Na ten dzień czekał długo i cierpliwie. 30 lipca 2010 roku w Barcelonie 32-letni Grzegorz Sudoł został wicemistrzem Europy w konkurencji morderczej - chodzie na 50 km. Był bliski płaczu, krzyczał ze szczęścia. Wreszcie. Teraz walczy o tytuł Sportowca Polski 2010 w objętym patronatem Onet.pl plebiscycie organizowanym przez "Przegląd [...]
W roku 2012 najważniejszą sportową imprezą będą bezsprzecznie Igrzyska Olimpijskie w Londynie. Jakie inne wydarzenia mogą przyciągnąć uwagę kibiców lekkoatletycznych? Zapraszamy do krótkiego przewodnika po stadionach (i halach) świata. STYCZEŃ – LUTY Gdy opadną już emocje związane z halowymi mistrzostwami Polski juniorów i juniorów młodszych [...]
+100kg to jest kategoria gdzie nie staruje dużo zawodników.Trzeba wazyc w formie grubo ponad 100kg w przeciwnym razie lepiej zbic do setki.Ale jest sporo mlodych wilkow i mysle ze w tym roku na MP bedzie w cięzkiej ciekawa walka. Ja pialem o moich wrazeniach z pierwszych MP jakie widzialem.Przyjechalismy dopingowac naszym kolegom Piotrkowi [...]
Mistrzostwa Polski NAC – Świecie 2012: Open Kobiet – Agnieszka Urbaniak Open Athletic – Marcin Przyszlak Open Body – Adam Kosacki MS. Fitness: 1. Anna Guzik 2. Klaudia Korpan 3. Roksana Wieczorek 4. Wioleta Jaroszek Ms. Figure 1. Agnieszka Urbaniak 2. Aleksandra Krzyworzeka 3. Mariola Zym Pary: 1. Mateusz Raczek/Aleksandra Krzyworzeka 2. Piotr [...]
Panie Masti pan za bardzo wierzy w organy państwa , sugeruję obejrzec informacje z różnych źrodeł. Co do dzisiejszej policji to jest zdecydowanie kiepska . Należy oceniać obecny stan , który jest tragiczny. Oto dowód na niesprawiedliwość i rażącą: http://www.youtube.com/watch?v=fqJzlcdhDNg Co do leppera to: sekcja zwłok wicepremiera odbyła się w [...]
Dokladnie Tomek,Akumulatory naladowane i do przodu. Dzisiaj po treningu kliknelismy kilka fotek,czekam tylko zeby Grzegorz przeslal mi je na e-mail. Bardzo dobry trening Klatki dzisiaj zrobilem ,maszyny Hammer sa mega,StanoFusion-Vasobolam = mega pompa,az skorcze lapaly w klate. ;-). dzisiejszy trening, rozgrzewka 5 min + serie na maszynie hammer [...]
Grzegorz Sudoł (AZS AWF Kraków) został międzynarodowym mistrzem Niemiec w chodzie sportowym na dystansie 50 km. W miejscowości Gleina w Saksonii uzyskał wynik 3:46.01. Drugie miejsce zajął Michał Stasiewicz (Lechia Gdańsk) - 3:52.45. - Sezon kończę dobrym czasem, czwartym w karierze, tylko trzy i pół minuty gorszym od rekordu życiowego. Rezultat [...]
Tak Grzegorz Jóźwiak wyjechał do USA i juz w latach 90-tych zajmowal sie karate Oriental,w ktorym posiada 7 dan bardzo rzadko spotykane w Polsce.Mam certyfikaty w Oriental podpisywane przez niego.A obecnie mamy sekcje w JG i dzis mialem okazje osobiscie poznac Pana Grzegorza Jozwiaka na treningu ku zaskoczeniu innych.Przyjechal z USa do Polski [...]
