gruby

to jestes gruby czy po prostu zaniedbales ostatnio diete

[...] "3 cale jajka i 3 bialka, 100 gr platkow owsianych, rozgnieciony banan, miarka bialka, rodzynki,orzechy razem wymieszac widelcem nie blenderem !! blenderem zrobi sie za gruby przy smazeniu patelnie rozgrzewasz i dajesz pama jako oliwe lub co tam chcesz i smazysz jak omlet czy nalesnika tylko na sklabiutkim ogniu" Jak to wyglada po [...]

Masz tak duże, czy zwyczajnie jesteś gruby?

[...] strasznie schudles!"(w talii i na twarzy-talii nie widac w ubraniu wiec sugeruja sie twarza na ktorej mam najwieksze spadki ) "a dlaczego TY sie odchudzasz?bo czułes sie za gruby czy co?" i tak w kolko codziennie slysze podobne teksty-wszystkich meczy moja dieta tylko nie mnie Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-05-16 20:50:59

siema gruby

Co jest Gruby, żyjesz?

Masz 16 lat, gruby nie jesteś, przestań jeść słodycze i inne frytki, dodaj jazdę na rowerze, basen, bieganie i będzie OK

ide spac bo zle towarzystwo tu jest Przemyslaw Saleta oglda filmy o gejach Jaruss i Gruby Kazek robia lokomotywe nara

gruby kazek ale ci dal ksywe no niznam sie na serialach polskich,ostatnio ogladalem prisonbreak vol.2 caly sezon,i niewiem skad sciagnac sezon 3 a z polskich to podono dobry jest serial 29 i pol:-dale nie widzialem jeszcze

no czesc trzymaj sie gruby kazku

No właśnie.Ja też mam do Was forumowicze pytanie.Mam 20 lat 183cm wzrostu,93 kg,42bic,35przedramie.Jestem troszke wiekszy ale na pewno nie gruby.Chciałby podkreślić,że NIGDY nie chodziłem na siłownie,zacząłem 2 dni temu.Spotkałem sie z opiniami,że moge mieć jakies tam "predyspozycje" ze względu na stosunkowo duze i mocne przedramie bez [...]

[...] to remoncik powinien załatwić sprawe. mam chate na wsi, stare budownicto, jak polozylem dywan to zaczal plesniec od wilgoci, masakra:/ teraz juz jest po problemie:) zrobiona zostala wylewka, pomieszczenie mam wysokie wiec styropian dosc gruby + dwie warstwy folii, jak juz zbijecie tynk ze scian to tez mozna ocieplic, troche kasy w to pojdzie...

[...] - ser 10g 9/45/9 296kcal gdzie jest białko? Że kanapka to mogę zrozumieć, ale... między chleb po 3 liście sałaty na każdą stronę, a między to cycek z kurczaka/indyka i to gruby plaster, jakieś 120g conajmniej Obiad: - kotlet z piersi panierowany 150g - ryż brązowy 80g - oliwa z oliwek 5g 35/65/30 672kcal nie panierowany i nie smażony... [...]

ja zaczałem cwiczyc bo byłem gruby i miałem zwisajace cycki!! a potem cwiczyłem zeby miec siłe!! zeby jak najwiecej wycisnac na klate!!

juz niedlugo, juz niedlugo zaczne masowac za pare dni xD bo jeszcze jeden gruby melanż mnie czeka A Ty bys mogla byc bardziej miła dla mnie

oplacac sie oplacaja, zalezy od poziomu tluszczu. Nie ma sensu od razu dawac spalaczy jakos ktos jest gruby i zrobi to samym wysilkiem. Im mniej tluszczu tym stowoanie spalaczy jest bardziej sensowne.

siema wszystkim jestem tu nowy i chce wam dac do oceny trening ktory chce robic aby schudnac bo gruby jestem ,oto ten plan: -codziennie jazda rowerkiem (nawet 2x dzien) -brzuszki (nawet 2x dzien) -pompki (2x dzien) -przysiady (2x dzien) noi i rowniez planuje wlaczyc silownie do tego ale nie duzo gdyz zalezy mi tylko na klatce bicepsie tricepsie [...]

gruby Ty nie klam bo nie nominowales mnie jeszce

w jakich? Ja lubiue dupy na masie ale ta do mnie nie przemawia ma zbyt gruby ryj.

Gadałem sąsiadem, który zna się na tych sprawach i powiedział, że nie da rady przetoczyć tego krążka, bo jest za duży i za gruby. Mówił, że najpier jakiś elektromagnes musi go złapać i dopiero można skrawać, a nie ma takiej możliwości. Nawet jeżeli mogliby zrobić coś takiego, to byłby to duży koszt.