byłem u reumatologa i powiedział, że mam "luźne stawy" i są zbyt słabe. Powiedział, że nie nadają się do gry w kosza, ale wcześniej ortopeda stwierdził, że nie widzi żadnych przeciwwskazań. Teraz mam pytanie do jakiego specjalisty się udać, żeby mi powiedział, czy mogę grać czy nie, może jakiś lekarz sportowy? Jakie mi grożą [...]
[...] rzetelnych ćwiczeń pod okiem prawdziwego specjalisty, noga wraca do pełnej sprawności, żadnych luzów, zwyczajny żywot, nie szaleję, - po 8 miesiącach od kontuzji próba gry w piłkę, 10 minut i trach to samo, izba przyjęć publiczna - zalecenie - usztywnienie - odmawiam, na drugi dzień wizyta u kolejnego ortopedy, usg i ta sama diagnoza. Idę [...]
co racja to racja wypiep..... się na beton i mam zakaz gry w piłkę do zrośnięcia ręki i czasu trwania zwolnienia z w-f od lekarza czyli do grudnia a więc która nawierzchnia do gry w piłkę jest lepsza: trawa (wsumie to piach no ale mówi się trawa) z lekkimi dołami i kawałkami szkła czy beton równy bez szkła?
systemy trojdrogowe do gry toto lige na przewagi bloki gwarancyjne moga byc tez systemy bukmacherskie gwarancyjne na 10 i wiecej spotkan a takze systemy do gry w toto gol na 6 spotkan gwarancja minimum 3 trafne rownierz systemy mieszane troj i dwudrogowe na 13 spotkan
Mam pytanie bo cały czas sie zastanawiam ...Ile moge dostać odszkodowania jeżeli skreciłam stope na wf-ie w szkole podczas gry w siatke i miałam noge w szynie przez 2 tygodnie ? dodam ze jestem ubezpieczona w szkole .czy bedzie to powyżej 200 zł czy nie ?
Kosz jest niżej niz 3 metry, ja mam 198cm a musze wyskoczyc wyżej zeby wsadzić. Jedynie koleś w białej chuście coś sobą reprezentuje, spokojnie podjąłbym się gry ja+kumpel(obaj krótka przygoda z koszem, tak to tylko gra przed własciwym treningiem innej dyscypliny) vs wybrana przez autora czwórka chłopaków z tego filmu. I byłbym raczej spokojny o [...]
[...] gdzie bez żadnych problemów wszelakie ćwiczenia powtarzałem po mniej wiecej 18 razy, przestałem grać w piłke nożną na bramce, w tym momencie po około godzinie intensywnej gry na hali ledwo żyje spadła mi potwornie kondycja i refleks. Konsekfencją tego jest przyrost kg w rok o 10 kg. Ważyłem 75 kg a teraz waze 85kg Wzrost 173 Wiek 19 lat I [...]
[...] Mi pomaga gra w szachy, go oraz robienie modeli. Chodzi o to by dane zajęcie wymagało pełnej koncentracji przez dłuższy czas, a każde rozproszenie powodowało porażkę. Nieźle sprawdzają się też gry strategiczne w stylu HoMM3. Najważniejsze musisz chcieć. Na początku jest ciężko, bo nawyki rozpraszania są trudne do wykorzenienia, ale się da.
[...] lżej, triceps plecy mocniej, nogi słabiej, biceps Ćwiczenia dobieram intuicyjnie, na te, które mam ochotę tego dnia. Te kilka treningów ma na celu wprowadzenie mnie znów do gry. Zacząłem 3 tygodnie temu, lecz po tygodniu złapało mnie choróbsko i dopiero teraz się wykurowałem, długo to trwało , ale na szczęście domowymi sposobami. Także teraz [...]
[...] ale naprawdę mocno dynamicznie, powoli w dół, przytrzymaj na dole i max w górę tak, że będziesz stawać na palce. Ładuj ciężaru tyle ile dasz radę. P.S. to ja miałem pierwszy gry zrobiony z rury do której nalany cement + 2 koła z wagonu (pociąg)-20kg oraz 4 koła z mechanizmu z ciągnika -8kg Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-10-04 20:45:24
[...] reklamacji, a na forum kilka razy się przewijało że są to jedne z lepszych halówek. ostatnio miałem korki jomy castilla i nie mogę ich pochwalić ponieważ rozleciały się po 3 miesiącach gry chociaż też były zachwalane na forum. zamierzam jednak dać tej marce jeszcze szansę ale nie wiem czy warto, czy może lepiej dołożyć i kupić droższe halówki...
[...] ładne spotkanie (szczególnie jego druga bramka). Ozil i Di Maria zagrali bardzo fajny mecz, ale co wyprawia Xabi to już kosmos mieć takiego zawodnika to zaszczyt. Takie spotkania są bardzo dobre bo można przećwiczyć różne warianty gry gdy mecz idzie po naszej myśli i można wpuścić do gry wychowanków. Teraz przerwa a później czekamy na Milan
metodyka rzucania piłką palantową jak technicznie prawidłowo rzucać piłką palantową, gry i zabawy które można zastosować w gimnazjum przy nauce rzutu piłką palantową
[...] 65kg (dalej mało) No ale chyba a raczej na pewno spowodowane jest to moim aktywnym trybem życia. Oprócz szkoły i siłowni trenuje piłkę nożną na trawie a w okresie zimowym grywam po ligach turniejach a także z kolegami(okresie zimowym moja aktywność jest troszkę mniejsza hala nie wymaga tyle wysiłku co 90minutowe mecze i są krótsze średnio [...]
Juz jest OK! ;] Chcialbym zeby wlochy nie wyszly z tej grupy niby Fracja i USA ale w USA gre ciagnie stanley i priddy a we Francji Rousier kontuzjowany i bedzie gotowy do gry dopiero na polfinal...
Ja w czwartek robiłem plyo, dużo skoków i gry w kosza. W sobotę trening nóg na siłowni: 1 przysiad ze sztangą na barkach (oczywiscie z dupą do ziemi) 5 serii po 12/10/10/8/6 2 martwy ciąg na prostych nogach 5 serii pow 10/10/8/6/4 3 wykroki ze sztangielkami 3 serie pow 14/12/10 4 wspięcia ze sztangą na barkach 5 serii pow 12/12/10/10/8
Witam, Dzisiaj dzień wolny, lecz do gry weszły 2 godziny piłki. Suplementacja: -na czczo 2 tabsy Clenburexin - po południu to samo w miedzy czasie wejdzie białeczko Wczorajsza kolacja: jakość mega słaba, muszę zacząć robić zdjęcia aparatem. 3 kromki chleba ciemnego domowego + 100g tuńczyka wędzonego. dzisiaj: -5 jajek gotowanych + 4 kromki chleba [...]
mam toschibę od 3-4 lat i tylko ramu dokupiłem do 3G i śmiga aż miło. Używam tylko do netu nie gram w żadne gry także dla mnie wystarczy procek dual-core 1,5.