gry

wlasnie o to mi chodzi. po tylu latach tanczenia break dance i gry w siatke bary ma naprawde imponujace(tak jak i plecy) tyle ze plecow nie moze trenowac bo ma jakas chorobe kregoslupa(dlatego nie tanczy breaka juz). z tego co mi wiadomo to byl na silowni moze dwa razy w zyciu i wzial na klate 110 kg.. na barki bodajze 90

A wychodzisz czasem do ludzi czy po szkole tylko komp,gry itd ? ;) " Ta spokojnie, chłopak wstydliwy a wy go do leczenia farmakologicznego odsyłacie ..." dokładnie , może zapisz się na jakiś sport, sport dodaje dużo pewności siebie (zwłaszcza sporty walki) i w dodatku masz kontakt z rówieśnikami ;)

Zdaje się że masz rację, choć szczeże mówiąc jestem już zmęczony to jak mawia nasz trener "nie ma miękkiej gry"

tak świete słowa "Jaqba Trenera": "nie ma miętkiej gry"

Jeszcze odnośnie tego, co pisałem wyżej, to jak ćwiczyłem tak przez jakiś czas (tylko to jedno ćwiczenie, bo bez butów łatwiej mi było równowagę zachować i też nie ślizgałem się na płytkach), to zauważyłem dużą różnicę w normalnym chodzeniu na co dzień. Co do boiska, to ja bym nie poświęcał jakości gry na korzyść zdrowszego buta.

a jakieś gry na ps3?

KOKINO mam tylko gry na ps2 pytka1234 55+wys admirex86 maty mam dwie, jedna firmy warez, a druga nordic games: Pady Sony Dualshock Mikrofony oryginalne Singstar

don long juz odpadl z gry.za slabe nerki..... masti

Witam, jestem piąty dzień na cyklu propa solo w dawce 100mg e2d tzn. wbiłem dopiero 2 shoty a dzisiaj się zawiodłem na swoim zawodniku bo w trakcie stosunku odmówił gry i zszedł do szatni. Nigdy się tak nie zdarzało, czy to wina propa?

[...] maja byc spadki o chociazby 0,5cm?? Inna sprawa, ze tez skokow w obwodach nie bedzie ;) Pamietaj, zeby dobrze ulozyc diete, tak zeby pokrywala energie jaka potrzebujesz do gry w kosza. Bialko ustal sobie na poziomie 1,4-1,7g/kg, taka porcja dodatnio bedzie wplywala na Twoja wytzymalosc. Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-17 16:26:07

Do czego ten trening?na jakiś konkretny dystans,czy do jakiejś gry zespołowej?podaj wiek ,swoją ogólną sprawność(co do tychczas robiłeś w sporcie i jak często),na jak długo chcesz ten trening?

Każdy zaczyna z jakimś sportem bo mu to sprawia radość z gry i chęć rozwijania się. Nie ważne czy coś osiągniesz w koszykówce czy nie ale zawsze będziesz wiedział ,że zrobiłeś wszystko co mogłeś. Mi się wydaję że warto trenować.

[...] szybciej sie mecze. Lekarze mowili mi ze moge uprawiac sporty ale nie takie ktore by mi te nerki skatowaly i czesciej jakies przerwy musze robic bo sie mecze w np w czasie gry w noge a na silce wlasnie mecze sie tak jak kazdy czlowiek i to mi sie podoba. Jesli chodzi o odzywki to nie powinienem ich brac ze zwgledu na ich sklad ktory by [...]

niestety zdarza się piłkarzom od A klasy po serie A,kazdy trener ma swoje wizje gry,i nie zawsze kieruje sie forma zawodników niestety...musisz miec silną wolę i silną psychikę bo najgorsze jeśli się podłamiesz.Jesli jestes pewny swoich umiejętności to pokazuj to na treningach,partnerzy z drużyny z pewnością to zauwaza i wyrobisz sobie silniejszą [...]

Proponuje jazdę rowerem,bieganie,gry zespołowe a jak już przysiady to z lekkim obciążeniem i dużo powtórzeń.Mam nadzieję że zdajesz sobie sprawę że brzuszki to ćwiczenia na mięśnie brzucha ;) A tak poza tym to nie rób z tego aż tak wielkiego problemu,niektórym kobietom to się podoba.Myślę że po prostu ćwicz regularnie i nie przeglądaj się za [...]

[...] Dlatego przez kilkanaście następnych lat nie można było organizować oficjalnych mistrzostw Polski (nieoficjalnie ich rolę spełniają ogólnopolskie zawody kulturystyczne, rozgrywane corocznie na kortach tenisowych w Sopocie). Pierwszym zwycięzcą tych zawodów zostaje Andrzej Jasiński, a czołowymi polskimi kulturystami lat 60. są także: Mieczysław [...]

http://allegro.pl/nowe-play-station-3-2-pady-3-gry-i3766728109.html

a gdybym cwiczył 5/7 od pon do piątku,4x30 cwicząć na podłodze najzwyklejsze brzuszki?chodzi o brak sprzętu do brzuszków,jedynie jeszcze drązek wchodzi do gry Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2007-12-30 23:51:27

codziennie to moze nie , ale wtedy kiedy ide na silownie bo nie mam wtedy zadnej motywacji sily i wogole jak ide po robocie , oprocz tego gram w pilke ale wtedy nie potrzebuje nic brac przed tylko robie carbo i pije w trakcie gry ,

podobno srebnej sie nie przerabia bo czyta w standardzie juz wszystko a kosztuje 600zł ;-p gry pirackie mozna wszedzie dostac po znajomości za pare groszy memory jedynie trzeba kupic ale podobno tez juz są tanie