SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • [BLOG] RUNEJ81 "Zaprogramowany"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zagładzania, bez jakiś radykalnych kroków. Ostatnie badania całego organizmu pokazały, że wszystko chodzi jak w najlepszym zegarku więc w sumie mogę być zadowolony. Druga grupa zdjęć przedstawia aktualny wygląd. Waga 78,5 kg. DIETA Na dzień dzisiejszy jest 2500 kcal. Białko 210 g -220 g Tłuszcze 50 g - 60 g Węglowodany 290 g - 300 g Posiłków [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2021-04-18 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] moich obserwacji-jest to ok 10% nowych ćwiczących na siłowni. -początkujący,którzy przychodzą z bardziej zaawansowanymi kolegami. Z moich obserwacji jest to chyba najwieksza grupa poczatkujących,którzy trafiają na siłownię. Tak szacunkowo określam ta grupę na ok 50 % nowo ćwiczących. Wśród nich można wyróżnić następujące podgrupy : a)nowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2023-12-10 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jako ,że jestesmy grupą + 35,powoli moga się nam przytrafic różne typowe dolegliwości dla naszego wieku. Lekarze szacują,że w tej grupie wiekowej ok 25 % osób może mieć takie problemy. Zresztą co tu daleko szukać,kiedyś zrobiliśmy konkurs - ćwiczenie na równowagę z kursu szkolenia spadochroniarzy I brygady,która poźniej wylądowała pod Arnhem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2024-01-15 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • grupa jak najbardziej do przejscia GRUPA A:mysle ze wyjdziemy my i Niemcy GRUPA B:Anglia i Szwecja zdecydowanie GRUPA C: imo grupa śmierci.Argentyna i Holandia faworyci.ale Serbia gra dobrą piłke,no i nieobliczalne WKS GRUPA D: Portugalia i Meksyk.Moze cos namiesza Iran GRUPA E: Włoch i Czechy.nie licze za bardzo na USA GRUPA F: Brazylia to [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ruchu - Dość natarczywie przekonują wszystkich, w swoich zinach, szalikowcy ŁKS-u, że to oni byli pierwsi. Zdaniem "Ełkaesiaków" początki były takie, iż grupa studentów ubrana w szaliki, uzbrojona we flagi zbierała się, co mecz w tym samym miejscu, śpiewając piosenki oraz skandując hasła o ŁKS-ie. Grupa ta szybko zaczęła się [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 07:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • grupa krwi-brh+-dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tych osób nie bardzo sobie radzi. Osoby z grupą krwi B mogą mieć trudności z koncentracją, co jest jednym z objawów, zespołu chronicznego zmęczenia, na który ta grupa jest narażona. Jest to bardzo uciążliwa dolegliwość, która przeszkadza w codziennym życiu. Problemem mogą stać się nawet zwykłe, proste czynność takie jak ubieranie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 10:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • dieta grupa krwi a rh+

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] To w takim razie Twoja wiedza ma poważne braki, autor teorii diety zgodnej z grupą krwi myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką jest iż grupa 0 była pierwsza, pierwsza była grupa A), i czasu w jakim sie one wyodrebniły (w wypadku grupy AB dr Adamo myli się o kilka milionów lat). Podobnie autor tej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 20:24:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej

