SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszki

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o zgrozo skonczyl sie chleb i jablek nie ma msuze gruszki wpierdzielac xD

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko bije się z Brockiem, ostatnie pojedynki na słowa, gruszki i skakanki Mistrz świata wagi ciężkiej - Władimir Kliczko (46-3, 41 KO) już w najbliższą sobotę, podczas wieczoru w Medison Square Garden będzie bronić swoich pasów - IBF, IBO w starciu z Calvinem Brockiem (29-0, 22 KO). Z dala od oślepiających świateł Manhattanu, w Poconos gdzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2006-11-08 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nietolerancje pokarmowa. W skrocie nie moge jesc wiekszosci warzy i owocow . Jedynie z warzyw moge jesc ziemniaki i marchewke, z owocow jablka, banany, mandarykni i niekotre gruszki - to wszystko. Kurde nawet nie wiem jak smakuja inne warzywa i owoce orpocz tych co napisalem, wystarczy ze takiego pomidora probuje wlozyc do ust i od razu wymioty. [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Ale z taką wagą, wzrostem i wymiarami to widać, że masz budowę gruszki, większość masy lokalizuje się w dolnych partiach ciała. Znaczy to, że jesteś endomorfikiem i nie pasują Ci długie estry, bo zalejesz się jak prosiak. Chyba, że z silnymi antyestrogenami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-04-09 10:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc z dieta bo jestem zielony calkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodycze (pewnie pijesz ten pocukrzony już) 22;00---> 3 kanapki z chlebem razowym (zrezygnuje z tego chleba o tej porze) więcej owoców...jabłek,kiwi,madarynki,grejfruty,gruszki... jest tyle mozliwośći... warzywa!! marchewka+ogorek+pomidor+sałata i zalewasz oliwą z oliwek prawda, że proste orzechy!!(włoskie, nerkowce,słonecznik) każdego mała [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-04-20 08:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka... jak mocniej ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    te gruszki są do dupy ale najlepiej prawy prosty ze skrętem...itd. ja miałem z miejsca ok. 950 niewiem czy dobrze czy czy nie ale i tak te wyniki są do dupy wiem bo kiedyś tłumaczył mi jak działa ta maszyna ktoś kto coś takiego naprawia warzne jest żeby trafić w środek

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2007-05-11 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół żołądka podczas ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ...a dokładniej to,co dzieciak nie zje za dnia Czyli kawałek gruszki,mango,truskawek trochę,jakiś kawałek ogórka.Wszystko do blendera,bzzzzzzzyt i taka tam papka gotowa - byle ZMA nie na pusty żołądek To mi od długiego czasu zapewnia sen bez bólu brzucha.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6645 Data: 2007-06-10 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym ja zaplacil za przesylke to by wyszlo ze dajesz mi tylko plakaty i rekawiczki,niekupisz za 30zł nowej gruszki zreszta za przesylke jeszcze bys musial zaplacic. dajesz mi plakaty,rekawiczki, 10zł+5zł na przesylke(czyli ty pół i ja pół dozuce)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2007-06-27 07:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fifa07 + HAMACHI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i zgrania w zespole znacząco wzrośnie, co można zdecydowanie zaliczyć na plus. Chociaż z drugiej strony warto zachować pewną rezerwę, ileż to razy producenci obiecywali gruszki na wierzbie, a potem wychodziły "dzieła" ledwo klasyfikujące się do grupy "tolerowane"." Jeśli to wprowadzą to może być naprawde ciekawa gra, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2007-07-29 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasne,skocz po 2 gruszki i czapke śliwek a nie marudzisz. Ty Monika moze mialeś wyrąbany towar,bo nie chce mi sie wierzyc ze nic nie kopało..albo ten nrd-owski paramydynol undecanoate Cie tak skopal,ze nic nie ruszy.Nie pisz na forum ze masz 59w lapie etc.bo zrazisz mlodych i beda tylko jesc dietanabol.My wiemy dla siebie jako elita co je [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 2007-08-04 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jonny a mowilem niebierz tej viagry i nie trzep gruszki cala noc...a ty swoje/ btw oby bylo si z lapka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 09:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze to te twoje gruszki w diecie Bardziej obstawial bym na spozycie wiekszej ilosci bialka w diecie albo bledy zywieniowe bo jeszcze nie slyszalem zeby ktos mial takie jazdy po serm'ach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2008-01-02 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław - Mariusz Wlazły

    Post
    Inne dyscypliny

    Po przeszło miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją Mariusz Wlazły rozegrał trzy sety w sparingowym spotkaniu PGE Skry z Wkręt-metem Częstochowa. Wlazły nie pojechał z reprezentacją Polski na turniej kwalifikacyjny w Izmirze z powodu... kontuzji. Drugie spotkanie liderów ekstraklasy zakończyło się takim samym wynikiem jak pierwsze, czyli [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 09:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny :))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Szrugsy 4x-12-12-10-8 CZWARTEK BARKI + NOGI staz 2 lata wiec powinienes wiedziec ze najpierw nogi pozniej barki BARKI 1. Wyciskanie sztangi zza karku 4x-8-8-8-8 2. Unoszenie gruszki/sztangielek przed siebie 4x-8-8-6-6 wywal 3. Unoszenie sztangielek w siadzie na bok 4x-12-12-10-8 unoszenie bokiem stojac 4. Unoszenie sztangielek w pozycji siedzącej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-05-19 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, witam jakie dawac gumu do gruszki:D? Gdzie mozna takowe kupic? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mulasty dzień. W sumie to nic się nie działo. W szkole jak zawsze koleżanki, itd. Nie chce mi się nic pisać. Dieta : 6:20. Płatki kukurydziane + mleko W szkole 5 kanapek z cycem wędzonym. 16:30. frytki gruszki spagetti. brat robił. Byłem już tak najedzony nie wiadomo czym, że nie wcisnąłem dużo. Jak widać przez cały dzień g*wno jadłem xD

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 18:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyszlo tyle ok. 1300kcal daje bialko i tluszcze czyli ok 300kcal zostaje na ww. w nawiasach wartosci dla 3dni z silka Sniadanie juz wszamalam (5 bialek jaj, 30g owsa, 75g gruszki, 20g migdalow) i sie staram dobudzic...oczy mi sie kleja ps: to roztrenowanie mnie troszke wkurza treningi dluzsze (a wole krotkie) i duzo powtorzen glownie dzien [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 08:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kwestia euro kiedy samo wejscie do unii bylo ratyfikowane tym ze bedzie trzeba przyjac walute unijna.wiec o czym tu dalej gadac? polskie spoleczenstwo jest naiwne w duzej mierze,o tym sie mowi wszedzie. przyklad-tarcza,sojusz z usa,wejscie do unii-gruszki na wierzbie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie chciałbym coś słabo widzialnego zrobić, a nie jakieś dziury w podłodze. Ojciec by mnie zabił. Jest jakiś inny sposób? A jeśli chodzi o obciążenie to mam przykryć krążkiem dolny zaczep gruszki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-03-11 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . No chyba nie sądzisz że Whisky miałbym ci kupić?( to coś bardziej dla ludzi z klasa )Nie chce kupić takiego badziewia, chce ostrzeż innych przed tym złomem. Hodować to Ty możesz gruszki na wierzbie.No raczej że zagłosujesz, wkońcu zemną wujek ciepła rada, więc nie wiem po co to piszesz?? Dzięki nie widziałem ze to do mnie<hahaha>

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2009-05-30 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)