grupa

my to wiedzieliśmy od dawna :-P dlatego nie nazywamy się Twoimi follołersami, tylko grupą wsparcia :-) Sprawni razem :-P

Dziewczyny dziękuje raz jeszcze };-) 13.05.12 Reebok CrossFit Drop Box Tour Drabinka 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 Thrusters 20kg Burpees Ćwiczenie w parach - pierwsza osoba kończy 10 burpees, kolejna zaczyna 10 thrusters, druga konczy 10 burpees, pierwsza zaczyna 9 thrusters itd.. Event bardzo na plus, fajna rozgrzewka, trenerka zajmująca się grupą [...]

Event bardzo na plus, fajna rozgrzewka, trenerka zajmująca się grupą bardzo sympatyczna i widać znająca się na rzeczy, ogólnie zachęciło mnie to, żeby przejechać się raz w tygodniu i spróbować treningu w klubie w Krk :-> No to fajnie 8-)

Tak, jest całodobowa :-). Kolega jest z grupy porannej, która startowała o 6 więc też przyzwyczajony - poza tym chyba ma dość blisko, więc mniej czasu traci na dojazdy. Ja mimo wszystko w boxie czuję się jak w domu, ale niestety coś za coś - aktualnie trzeba się dostosować do godzin zajęć oraz robić treningi z grupą albo trenować w innym miejscu, [...]

Na mojej siłowni jest silna grupa OCR i jeżdżą na takie zawody. W grupie przewaga kobiet hm. Wrzucam link na FB. Co więcej teraz budują im ośrodek na zewnątrz z masą atrakcji. https://www.facebook.com/wfteamocr Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2021-04-09 20:12:35

[...] :-P. Pistolsy tradycyjnie szły źle, zaskoczyło mnie że tym razem to lewa noga nie domagała. Reszta to takie tam zabawy bo patrzyłam w którym momencie treningu jest grupa żeby móc dołączyć na końcówkę i trochę wymienić powietrza w płucach, chociaż najwięcej to wymieniło mi się krwi w nogach na tych siadach %-). Aha, przyszła nowa kulka, [...]

Żyję nadzieją, że jak na talerzu, tak w portfelu - tłusto i zielono %-). Dzisiaj już się zwlekłam i zawitałam do boxa. Niestety pogoda się nieco zmieniła i głowa pobolewała więc bez szaleństw. 4 rundy A1. Wyciskanie kettla stojąc 24kg 3+3 A2. Podciąganie nachwytem 15kg 3 3 rundy B1. Muscle-up 3 B2. Pendlay row kettlem 24kg 8+8 3 rundy C1. Pompki [...]

Dzięki! Postać też można żeby odpocząć %-). Wczoraj "odpoczynek", przez ten upał padłam o 21 i prawie od razu zasnęłam co mi się rzadko zdarza. Zobaczymy czy jakość snu się poprawi z szyną relaksacyjną na zębach. Dzisiaj wpadłam na nową miejscówkę, chciałam zrobić część treningu na zewnątrz ale jak cały dzień był skwar tak akurat wtedy padało :-P. [...]

[...] zakończyło się remisem 1:1. Drużyna ukraińska odleciała do Polski w środę o godzinie siódmej rano. Na pokładzie boeniga-737 znajdowali się także dziennikarze oraz 40-osobowa grupa kibiców. W czwartek do Bełchatowa dojedzie ponadto 60 fanów Dnipro, którzy wybrali podróż autokarami. W zespole Olega Protasowa zabraknie Andrija Worobieja, który [...]

Jak grupa załapie podstawy, to potem poleci - sama zabawa :)

[...] cyrk, ja mam jeansy, bluzę i kurtkę... A synek idzie obok w szortach i koszulce. Chyba nie muszę dodawać, kto ma zimne ręce xx Hehehe i teraz pomyśl, jak u mnie w pracy jest grupa osób tak samo ubranych (i kobiety i faceci) i pod kogo ustawić temperaturę? C 1. Bułgarski 6×20/6×20/7×20/7×18/7×15 6×20/6×20/6×20/7×16/7×15 [...]

Może to i lepiej że będzie grupa...w wakacje chce sobie zaliczyć wyjazd zagraniczny to mam nadzieje, że będe miał do wyboru dobrych przeciwników przeciw obojętności Mateo dot forum Zmieniony przez - Thomas85 w dniu 2004-05-13 21:20:58

Mroshi, a można wiedzieć jakie posiadasz praktyczne doświadczenie w kwestii ulicznych napadów? Jak dla mnie, życie i zdrowie jest na tyle cenną wartością, żeby o nie walczyć, wszelkimi dostepnymi środkami. Owszem, może sie nie udać. Ale propagowanie postawy w stylu: nic nie warto robić, bo i tak przegram jakoś do mnie nie przemawia. Zreszta [...]

zgadam sie z searme lecz ucieczka to tez jest dobre wyjsie kiedy zaowarzasz ze biegnie na ciebie grupa typow z zamiarem przemielenia ci ryja i wbicie go w beton ... " Taaa, za***..ista postawa godna najwyższej pochwały. Sorry ale brzydzę się tchórzami" a ja tymi (Typkami) co czego nie robili gdzie oni nie byli a tak naprawde w dupie byli [...]

[...] daje największą przewagę na krótką odległość ze wszystkich dostępnych broni. No ale po jego użyciu nie ma co liczyć na łaskawy wyrok. Najlepszą bronią są szybkie nogi,duża grupa przyjaciół co nie mają szybkich nóg ewentualnie klamka( też nie radzę strzelać) Bardziej efekt psychologiczny. Czasami wystarczy pokazać dobrze wykonany pistolet na [...]

ale grupa się zebrała :) dotyczą mnie wszystkie trzy rzeczy: i ivf i mięśniaki i małż z dolnośląskiego %-) azzi, mięśniaki przeszkadzają albo i nie, zależy gdzie umiejscowione np. podsurowicówkowe rosną na zewnątrz macicy i one nie przeszkadzają, śródścienne już owszem

Herek, ale mdrol/sdrol to np juz aktywny steryd propionian drostanolonu z grupa 17aa, czyli metylowany masteron

[...] czy niestarannie, po prostu myślałam już o obiedzie plecy, plecy, nie umiem dobrze ich wyczuć, w sumie tak jak z klatką, ćwiczę, ale bardziej bolą mnie ramiona niż grupa docelowa. Zobaczymy jakie będą odczucia jutro. Ale chyba to przez to, że duże partie mojego ciała są najmniejsze, w sensie mniej rozwinięte, prócz nóg. - po treningu [...]

Taka grupa ma zalety - ale też i wady niestety. Jak zawsze w życiu. Ale w grupie na bank się łatwiej zorganizować na jakieś wspólne akcje.

[...] na wrzucenie w siebie całej czekolady albo kilku kawałków ciasta (bez wymiotowywania ich potem), więc anoreksja mi chyba nie grozi . Patka, akurat na maratonach jest spora grupa ludzi z niezłymi "maćkami", więc to nie reguła. A masy boję się bardziej, niż redukcji - bo na redukcji wystarczy jeść po prostu mniej, a na masie trzeba się [...]