SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mam pytanko odnosnie : GRUPA V CYKL II CEL-Redukcja tkanki tłuszczowej -ilość powtórzeń: ćwiczenia złożone/podstawowe 15,12,9 (z zapasem 3 powt.), izolowane 15 (z zapasem 3 powt.) tzn ze izolowane wykonujemy tez 15 12 9 czy 15 15 15 ??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzaprost

    Post
    Doping

    na razie znalazlem to: Producent CHINOIN Cena detaliczna brutto 80.50 Cena netto 60.18 SWW 1343-990 Opakowanie zbiorcze 20 Kwalifikacja (KW) BLz Grupa farmakologiczna (ATC) G02AD Kod leku w PROSPER s.a. 12185 Źródło: pfm.pl ale czy jest cos takiego w aptece - tego nie wiem, ale wydaje mi sie ze ciezko bedzie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2007-03-25 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gainery to grupa odzywek z pewnym odgornie ustalonym pulapem procentowym zawartosci bialka, weglowodanow i jest to zazwyczaj: 20-25% bialka 60-70% wegli oczywiscie sa tez inne nieco mniejsze/wieksze wartosci, ale to sa roznice marginalne i tak samo marginalne beda roznice jesli zjesz takiego z 25% bialka czy 20%...no chyba ze jesz pol kilo gainera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2007-03-25 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj trening masowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-03-25 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycki co o tym myslicie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A do czego ten "aerobic"?? Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO" GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2007-03-25 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-03-25 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o dobry Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-03-26 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie w****iaja sezonowcy musze przyzanac i to mocno , a dlaczego bo zabieraja miejsce mi w silce , jak sie zbiora sie grupa 5-6 osobowa bo sie boja chodzic samemu dorwa sie do maszyny rozmawiaja o dupie marynie jeszcze do tego , to niektore miejsce jest zajete z godzine ;/ cale szczescie ze na wolne ciezary sie nie zapuszczaja a tymi cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KUKNIJ TUTAJ: GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2007-03-26 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-03-26 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jiu jitsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w nazwie-najlepiej pogadać z trenerem i obejrzeć trening(zwykle pierwszy jest gratis, więc możesz nawet poćwiczyć). Jeśli wyglądać będzie tak jak to, co znasz z aikido-to szukaj dalej. Jeśli zaś będzie worek, tarcza i sparringi(wiadomo, że na 1 treningu nie pozwolą Ci się bić-ale grupa zaawansowana na pewno będzie to robić)-to jesteś w domu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2007-03-26 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek na koksie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jescze raz do wysłuchaniu wywiadów które są umieszczone na tej stronce, znajduje się tam również program który był wyemitowany na TVP3. Ja powiem tak jest bardzo dużo grupa bokserów zawodowych, którzy korzystają z dopingu i do dla mnie nie jest żadną sensacją i rewelacją (nie tylko dla mnie pewnie), wcale mnie to w sumie nie ruszyło w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 2007-03-26 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - proszę o rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może nad tym pomysl http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html grupa I pierwsza cykl 2 na splity przyjdzie pora Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-26 23:06:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-03-26 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jezeli jesteś początkujący i grupa dopiero rusza, to wystarczy koszulka + spodenki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2007-03-26 23:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tytanów hehehe ) . Na ogół zanim skończę się rozgrzewać już ktoś się pojawi na siłowni , na ogół jest to Ania a następnie 3 kolesi . Na ogół są to ci sami ludzie stałą grupa ćwiczących . W między czasie papciu załatwi wszystkie biurowe sprawy i przychodzi ćwiczyć . Zazwyczaj trenuje z takim gościem , facet naprawdę porządnie zbudowany , [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 13:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copyright 2007 Grupa DOPING SAA No Trol myslisz, myslisz Kto jest za ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SPAM Copyright 2007 Grupa DOPING SAA (zakaz sogów)*** o pomysł bardzo dobry tylko że wg tradycji nazwa musi zawierać: - 3 gwiazdki *** na początku i końcu - słowo "SPAM" najlepiej pisane dużymi literami - nieśmiertelny "zakaz sogów" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-27 19:46:42

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loles wiesz co? ***ac tradycje! Lebron juz zamowil dobra wersje, bez zbednego syfu Bedzie tak <3 <3 <3 <3 Copyright 2007 Grupa DOPING SAA <3 <3 <3 <3 Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-27 19:51:00

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >---- Copyright 2007 Grupa DOPING SAA >---- o tak lepiej...to po bokach to szczykafka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ! >---- Copyright 2007 Grupa DOPING SAA >---- bedzie bardzo dobrze - zaproponujcie zmiane , np. GREGOROWI ja spadam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)