gruby

Nie wiem czy to do konca choroba metaboliczna bo jak bylem dzieckiem to jednak jadlem duzo makaronow slodyczy itd i babcia zawsze mowila "wyrosnie" dopoki nie bylem bardzo gruby. a co najlepiej zrobic by zredukowac nadmiar skory?

[...] danych Wiek 14 Wzrost 172 cm Waga 57 kg Mam pewien pytanie chodzi mi o to że wszędzie jestem szczupły chodzi mi o miejsca takie jak nogi,ręce i plecy. A cały brzuch mam gruby jak siędę to mam aż 5 fałdów grubych. Od poniedziałku zaczynam się zdrowo odżywiać,biegać i ćwiczyć mięśnie brzucha czy to dobry pomysł żeby spalić ten tłuszcz czy nie?

Gruby, 10g to taka plaska miarka (ta dolaczona do opakowania - 30cm3), nawet nie do konca pelna.

[...] lekcjami, i mówię co by tu na szybko zarzucić bo czasu nie ma. Wbiłem 4 białka jaj, 1 żółtko, 100g gainera, trochę mleka. I na patelnie. Co wyszło to koniec Większego omleta nie zjadłem. Potężny wręcz, średnica z 30cm i gruby na 1,5cm. I w miarę dobry, było czuć smak gainera, wanilia hhehee Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-03-01 23:08:37

Więc pozwolicie, że zacznę i dam taki wzór... Sprzęt: Ławka wielofunkcyjna LB7810 Firma: Thorn Cena: 550-600zł (w zależności od miejsca zakupu) Zalety: - bardzo gruby profil (duża wytrzymałość) - oparcia posiadają grubą piankę dzięki czemu ławka jest bardzo wygodna - dodatkowe "zaczepy" na stojakach (zaznaczyłem czerwonymi kółkami na [...]

Mam pytanie : ) Mam 15 lat, i kiedys bylem strasznie gruby(prawie otyly) i mama dała mnie do dietetyczki bla bla schudlem w pare miesiecy 35 kilo i od tamtej pory codziennie robie brzuszki, pompki, skrety tulowia, cwiczenia na grzbiet itp. minęło wiele czasu i mimo ze kazdy mwoi po co robisz przeciez nic ci to nie da. Ale ja mam taki zapal ze jak [...]

Mam pytanie : ) Mam 15 lat, i kiedys bylem strasznie gruby(prawie otyly) i mama dała mnie do dietetyczki bla bla schudlem w pare miesiecy 35 kilo i od tamtej pory codziennie robie brzuszki, pompki, skrety tulowia, cwiczenia na grzbiet itp. minęło wiele czasu i mimo ze kazdy mwoi po co robisz przeciez nic ci to nie da. Ale ja mam taki zapal ze jak [...]

[...] na ławce? bo leżała głowa, barków kawałek łopatki xd pierw 0,75l butelka bo plecy 10x 10kg 10x 15kg butelka 1,5l po jakimś soku 10x 15kg 5x 45kg butelka 1,5l owinieta w gruby ręcznik 5x45kg 3x 65kg 3x 85kg 3x 95kg tutaj padł rekord:) normalnie 92,5kg x 3 było co prawda ciężko, ale weszło:) myśle że gdybym już bardzo dobrze ogarniał mostek i [...]

[...] czasu zastanawiam co jest nie tak. Mam lat 15, i chciałbym się dowiedzieć jak zniwelować problem. Otóż problem zaczął się jak byłem w podstawówce, i byłem po prostu gruby, później zacząłem szybko rosnąć i wszystko wróciło do normy, jednak oczywiście trochę pozostało. Foto: http://naforum.zapodaj.net/5427f109e3b6.jpg.html [...]

[...] ani z sylwetki. Podziwiam ją, że coś robi ze sobą, ale nie lubię gdy kobieta ma płaską klatkę i jest tak bardzo szczupła. Nie chodzi mi co prawda o to, że kobieta musi mieć wielkie cycki i gruby zadek, ale lubię jak coś więcej niż małe A ma przed sobą i ma na czym usiąść. Kobieta jednak powinna mieć trochę tego sadełka, by wyglądać powabnie.

No pozytyw jest. Hunt to nadal Hunt - starszy, ale zdecydowanie mniej gruby niż za dawnych czasów i bardziej zdeterminowany. McCorkle go wydymał trickiem, ale Tuchscherer tricków nie zna

Najlepszego Gruby :)

http://www.dso.pl/power-system-pas-skora-powerlifting-do-trojboju-p-3384.html ja mam inzera, ale taki sam jak w linku powyzej. placisz troche, ale to inwestycja na lata. gruby pas (10mm), szeroki, idealny do siadow, martwych, wiosel.

zdrówko Gruby ;)

mam pas allrihgt gruby i solidny a co najwazniejsze w przystepnej cenie

[...] trening który przedstawię poniżej jest dobry, ale także czy bez diety przyniesie widoczne rezultaty. Co do budowy mojej sylwetki zamieszczę zdjęcia. Uważam że nie jestem gruby, ani nie jestem szczupły więc diety redukcyjne jak i na masę są zbędne jedyne co to zdrowe, systematyczne odżywianie. ! A oto zdjęcia, mój plan i uzupełniona ankieta : [...]

[...] pod względem wagi w swojej karierze a McBride z najtrudniejszym pod każdym względem. Widać po Kevinku ,że jest ładnie spasiony. 130 pewnie wniesie na wagę. Na każdy news w którym przeczytam jak to McBride grozi ,że zniszczy bądź znokautuje Adamka będę reagował uśmiechem politowania. Cudem będzie jeżeli ten gruby Irlandczyk dosapie do 7-8 rundy.

Ucichł bo za gruby jestem i nie dosięgam do klawiatury przez brzuch hehe Niespodzianka ? No to czekamy

Ucichł bo za gruby jestem i nie dosięgam do klawiatury przez brzuch ... Będzie niespodzianka Urlop mmmm chciałbym albo nie ja lubie zawsze coś robić Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-02-24 00:51:40

Gruby nie ma zle masz dobrze, ze w boki wcale nie idzie Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-02-23 22:03:23