TOMASZ GIZA - 18 lat http://pierwszystart.pl/wp-content/uploads/2013/01/tomaszgiza1.jpg GRZEGORZ WAŁGA - 25 lat http://pierwszystart.pl/wp-content/uploads/2013/01/grzegorzwa%C5%82ga1.jpg
macieeek ;-) są to Nike Air, całe skórzane. slawek1989 ;-) polaco_92 Tak mogę już oficjalnie zdradzić, zresztą nie jest to żadna tajemnica i coś niespodziewanego, ponieważ to mój trener z rodzinnego miasta i siłowni Black and White Ostrowiec Świętokrzyski - Pan Grzegorz Kępa, obecnie wykładowca na AWF Warszawa. Na bieżąco się obecnie konsultuję - [...]
Marzenia się spełniają! Warto o nie walczyć! Stanąć na scenie kulturystycznej i nawiązać walkę to już powód do dumy, a wygrać swoje pierwsze zawody - coś niesamowitego! Na Debiutach PZKFiTS 2013 wygrałem swoją kategorię (kulturystyka mężczyzn do 75kg). Na mój sukces złożyło się wiele czynników, ale na pewno bardzo ważną rolę odegrali tutaj ludzie, [...]
Dziękuję Panowie! Srebrny medal na ME Juniorów oraz srebro na MP Seniorów to spełnienie moich marzeń. Zaliczyłem bardzo udany debiut na scenie kulturystyki. Zdobyłem wiele tytułów i masę doświadczenia. Jestem bardzo zadowolony i spełniony! Tuż po zejściu z dekoracji na ME Juniorów z trenerem Grzegorz Kępa, któremu należą się serdeczne [...]
Pojawiły się oficjalne wyniki z M.P w Międzydrojach: W Międzyzdrojach na IX Mistrzostwach Polski stawili się najlepsi zawodnicy w kraju. Rywalizacja przy licznie zgromadzonej widowni była bardzo zacięta. Ubiegłoroczny mistrz Tadeusz Skowroński pomimo heroicznej walki nie zdołał obronić tytułu,ten dzień należał do braci Plutowskich. Wśród kobiet, [...]
Witam....troche poleniuchowalem...dokladnie 3 tyg. dzisiaj pierwszy trening taki bardziej rozruchowy ;-). ok a wiec. Tomek ja jestem w Irlandi I jest tu Federacja RIBBF i podlega IFBB,wiec nie powinienes miec zadnych konsekwecji.z ramienia RIBBF jezdza na mistzostwa europy,swiata i na Arnold classic.Jezeli sie zdecydujesz zapraszamy wraz z [...]
W niedziele mecz z potęga, jaką jest Gibraltar,wiec wypadało by odświeżyć temat Kadra Polski na mecz eliminacyjny Euro 2016 z Gibraltarem: Bramkarze: Artur Boruc (FC Southampton), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Łukasz Fabiański (Swansea City) Obrońcy: Kamil Glik (AC Torino), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar), Łukasz Piszczek (Borussia [...]
Pompki na poręczach na ziemi w ciągu trzech minut. Miejsce Imię i Nazwisko Miejscowość Waga zawod. Ilość powtórzeń Czas 1 Grzegorz Dyrcz Tychy 93,00 107 3,00 2 Karol Klinkiewicz Dąbrowa Górnicza 88,60 104 2,30 3 Andrzej Lewandowski Sosnowiec 81,50 87 3,00 4 Piotr Kandefer Kraków 79,60 78 3,00 5 Przemysław Radwański Dąbrowa Górnicza 69,80 76 2,46 [...]
Lista powołanych piłkarzy na październikowe mecze eliminacji Euro 2016: Bramkarze: Artur Boruc (Bournemouth), Łukasz Fabiański (Swansea), Wojciech Szczęsny (Arsenal). Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Thiago Cionek (Modena), Kamil Glik (Torino), Artur Jędrzejczyk (Krasnodar), Paweł Olkowski (1. FC Koeln), Łukasz Piszczek (Borussia [...]