Akcja Zima w Mieście Sosnowiec 2010 W Sosnowcu - siłownia MOSiR ul. Żeromskiego5, w ramach Akcja Zima w Mieście odbyła się II edycja Grand Prix Zima 2010 konkursy siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc, podciąganiu na drążku oraz uginaniu ramion na poręczach. W wyciskaniu sztangi o wadze 55kg najlepszym tym razem okazał się Krzysztof Trociński z [...]
grzegorz-grg: bardzo mi przykro że msuiałeś tak dugo czekać na odpowiedź. Ta sprawa z awarią systemu trochę się wydłużyła - jednak był to dość powazny problem gdyż nie moglismy wyceniać żadnych przesyłek na zagranicę - również Twojej System od wczoraj już funkcjonuje - więc będziemy mogli pomyślnie zakończyć tę sprawę. Odezwij sie do mnie na gg [...]
grzegorz-grg: Mam nadzieję że wszystko już jest jasne :) co do oddzwaniania małe sprostowanie - powiedziałam, że przekażę p. Marzenie nie że oddzwonię :) Pozdrawiam Magda :)
Poprowadzili reprezentację Polski do dwóch medali mistrzostw świata. Niestraszne były im zderzenia ze stukilowymi przeciwnikami. Jednak największe wyzwanie rzuciły im ich własne organizmy. Grzegorz Tkaczyk i Damian Wleklak od wielu miesięcy walczą o powrót do sportu. I na razie są w tej walce górą. Dla Tkaczyka ostatnie pół roku to [...]
Alkadar-nie słyszałem od chłopaków z prewencji,żeby dostawali broń do domu,natomiast koledzy z referatu patrolowo-interwencyjnego,a także z AT mają broń ze sobą również po służbie.W innych referatach/sekcjach nie wiem jak to wyglada,ale być może również mogą zabierać broń po służbie. Z netu: 16-latek i i dwóch 17-latków rzucili się na [...]
W sobotę 6 marca w Nowym Sączu odbyła się gala K1 "Wind of Damage" zorganizowana przez firmę DEGIE oraz klub sportowy "Halny". Mecz Nowy Sącz vs. Mazowsze Sądeczanie przegrali wynikiem 2:1. Dariusz Urbaniak vs. Paweł Żukowski - kat. 67kg Jakub Klimek vs. Daniel Bralewski - kat. 75kg Szczepan Pasoń vs. Piotr Tryc - kat. 81kg [...]
rush comes IMO 99,9 procent forumowiczów sfd . pl nie ma jednej milionowej wiedzy jaką ma puma z jakiego zakresu? Bo ja twierdzę, ze na suplach znam się lepiej (choć mniej niż Faftaq) Mawashi na rehabilitacji i treningach prozdrowotnych, korektach postawy np 5x lepiej Wzorek jest 10x lepszy w temacie wyciskania Ibok 11x lepszy w strong wymieniać [...]
To nie temat do spamowania i dziwne informacje,oraz swoje opinie na temat przyczyn katastrofy będą kasowane. Według programu Rady Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa, na liście pasażerów prezydenckiego samolotu TU-154 powinni znajdować się: Lech Kaczyński Maria Kaczyńska DELEGACJA OFICJALNA 1. Pan Ryszard KACZOROWSKI b. Prezydent RP na Uchodźctwie [...]
Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta. MŁODZICY 1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt 2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt 3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt 4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt 5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt JUNIORZY 1. Dawid Kalarus 160kg 103,04pkt 2. Łukasz Wnęk 155kg 99,696pkt 3. [...]
Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta. MŁODZICY 1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt 2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt 3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt 4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt 5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt JUNIORZY 1. Dawid Kalarus 160kg 103,04pkt 2. Łukasz Wnęk 155kg 99,696pkt 3. [...]
Kategoria do 23 lat: I miejsce (220 kg) – Arkadiusz Opolski (Police) II miejsce (160 kg) – Jarosław Wronkowski (Nakło) II miejsce (135 kg) – Kamil Krenski (Police) Kategoria od 23 – 40 lat: I miejsce (210 kg) – Arkadiusz Ciesielski (Police) II miejsce (177,5 kg) – Mariusz Walkiewicz [...]
W Gostyniu odbyły się XVI Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Wyciskaniu Leżąc. Zawody zorganizował TKKF „Tęcza” działający przy Gostyńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej, Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie oraz Kobra Jass Kościan. Organizację mistrzostw wsparły TKKF [...]
Skład reprezentacji Polski na Ligę Światową 2010: Rozgrywający: Grzegorz Łomacz Paweł Zagumny Łukasz Żygadło Przyjmujący: Zbigniew Bartman, Michał Bąkiewicz, Bartosz Kurek, Mateusz Mika, Michał Ruciak Michał Winiarski Atakujący: Piotr Gruszka, Jakub Jarosz, Mariusz Wlazły Środkowi: Patryk Czarnowski, Karol Kłos, Piotr Nowakowski, Marcin Możdżonek, [...]
NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Trójboju Siłowym Kielce,2010.05.08 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Weterani 40-49 lat kategiria 82,5kg 1. Kiebliesz [...]
Moi trenerzy Od początku: Rafał Szlachta Rafał Simonides Wojciech Depa Rafał Ślusarz Grzegorz Bąk Do tego parę treningów związanych z Grapplingiem z Romanem Cuprysiem