SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszka

  • JA pyerdole. Gruszka, to życz jej ode mnie powodzenia w przyszłej ciąży =] co ludzie są k*rwa tępi, to mnie przerasta. No k*rwa możesz dać kretynowi miliard przykładów tego, że masz racje, ale jemu wystarczy jego JEDEN, któryświadczy o tym, że jest inaczej. No i ****a - nie masz racji. Śmierć frajerom @

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban za to że zrobiłeś ten obrazek "Do zobaczenia w Trójmieście" Żenada, toż to czysta żenada. Jakim trzeba być niedowartościowanym człowiekiem, żeby podbudowywać się banując ludzi na forum, w sumie za nic, chyba tylko za to że są milion razy bardziej lubiani niż on. Nagonkę możesz zrobić Stoker, ja bym tak zrobił, wiem że Ci się nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a za ile takie 2 pietra u ciebie na wiosce? Gruszka, przyjdz do niego z porzadna sztangielka w dloni, nabierze respektu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka, bardzo dobrze. Pamiętaj - praca ciałka nie wyrobi no, zależy też jaka...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 00:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o forme

    Post
    Trening dla początkujących

    26.06.11r. Posiłek 1 -5 białek,1 całe jajko -50g owsianych -słodzik w płynie -cynamon -gruszka -5g kakao Posiłek 2 50g ryżu brązowego 150g kurczak gotowany 10g oliwy z oliwek Sałata Posiłek 3 50g ryżu brązowego 150g kurczaka gotowanego 20g oliwy garść oliwek zielonych Posiłek 4 Puszka tuńczyka 20 g oliwy 70g ryzu Posilek 5 300g sera zapomanialem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2011-06-27 01:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wolne co chwila bo co chwilę na coś choruję, normalnego urlopu to ja jeszcze nigdy nie miałam :) gruszka na start to zawsze futomaki (fota) - można wybrać kilka z samymi warzywami, żeby się oswoić, i z wędzonym łososiem, bo to jest zawsze podstawa :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka ,jak ta zielona kiedys na maszynach,to teraz tez niech sie rozrusza na maszynach,jakis obwod w treningach dla poczatkujacych powinnas znalesc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka, jesli mowisz o tej chinskiej dziewuszce to ja nie mam pojecia co to kto to. Ale na kwejku bylo i mi sie spodobalo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 18:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5:45 obudziłam się i stwierdziłam, że potrzebuję powietrza gruszka, wiesz ja potrafiłam się rano pomalować i zasnąć dalej 'jeszcze tak pięć minutek' Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-07-02 08:00:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciekawości, bo odwadnianie przy moim BF efektu znaczącego by nie dało, dieta była LC, bo kontynuję dietę paleo, nie było więc hektolitrów wody ani dnia ładowania DIETA schab wędzony szynka pieczona makrela wędzona 2 jaja gruszka melon ogórki świeże i małosolne pekińska masło oliwa z oliwek olej lniany SUPLEMENTY Siofor 3x850 i 1x250

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 13:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka gratki, ja po dwóch dniach świętowania i wolnosci w misce jaką sobie uczyniłam obawiam się o swoje zdrowie hehe ale już wracam do pionu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale u siebie lubię porządek, bo potem mam nastawienie, ze skoro do sierpnia nie poćwiczę regularnie to po co w ogóle.. i muszę ze sobą walczyć... a jak ułożone, to jak w zegarku bez problemów.. gruszka, na razie marzy mi się bycie między cyklami, na razie to ja jestem na ciągłej redukcji Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-07-04 16:26:38

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arabella0/start!

    Post
    Ladies SFD

    melduję się po 2 miechach, cały czas walczę.... czuję się bosko, moja sylwetka jest dużo lepsza od stanu wyjściowego niestety obwodyw miejscach na których mi najbardziej zależt nie zmieniły się (chodzi o nożyny i dupe) ale.... wyglądają znacznie lepiej są twardsze.popełniłam w tym czasie kilka przestępstw żywieniowych co zrobić ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13332 Data: 2011-07-06 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Laski racja, wszystko racjonalna Yosis ogarnia, ale nieracjonalną trzeba opyerdolic. 4nn - królika w całości piekę w garnku żeliwnym (ale może być w czymkolwiek)sól pieprz czosnek, bez flaków ma 1,25 kg, po upieczeniu 0,95 kg, ale kosteczki drobne, także sporo mięsa wychodzi. ten królik w rozpiskach od kilku dni to ciągle ta sama sztuka, [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 09:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wczorajszy mecz ciagnal dla nas Kurek niesamowicie. Gruszka wystrzelal sie na poczatku drugiego seta. Ruciak rowniez polegl w czwartym secie. Brazowy medal nalezy sie Argentynczykom za rozegranie fazy interkontynentalnej, ale tez za to co soba prezentuja w ErgoArenie. Jesli braz zdobedzie Polska to mam nadzieje ze Anastasi nie okaze sie [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem dzisiaj w sklepie za gruszką, mają na sprzedaż firmy All right (czy warto kupić gruszkę tej firmy) tylko jest jeden problem linki mają maksymalnie po 1m długości każda. Czy można gdzieś oddzielnie dokupić linki? (w sklepie nie mieli)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-07-12 01:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale chyba może też być ryba, indyk lub inne mięska? Przeczytam:) i dziękuję:) 19.07.2011 Jadłospis: I - musli (90% płatki owsiane) z mlekiem - 9.30 II - garść migdałów, gruszka - 11.00 III - ryba nie wiem jaka ale dobra była:) 50g ryżu białego, kalafior, banan - 13.40 (po treningu) IV - sałatka (seler, ananas, szynka, jajko, kukurydza, [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    22-osobowa kadra Polski na mistrzostwa Europy w piłce siatkowej mężczyzn (10-18 września, Austria i Czechy): rozgrywający: Fabian Drzyzga, Grzegorz Łomacz, Paweł Woicki, Łukasz Żygadło atakujący: Zbigniew Bartman, Piotr Gruszka, Bartosz Janeczek, Jakub Jarosz środkowi: Patryk Czarnowski, Karol Kłos, Grzegorz Kosok, Piotr Nowakowski, Marcin [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    hej Skeni, lubię Cię czytać - te Twoje analizy, szkoda tylko żeś nie gruszka a wodę w ilościach gigantycznych chłepcesz? bo to b. ważne fajnie wypróbować odwadnianie, ale trzeba ściśle trzymać się wytycznych, ja mam wrażenie że swoje skopałam, raz przez kompletną niewiedzę, a drugi przez wodę właśnie a i odpuść orzechy na odwadnianiu, jak Obli [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    mocno to oni wystartowali tylko z Gruszka. Wtedy nikt nie wiedzial czego sie po nich spodziewac i pod nieobecnosc Skry byli liderem. Potem reszta zespolow wyczula sprawe marnego przyjecia oraz biedy na pozycji atakujacego i bylo pograne ;)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)