[...] poważna. Skonsultuję się z moim profesorem i napiszę Ci jutro co i jak. Robiłeś już ćiwczenia korygujące? Chodzisz na zajecia? Najlepszą opcją dla Ciebie na ten czas są gry zespołowe, ogólnorozwojowe. I kilkumiesięczna praca na ćwiczeniach korekcyjnych. Plan który zobaczysz w linku który Ci podałem, wykonuj 3 x w tygodniu. Zmieniony przez [...]
Jak masz 16 lat, to wystarczy wywalić syf z jadłospisu, czyli żadnych chipsów, słodkich napojów, fast foodów. Dużo się ruszaj, nie musi być siłownia. Rower jest dużo lepszym rozwiązaniem niż ABS, wierz mi. ABS jest bardzo przereklamowany i tylko Ci co wiedzy nie mają robią na tym redukcję. To tak, jak byś polerował podłogę pod brudnym dywanem. [...]
chcecie link do gry w ktorą non stop na******lam? gg:/set_status?description=%4A%65%73%74%65%6D%20%67%65%6A%65%6D Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-30 20:33:36
wiesz.... ja też miałem tzw. zajawkę na niego xD tylko potem zacząłem czytać jego wszystkie wady. Podczas gry to się potwierdziło (niestety) tablica różnie reaguje po zetknięciu z piłką, siatka bardzo często "wypluwa" piłki, piłki się niszczą od tej grubej siatki....
[...] ten mecz wygra, no chyba że ma wyje*ane na LE , w drugiej połowie gra zespołu jakoś nie porywa, żeby nie napisac, iż to Rapid lepiej się prezentuje a ten ciul zmiany robi w końcówce meczu...co nowi zawodnicy mieli wniesc do gry przez te kilka minut?! Mowbray liczył na to, że Celtic znów na farcie w końcówce coś ustrzeli? No to się przeliczył.
do tego rodzaju gry są specjalne buty, które na pewno w jakiś sposób wpływają na stawy i na pewno nie jest to jeden element ich ochrony, jeśli cię to naprawdę interesuję to przyjrzyj się temu z bliska po prostu
ja to mam ;D jestem juz w Saiyan Saga ^^ Infite Worlds całego przeszedlem, fajny jest tez ;P ja gry zciągałem z torrentow, niemm ani jednej oryginalnej
i ile tygodniowo to cwiczysz tez chcialem sobie zrobic taki gry ale niewiedzialem jak, teraz juz wiem ;p pozdrawiam aha i jakim ciezarem cwiczysz? Zmieniony przez - morwion w dniu 2009-10-04 13:52:35
[...] podawać to i tu tego nie robisz;) Druga sprawa to tecnika o której mówisz myśle nie Tobie będzie to oceniać a innym właśnie na boisku czy w klubie, niw chce Cię oceniać bo Cię nie widziałem ale w tych sprawach jesteśmy dla siebie bardzo mało krytyczni... Życze Ci powodzenia i jednocześnie zaaznaczam że bez gry 5 na 5 nie nauczysz sie grać;)
[...] rozciągnięcie innych uzyskasz właśnie poprzez tamten trening.' wiec chyba moge zastapic to act + stretching(to samo ma na celu). I 'Najlepszą opcją dla Ciebie na ten czas są gry zespołowe, ogólnorozwojowe.' act jest treningiem ogolnorozwojowym... wiec w koncu odpowie mi ktos na pytanie czy uzyskam mase+korekcje przy pomocy specjalnego act ? [...]
[...] czyu zaden sport by nie istnial zgranie wszystkich czynnikow w odpowiednim czasie rzutuje na sukces w pozniejszym okresie a Twoj sposob myslenia przypomina mi przechodzenie gry na kodach , niby jest super ale nie do konca , to jak nauczysz sie myslec tu ( choc nie wiem dlaczego dyskfalifikujesz w pewnym stopniu kulturystyke ) bedzie sprawialo ze [...]