    Temat
    Badania naukowe

    [...] wspolnym mianownikiem byla dieta redukcyjna (minusowy bilans) -controlna (hC) -duzo bialka (hHP) -duzo BCAA (hBCAA) -malo bialka (hLP) wnioski: -najwiecej 'spalila' grupa hBCAA tracac -4kg wagi i az -17.3% BF -rowniez najwiecej stacila porownujac tluszcz brzuszny -34.4% Co może byc tego przyczyna? Podczas spozycia dodatkowego bcaa w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 04:25:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • [...] 3 wprowadzający (ogólnorozwojówka)- cel przygotowanie mięsni do treningu - trening 2 razy w tygodniu (wszystkie grupy mięśniowe) - 3-4 serie na każdą grupę (4 duża grupa; 3 mała) - 3-4 min przerwy pom seriami - ciężar to połowa ze szczytu (np jeśli brałeś 100 kg to teraz 50 i nie ma się co przerażać że tak mało- w następnym szczycie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17115 Data: 2003-03-21 20:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rugbistów przyjmowało kreatynę przez 21 miesięcy (!) w dawce 5-10g po tym okresie zmierzono 54 parametry z krwi i 15 z moczu Żadnych istotnych różnic nie wykazano miedzy grupa 98 rugbistów a grupa placebo. Creatine supplementation and health variables: a retrospective study. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11224803 26 atletów (kobiety=8 & [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2014-02-05 04:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zweryfikować, odnosząc się choćby do podstaw genetyki czy fizjologii. Przykładowo: autor myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką jest iż grupa 0 była pierwsza, pierwsza była grupa A), i czasu w jakim sie one wyodrebniły (w wypadku grupy AB dr Adamo myli się o kilka milionów lat). Podobnie autor tej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2010-12-21 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiście, że można próbować, testować na sobie, wyciągać wnioski, ale diet które zdaniem wielu warte mogłyby być przetestowania są dziesiątki, jak nie setki... Biorąc pod uwagę wielość wymysłów żywieniowych i nieraz radykalne róznice w założeniach na których są oparte, błędne założenia, jak i ewentualny wpływ selektywnego przechodzenia od jednej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2011-01-02 00:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wyszło że je około 3000kcal wniosek - jemy ludzie jedzą zdecydowanie więcej niż im się wydaje (mówi o tym co chwilę OJan i ma w tutaj 100% racji) zrobili też eksperyment: 1 grupa - je żarcie w formie stałej popijając wodą 2 grupa - je to samo jedzenie zmiksowane w blenderze do formy zupy sosu okazuje się że, zjedzenie zblendowanego jedzenie dużo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Gdzie w łodzi warto trenować boks?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Jak wczesniej wspomniałem treningi sa odwołane i po nowym roku sa wznowione. Do tej pory odbywały się w godzinach: Pon.-16:00 gr poczt 17:15 grupa zaaw Wt-10:00-11:30 zaaw ale pocz. moga smiało przychodzic:) 20:30-22:00 grupa zaaw Śr-16:00-17:30 grupoa łączona cyzli pocz. + zaaw. Czw-10:00-11:30 zaaw ale pocz. moga smiało przychodzic:) 20:30-22:00 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2009-12-25 08:51:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Znalazłem: **********/forum/viewtopic.php?t=592108&p=182385 jest tak jak powiedziałeś najwięcej było zawodników z grupą krwi A na drugim miejscu grupa krwi 0. Jakże mnie to ucieszyło. Ja moge miec grupe krwi 0 lub A (po rodzicach). A już myślałem że gdy na badaniach wyjdze mi grupa A to nici z dobrych wyników :D Ale godne uwagi jest także ten [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2011-01-04 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zadnych badan ze strony megabola o ktorych mowiles, wstawiles link do opisów ziolek zrobionych przez dr Forta, (ktory w SDW pisał o dietach zgdnych z grupą krwi, że pierwsza grupa krwi to była grupa "0" i byla to grupa miesożerców, i że AB powstała 12 wieków temu i kilka innych perełek by sie znalazło). Nie odrózniasz publikacji [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] use of CLA. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16924272 dwie grupy: -placebo -przyjmujaca CLA w ilosci 3,2g/dzien przez okres 6-ciu miesiecy wyniki: po 6-ciu miesiacach grupa przyjmująca CLA w porownaniu do grupy placebo utracila 1,0kg ! tkanki tluszczowej! 1 kilogram!! teraz sobie policzcie - 3,2grama CLA x ~180dni - aby spalic 1,0kg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 05:02:02 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 3)
  • glutamina a nowotwory

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkę promieniowania bez suplementacji glutaminą stwierdzono w 89% dysbiozę jelitową, podczas gdy w grupie suplementowanej glutaminą - tylko w 20%. W nienaświetlanych grupach kontrolnych, które otrzymywały pożywienie z lub bez glutaminy, dysbiozy stwierdzono w 0% i 12% (21). Yoshida i in. odkryli, że doustna suplementacja glutaminą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11387 Data: 2009-02-11 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] noted. These results suggest that RRE can reduce general fatigue under certain stressful conditions. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11081987 diwe grupy -placebo -grupa przyjmujaca RR badano:zmęczenie psychiczne,spostrzegawcze i poznawcze funkcje mozgu - tj. myslenie,zapamietywanie,liczenie,koncentracja wniosek: o grupy stosujacej RR [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 02:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Grupa krwi A

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pomidory należą do rzadko spotykanego rodzaju pożywienia, gdyż zawierają panhemaglutininę, aglutynującą zwłaszcza krew grup A i B. Wyjątkiem jest grupa 0, która podobnie jak grupa AB nie wytwarza przeciwciał na pomidory. źródło: http://www.grupakrwi.info/grupa-krwi-a/co-jesc-a-czego-nie

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2010-12-19 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)