gruby

[...] byly rewelacyjne przytylem 2.5 kg . Ale najgorsze jest to ze stracilem moje abs . Jestem zalamany chcialem miec mase zebym mógl chodzic na silke ale stalem sie taki gruby w brzuchu a w bicepsie nic nie przytylem tylko 1cm ale to jest naturalne poniewaz sie rozwijam . Przepraszam za Polski ale nie bylem w Polsce od 7 lat dziekuje

https://www.facebook.com/solovinopl?fref=ts rozyebała mnie nazwa %-) nie dla mnie zabawki, to już wolę być gruby %-)

widzę że co jakiś czas Gruby z partyzantki ostro atakuje %-)

widzę że co jakiś czas Gruby z partyzantki ostro atakuje %-) Wiesz, gdybym odczuwał fizyczną przyjemność jedząc ten tort, to uznałbym, że się stawia okoniem. Ale zostałem ewidentnie zmuszony :-D Zawsze mogę powiedzieć, że rozpędzam tarczycę :-D I chociaż sam tort smaczny, to nie było mi dobrze ani w trakcie konsumpcji, ani po - to chyba czit [...]

siemano gruby, co tam?

Mam 16 lat, mam ok 180cm wzrostu, ważę... Ok 85-90kg Nie jestem jakiś tam tłusty czy gruby. Ale wk****a mnie to, że się szybko męczę, szybko pocę i jak siedzę to mam te takie... yyy... fałdy? Chui wie jak to się tam mówi. Od 14r zycia, starałem się coś zmienić. Trochę coś poćwiczyłem... - nic. Zacząłem jeść thermo speed. - no... trochę coś się [...]

Witam nazywam się jakoś spróboję wam dobrze opisać problem , jakoś w 1 klasie gimnazjum to zaczelo się , Nie wiem czy to jest ginekomastia czy lipomastia jestem teraz w 3 klasie gimnazjum i nic nie znikneło wręcz jest chyba gorzej Mam 1.85 wzrostu waże jakoś 78 kg no i jest to moim kompleksem od bardzo dawna wstydze się przebierać na wfie jak i [...]

Siemanko. Szukam dobrego treningu na klatę. Czy pomógłby mi ktoś ? Mam problem, strasznie odstają mi sutki i jest to poprostu tłuszcz... Nie jestem gruby a tłuszcz akurat tam się umieścił i muszę go jakoś zbić. Nie mam gineko, ponieważ robiłem dzisiaj USG i wyszło wszystko ok.

[...] rozszczeniową, jest to denerwujące dla każdego trenera. Napisać sobie może wszystko, ale na koniec i tak wychodzi po sylwetce czy miał gdzieś rozpiskę diety i treningu czy też nie. Tak to się bawić można. Albo jesteśmy dorośli i się do czegoś zoobowiązujemy albo piaskownica i dalej narzekanie, że jestem gruby i niepotrafię sobie z tym poradzić.

Dobra mam trochę głupie pytanie, możecie się śmiać z tego ale ja muszę to wiedzieć. Bo jeżeli chcę robić masę to jak już zrobię to jak będę wyglądał ja będę gruby, że mi brzuch będzie wisiał i wgl, czy taki bardziej przypakowany, jeżeli będę dalej ćwiczył takim planem jakim ćwiczę i jadł odpowiednio.

[...] z sztangielkami młotkowo 4 x 12 12,5 ;g 4c. Uginanie przedramion na bramie 4 x max Areoby 30 minut Mega pompa. tak wyglądam na dziś, za 3 miesiące ma być kosa bo gruby. Najlepsze że dziś od bardzo dawna poczułem co to prawdziwy głód, piękne uczucie%-) Miska dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1f4001f20194532a44456b96b90f35a.png [...]

aspiryny się nie daje już ponoć, a i tak będę gruby %-)

aspiryny się nie daje już ponoć, a i tak będę gruby %-) 4 tygi temu skonczylem nagniatac efke kofe i aspiryne elegancko gtrzało i paliło wiec nie wiem skad info, ze sie nie daje :D teraz ponoć jest jakis mix 3w1 w oral wersji, ale nie ufał bym chyba temu :D

jaka jaka %-) ? tren z t3 8-) i tak będziesz gruby

aspiryny się nie daje już ponoć, a i tak będę gruby %-) 4 tygi temu skonczylem nagniatac efke kofe i aspiryne elegancko gtrzało i paliło wiec nie wiem skad info, ze sie nie daje :D teraz ponoć jest jakis mix 3w1 w oral wersji, ale nie ufał bym chyba temu :D Skoro jechałeś eca to skąd wiesz, czy bez aspiryny nie byłoby to samo, albo lepiej @@-)

jaka jaka %-) ? tren z t3 8-) i tak będziesz gruby takie widocznie moje przeznaczenie %-)

aspiryny się nie daje już ponoć, a i tak będę gruby %-) 4 tygi temu skonczylem nagniatac efke kofe i aspiryne elegancko gtrzało i paliło wiec nie wiem skad info, ze sie nie daje :D teraz ponoć jest jakis mix 3w1 w oral wersji, ale nie ufał bym chyba temu :D Skoro jechałeś eca to skąd wiesz, czy bez aspiryny nie byłoby to samo, albo lepiej @@-) w [...]

grupa nic nie da, gruby już musi pozostać grubym. Żelazna tkanka tłuszczowa Kazika jest nie do zayebania

Wysłano 17 kwietnia 2014 13:04 mam takie pytanko, jadę już 9 tydzień, ciągle zostało trochę boczków + dół brzucha. Cisnąć dalej, czy zrobić przerwę np na tydzień lub dwa? bo niby max 8 tygodni można. Psychika i siła woli to już ostatkiem sił ciągną Post Kazika z kwietnia mamy 13 czerwca, a on dalej redukuje i jest gruby }:-(};-)\-)8-) \-)

gruby to trochę przesada %-), z resztą tak tłusty jak byłem to bym normalnie z rok redukował, nie mam sobie nic do zarzucenia Znam takiego jednego co bez saa t3 jechał, został z niego Oświęcim %-)