Niezla rzez z tym ACTA,w TV twierdza,ze to nie atak hakerow,tylko usterka :)) Ta grupa Anonymous oficjalnie przylaczyla sie do protestow w Polsce,ciekaw jestem co bedzie dalej http://www.facebook.com/events/301294013254264/ mial byc atak tez na tvn24.pl to sie chyba zesrali i dali temat na pierwszej stronie. 24 maja sie spotkac i gadac na ten [...]
[...] wyciskania sztangielek leżąc, wyciskania sztangielek siedząc, wykroków chodzonych i wiosłowania. Plus coś na brzuch co robisz tak,ze brzuch czujesz. Przy najwiekszych grupach mięsniowych np. glute bridge ciężary powinny być o wiele większe niż przy wyciskaniu na barki (najmniejsza grupa mięśniowa). Robiłabym po 8-12 powtórzeń, ale tak [...]
Alarm w Unii Europejskiej - awaria w elektrowni jądrowej Komisja Europejska ogłosiła alarm na terenie Unii w związku z awarią elektrowni jądrowej w słoweńskim Krszko. Władze w Lublanie zadecydowały o zamknięciu elektrowni. Nie stwierdzono wycieku substancji promieniotwórczych do środowiska. Z powodu utraty chłodziwa w pierwotnym układzie [...]
kiedys jezdzilismy taka grupa duza znajomych, teraz wiekszosc juz motory posprzedawala najlepsza akcja byla, jak dwoch gosci przyjechalo kupowac 929 kumpla, juz sc44, a on kilka dni wczesniej juz kupil ninje 12, 1200, no i pojechali na jazde probna, a ten moj kumpel na gumie wiekszosc drogi przelatal, zapjerdalal jak glupi i potem umowe spisuja i [...]
[...] robimy podsumowanie rozdzialu, niebawem sprawdzian , skonczylismy juz te wszystkie cwiczenia, a klientka:"zamykamy wszystko" cala klasa ****a przerazona/grupa/ - my to poziom podstawowy... a ona: to teraz sprawdzimy co pamietacie i czy sie uczymy i jak rosyjska ruletka, ****a wybiera sobie osoby i ... trzeba powiedziec jak [...]
Ziemon-to ze stronki www.kravmaga-warszawa.com ,czyli z Twojej działki jak sądzę UWAGA SZKOLENIE!!! Zapraszamy wszystkich na szkolenie dotyczące jazdy ofensywnej i defensywnej. Program obejmuje elementy techniki i taktyki jazdy samochodem konieczne do perfekcyjnego panowania nad pojazdem w każdych warunkach drogowych. Uczymy jak skutecznie [...]
[...] ! Nie wiedzialem ze na forum SFD jest temat o hattricku - ja gram od ponad roku - co sezon był awans ale wszedlem do 6 ligi juz od 9 i tutaj klapa niestety trafila mi sie bardzo mocna grupa i raczej spadnę :( Moja drużyna to Kolonianka i trenuje pomoc - rozgrywanie - jak sie uda troszke kaski zalatwic to wzmocnie obrone i cos jeszcze powalczę ...
[...] :-)) Zapraszam do odwiedzenia tematu. A co do staranności posiłków - oczy też jedzą :-)) Anoreksja - racja, ale co to jest nervosa .. wklepałem w google i ... " rancuska grupa muzyczna wykonująca symfoniczny black metal. " :)) owsiane, otręby, białko nugatowe, migdały, nerkowce, wiórki. Po 2 h jestem głodny, a owsiane ponoć dają uczucie [...]
lepiej zamiast tren six z AT daj tren-dione z Dragona polecisz dłużej i lepszą dawką :-)) bo 45mg to taka baza wyjściowa a w dragonie masz 25 wiec 2-3 kapsy zrobią robotę...co do zestakowania z m-dienem trzeba się zastanowić choć to nie głupi pomysł bo jest z grupą metylową więc ruszy szybko ;)...pomyślę i doradzę a zrobisz jak uważasz :) [...]
[...] sztangę, a przy jego nazwisku zapaliły się trzy białe światełka, oznaczające udaną próbę. Salazar wygrał wyraźnie grupę B, ale z pewnością nie ma szans na medal. Silniejsza grupa, z udziałem 10. zawodników, rozpocznie zmagania o godz. 17.00. W 2001 roku w Antalyi triumfował w wadze 62 kg Białorusin Giennadij Oleszczuk, który w dwuboju uzyskał [...]
[...] ciężarowiec Georgios Markoulas został odwieziony do jednego ze stołecznych szpitali po tym jak sztanga spadła mu na stopę. Markoulas, który startował w kategorii do 85 kg (grupa B) mistrzostw świata, ma złamaną kość śródstopia - poinformował przedstawiciel greckiej reprezentacji. Wypadek zdarzył się w drugiej próbie rwania. Grek atakował ciężar [...]
A to w takim razie przyznaje sie do niewiedzy i zwracam Ci honor Boruta. Hung Gar to przepotężny styl z którym wiąze się grupa "10 kantońskich tygrysów" ale to długa historia bo az 400-letnia
[...] dobrze spała:D:D:D wyżyłam się na worku, z rana porządnie pobiegałam, spacerek, dzieciarnia na rozweselenie i od razu dobry dzień:D siema luki, nie jesteś sam. ja mam robotę a jakbym jej nie miała:D jutrzejsza wycieczka odwołana, bo grupa się nie zebrała:/ a ofert jak nie było, tak nie ma:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-14 19:41:43
pewnie, zielona szkoła może być, jest lepsza niż normalne pilotowanie:) Więcej zabawy, grupa pewnie do 3 klasy podstawówki- bo jakoś tak się jeździ na zielone szkoły. Także to mi odpowiada:) A co do kasy, to wiesz Rude, wszystko zależy od tego gdzie się jedzie, na ile, od tego jaką opinię ma pilot i tak dalej:) Są różne stawki- jak biuro ma [...]
Ilość zawodników startujących w plażowej sylwetce jak i zawodniczek bikini powinna niedługo dać do zrozumienia - co też wielu zawodników z kulturystyki podkreśla - żeby robić po prostu osobne zawody dla tych kategorii. Myślę, że robienie oddzielnie zawodów kulturystycznych i fitnessowych to nie jest dobry pomysł. Kulturystyka to sport elitarny z [...]
[...] ciała czasem przezywano mnie "papaj". Przedramiona ćwiczyłem prawie ZAWSZE na każdym treningu i dlatego mam je nieźle rozbudowane. Jest to na dodatek jedyna moja grupa mięśniowa, która jest w miarę dobrze użylona. Nie bez znaczenia zapewne był fakt, że kiedy zacząłem ćwiczyć kulturystykę od czerwca 2003r. (w wieku niecałych 16 lat) [...]