BARTOSZ 1987 WROCŁAW 57,9 0,8816 140,0 145,0 150,0 132,24000 150,0 [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Grzegorz-Szulakowski-vs-Marian-Zi%C3%B3%C5%82kowski-768x768.jpg Zmiany w karcie walk KSW 46. Grzegorz Szulakowski nowym rywalem Mariana Ziółkowskiego Federacja KSW poinformowała o zmianie do której doszło na karcie walk gali KSW 46: Khalidov vs Narkun 2. W nowym pojedynku Grzegorz Szulakowski zmierzy się z Marianem [...]
Kolejny dzień Mistrzostw Świat szczęśliwy dla Polaków. Stanisław Mentel nie tylko wygrywa kategorię wagową do 93 kg, ale dwukrotnie poprawia rekordy Świata. Najpierw w pierwszym podejściu uzyskuje 220 kg o 5 kg więcej od poprzedniego rekordu, który także należał do niego a w drugi dokłada kolejne 7,5 kg poprawiając poprzedni rekord o 12,5 kg. [...]
KOBIETY : DO 55 KG Honorata Domaradzka Zuzanna Pawlicz Eliza Gerlach POWYŻEJ 55 KG Magdalena Ciureja Joanna Rosłaniec Adrianna Trawińska MĘŻCZYŹNI: DO 67,5 KG Dawid Kluczyński Błażej Kuriata Łukasz Frankowski Łukasz Szymanowski Piotr Jęsiak DO 75 KG Michał Toporek Paweł Grab Olaf Ludwiczak Rafał Kasielski Dominik Szpot Krzysztof Janik [...]
Bartosz Kachelski Michał Wojczuk Damian Głuchowski POWYŻEJ 120 KG Marek Makarewicz Adrian Lis Krystian Ludkowski JUNIOR 18 Andrzej Rossa Oskar Pawłowski Olaf Ludwiczak Łukasz Frankowski Wiktor Paluszkiewicz Kacper Ciuraj Rafał Kasielski Radosław Abramowicz JUNIOR 20 Adam Hohm Błażej Kuriata Mateusz Tchorek Olaf Ludwiczak Łukasz [...]
Kob. do 55 kg Imię i Nazwisko Rok ur. Waga wsp. Wilks'a Miasto/Klub I II III Wynik Wilks Eliza Gerlach 1998 53,6 1,2176 Team Wrocław 50 57,5 65 65 79,144 Honorata Domaradzka 1999 52,7 1,2338 Fitness Club Puls Wałcz 45 50 52,5 52,5 64,7745 Daria Lipka 1992 54,1 1,2088 Fitness Club Puls Wałcz 40 50 52,5 50 60,44 Kob. pow. 55 kg [...]