gry

Kilka kawałków z gry FIFA 14: https://www.youtube.com/watch?v=Yu5PD02s05I https://www.youtube.com/watch?v=Hy_xJRbTq2Q https://www.youtube.com/watch?v=rXqv9h2RJkY Zmieniony przez - SergioMartinez w dniu 2014-06-14 14:14:38

ooo, Australia wraca do gry

Poplywalem jeszcze po poludniu - lekko. Jutro robie sobie wolne od wody, bo jeszcze mmi blony miedzy palcami wyrosna ;) Teraz mundial - albo ja sie zestarzalem, albo zmienily sie przepisy tej gry.. to co sedziowie wyprawiaja, nie miesci sie w glowie.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9050c769bc7c49a9a055c91540b15e67.png

[...] drop jump, push press, podrzut ze zwisu. Niestety nie ma podanych żadnych szczegółów. Ile powtórzeń wykonywać ? Jaki czas przerwy między seriami i ćwiczeniami ? Dorzucam jeszcze program 100 pompek. Czy nic mi nie zaszkodzi? Nie zależy mi na sylwetce kulturysty tylko na wysportowanym i sprawnym do gry ciele ;) Pozdro. Z góry dzięki za odpowiedzi.

ale po co mam ćwiczyć na sali z innymi ludźmi jak mogę to samo ćwiczyć sam w domu? jak sądzisz ze na sali ludzie skaczą w gry kinnectowe,to faktycznie możesz zostać w domu. Powtarzam po raz kolejny. To są gry,zabawy dobre na początek. Potem,o ile nie ma jakichś specjalnych hardkorowych wersji, to będzie za mało. Znajomy ma też kinnecta z jakimiś [...]

[...] sie z drugim i spada symultanicznie. i teraz,biorac pod uwage,ze norma jest testosteron i epitestosteron w przedziale od ~300 ng/ml-1100 ng/ml,a przy poziomie ponizej 300 do gry wkracza juz kuracja TRT,to zakladajac,ze komus tesc spadnie do 150ng/ml do tego poziomu spadnie rowniez epitestosteron. i teraz sedno sprawy.kuracja wplywa TYLKO na [...]

Jak poskakać przy konsoli i zrzucić wagę to jak najbardziej polecam. Sam 4 lata temu postanowiłem się wziąć za i przy pomocy gry mojej dziewczyny (Get Fit with Mel B) zjechałem z 108 na 89 (+dieta oczywiście). Robiłem na tym Cardio i Super Cardio, mimo to polecam bieganie/rower/pływanie. Takie skakanie przy konsoli jest bardzo nudne i po czasie [...]

W gry gra się na konsolach a nie ... :-D 16 osób w multi GTA 5 na konsoli to kpina :P na pc powinno być co najmniej z 32 Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-06-11 01:09:15

W gry gra się na konsolach a nie ... :-D

[...] juz spory kawałek czasu a zaraz MŚ ,wiec podliczyłem tego typera... Krótkie objaśnienie,pkt. zielone sa za typy finałowe (brałem pod uwage wynik tzw. regulaminowego czasu gry czyli do `90 min),natomiast pkt. niebieskie sa za oba mecze półfinałowe. Zwycięzcom został Pippo,na 2 miejscu podium znalazł się Cinool natomiast na najniższym stopniu [...]

10 maja, dzień nietreningowy Dzisiaj 2 godziny gry w piłkę, dieta kalorie w normie stosunek ww/t zaburzony odrobinę przez 3 kawałki pizzy %-) no ale jaki komfort psychiczny 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bb8da4a6b6b490084ec171eb70c887f.png

[...] w pół roku zrzucić około 3% bf żeby lepiej wyglądać w garniaku na studniówce która będzie w styczniu. Możliwości treningu: karimata,skakanka, hantle(2x8kg), rower, bieganie, gry zespołowe. Co mogę zrobić żeby ważyć trochę mniej, wyglądać szczuplej? Moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to około 2400kcal. Ćwiczyłem 8 min abs przez dwa miesiące [...]

Niestety z powodu choroby pauzowałem przez tydzień ale teraz powoli wracam do gry :D

[...] Niedospanie i przeziębienie jeszcze odrobinę przeszkadzają, ale za chwilę powinno być po problemie :-) ____________ Delikatnie podniosę kaloryczność, żeby głód nie doskwierał, a truskawki bez problemu mieściły się w bilansie ;-) DT 135/60/200 BTW DNT 135/60/150 BTW No to wracam do gry;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-06-09 16:30:57

jak słusznie zauważyłeś na wstępie, to są gry a nie prawdziwy trening, Wiele na tym nie zwojujesz. ot poruszacie się i tyle. Jak się nigdy lub bardzo dawno nie ruszaliscie to może nawet waga troche spadnie ale kończyny dalej będziesz mieć jak u somalijczyka.

Kupiliśmy z żoną kinecta który ma być dla nas motywatorem do ćwiczeń. Żona ma zbyt masywne (umięśnione) uda i pośladki, a do tego sporo tłuszczu na brzuchu. Ona jest endomorfikiem. Ja mam wszystkie kończyny jak dzieci z Somalii, a do tego otłuszczony brzuch i duże piersi (potwierdzona lipomastia). Oboje mamy po 33 lata. Myślimy nad rozpoczęciem [...]

co oznacza tatuaz jokera karty do gry co oznacza tatuaz karty jokera ?

[...] etui które dołączam do zestawu. Telefon ma roota, i najnowsze możliwe uaktualnienie. Działa w 100%, jego stan techniczny oceniam na IDEALNY. Mega płynny, bez zawieszeń, gry w 3D płynnie działają. Mimo złych recenzji odnośnie muzyki, na słuchawkach skullcandy muzyka jest rewelacyjna . Dodam, że telefon posiada jeszcze 1 rok gwarancji w play. [...]

Dobre zdjęcie MaGor! Prawda z tym bezruchem u młodych! Bez internetu ani rusz! U nastolatków za to widać trend dbania o siebie na siłowni. Ogólnie sporo ludzi (przynajmniej w moim otoczeniu) zaczęło biegać, czy śmigać z kijkami. Jak w podstawówce miałem WF, to lubiłem grać w piłkę (nożną, siatkową, czy kosza), ale np. biegania nienawidziłem.. [...]

[...] :) Tak jak widac w temacie moje pytanie bedzie dotyczyc tego czy kreatyna,to tez suplement dla kobiet. Ostatnio co prawda zaniedbalam treningi,ale zamierzam ostro wrocic do gry. Na poczatek wchodzi w gre redukcja ( trening jest, dieta tez. Musze tylko zredukowac wegle,bo wydaje mi sie ,ze mam ich w tej diecie za duzo). Jest chodzi o suple,to [...]