Witam panowie prop i npp z jakiej firmy warto obecnie celować do wyboru bm,genamed , bioniche , nexium Lecę teraz npp genameda i sobie chwale Propa Genamed leciałem z rok temu działał Ogólnie Genamed tani dobry lab.
[...] o tym, którym człowiekiem się stajemy. /SFD/2017/12/4/b095dab3c89c441ab1f2627fcc549431.jpg Chociaż wstęp można odnieść do dowolnej dziedziny życia, to tekst będzie dotyczył grubych grubasów i naszej nierównej walki z jedzeniem. Tak, naszej. Przypatrzcie się, nie jestem modelką z kratką na brzuchu. Jestem Radzio Wu, gruby grubas, sportowiec. O [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o tym, którym człowiekiem się stajemy. /SFD/2017/12/4/b095dab3c89c441ab1f2627fcc549431.jpg Chociaż wstęp można odnieść do dowolnej dziedziny życia, to tekst będzie dotyczył grubych grubasów i naszej nierównej walki z jedzeniem. Tak, naszej. Przypatrzcie się, nie jestem modelką z kratką na brzuchu. Jestem Radzio Wu, gruby grubas, sportowiec. O [...]
[...] o tym, którym człowiekiem się stajemy. /SFD/2017/12/4/b095dab3c89c441ab1f2627fcc549431.jpg Chociaż wstęp można odnieść do dowolnej dziedziny życia, to tekst będzie dotyczył grubych grubasów i naszej nierównej walki z jedzeniem. Tak, naszej. Przypatrzcie się, nie jestem modelką z kratką na brzuchu. Jestem Radzio Wu, gruby grubas, sportowiec. O [...]
[...] -ważne są również zamki, ściągacze u dołu kurtki jak i kołnierz i garda Softshell jest bardzo dobrym wyborem, chroni przed chłodem, jednakże, na srogą zimę w górach warto by było pod ową kurtkę jeszcze coś założyc, gruby sweter, polar i oczywiśćie ciepłą bieliznę termiczną z długim rękawem. /SFD/2017/11/29/6dbac23813f74259964b287b1bbc0732.jpg
[...] Niestety to był głupi pomysł. Poniosłem sromotna porażkę }:-(. 100 pompek zajęło mi 312 sekund %-) w 200 sekund zrobiłem zaledwie 70. Cóż jak to Drazekm powiedział jestem za gruby, ale w niedziele spróbuję jeszcze raz ;-) Dzisiejszy wieczorny trening Jedynasty dzień treningu 5-3-1 - 9 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, [...]
[...] 12x15/12x15/12x15/10x15 12x15/12x15/12x15 A- mam 3 drążki na siłowni i na żadnym nie ma komfortu robienia tego ćwiczenia. ten co wczoraj robiłam jest za gruby i ciężko się chwyta i przez to opuszcza. jeden jest w miare, ale ma taką podkładkę, że się przedramie na tym opiera, bezsens. a trzeci jest niski, to już bym przeżyła, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moim celem treningu jest zarówno zbudowanie siły jak i wyrzezbieniu sobie mięśni (nie do stopnia kulturysty) zeby bylo widac ze mam te mięśnie. Moim zdaniem nie jestem gruby tylko taki "nabity" nie wylewa sie ze mnie jak zdejme koszulke. Poziom tkanki tłuszczowej (średnio mam jak zmierzyć teraz bo nie mam miarki krawieckiej) Ale myślę że na oko [...]
Nie wiem czy zacząć od początku grudnia czy np od drugiego tygodnia. Żeby też za długo się nie męczyć :p tydzień w jedną czy drugą strone już nie zrobi Ci różnicy jak czujesz sie gruby to startuj od razu ja zaczynam redukcje za tydzień
[...] się w rodzinie milionerów (jest szczupły z natury) i po prostu ma rodzinny majątek (co Ci pomoże jego odpowiedź ?) 2. milionera (szczupłego), który zaczął od zera (był gruby) i krok po kroku stworzył swoją fortunę (wyszczuplał) ?? Co do Twojego pytania, to: A) jeśli umoralniałby mnie "tak o", to ciężko mi się wypowiedzieć... zależy jaka [...]
[...] itp... Ty jedynie taki tajemniczy Jesteś.. Dopiero jak się wk***isz, to piszesz do rzeczy. Nawet te ostatnie kilka postów świetnie to pokazuje. @Fans Mowa była o tym, czy gruby po zredukowaniu może być autorytetem w odchudzaniu? Czy jednak ktoś wiecznie chudy może być autorytetem w odchudzaniu, bo nigdy nie był gruby. (nawet z natury chudy, [...]
[...] wzięła, bo przecież można było zawsze zamiast tego podłożyć pod jedną bumper) więc musiałam robić na ziemi przy filarze. Po kilku repach znalazłam jakiś skrawek pianki, gruby chyba na 2cm więc już nawet mój plan na RX'd wziął w łeb %-). Strasznie mi się robiło te HSPU, co chwilę ustawiałam się zbyt blisko filara i odpadałam, byłam dodatkowo [...]
Trochę pomieszanie z poplątaniem... To kto ma być autorytetem w odchudzaniu jeśli nie ten gruby co schudł? A kto ma być autorytetem w robieniu masy, jeśli nie ten co sam ją zrobił (albo jego "podopieczni")? Wrzuciłeś kiedyś zdjęcie z brzuchem - pokaźny był. Nie chce mi się go szukać.. Nie wiem czy to już była "grubość", otyłość, czy nadwaga, czy [...]
Ostatnio w domu z rodzina rozmawialem o otylosci,a syn do mnie "przeciez kiedys tez byles gruby" a ja na to co ty ja nieprawda,on dalej " przeciez sam mowiles ze jak siedziales to nie mogles dopiac spodni " no i dotarlo do mnie faktycznie tak bylo ale ja jakos nie uwazalem sie za grubego. Dlaczego o tym pisze,bo wyszlo to z dyskusji w ktorej [...]
Oj Drazekm, Drazekm, jakiś się ostatnio uszczypliwy zrobiłeś :->, mam nadzieje ze to nie działanie supli ;-). Panteon Ty gruby ja gruby musimy sie kiedyś spotkać i razem potrenować, może nam tusza spadnie ;-D I o to chodzi,przyznanie się że ma się tuszę a nie udowadnianie na siłę że tak nie jest,ja jestem chudy i ok nie twierdzę że jest inaczej.
Oj Drazekm, Drazekm, jakiś się ostatnio uszczypliwy zrobiłeś :->, mam nadzieje ze to nie działanie supli ;-). Panteon Ty gruby ja gruby musimy sie kiedyś spotkać i razem potrenować, może nam tusza spadnie ;-D