Nie zmieniam kierunku, tylko jeśli komuś coś wypominasz i piszesz, że będą te incydenty z udziałem Jose ciągnęły się za Królewskimi przez następne lata, to podaję przykłady większych przeginek ze strony katalońskiej, które są wspominane nie tylko przez kibiców Realu. Żartujesz? porównujesz teatr zresztą uprawiany też przez niektórych grajków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gruby jestm po prostu NA POMPIE! Edit: zmierzyłem 2 raz dla pewności. jest 17 z sporym hakiem 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-06 23:24:10
1. każdy moze chodzić, nie ma chudy czy gruby. 2. Tak, ale trzeba uważać aby nie wpaść w ręce pseudo speca, poza tym wszytsko na forum mozna znaleźć się dowiedzieć, lub skorzystać z opcji http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 3. ok 60 zeta za godzine treningu 4. Atmosfera jest ok, jak się koksów boisz to oni są przyjaźniejsi od cwaniaczków. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oyebałem ostatnio gruby kawał jak byłem w Krakowie , chciałem wypieczona a dostałem krwista ale tez bardzo dobra , moja żona nie mogła na to patrzec %-)
[...] perelek podczas obrony pasa jak Patrick Cote,Talesz Leites czy lutter jedyny sensowny skok do HW to walka o pas, a znowu taka walka z Nelsonem mimo ,że jestem pewny ,że gruby zostałby zmasakrowany to nic mu nie daje, a nóż nelson go sięgnie cepem. Kto powiedział ,że musi obalić JDSa czy Caina? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-05-11 [...]
Zajmij się albo jednym, albo drugim. No, chyba, że jesteś zaawansowany, masz na sobie zarówno sporo mięcha, jak i fatu, a także gruby portfel to możesz się pokusić o rekompozycję.
Wiesz co, tak fota wyszła. Z takiej perspektywy robiona, że go wysmukla. Ogólnie jest za gruby bo ma 60 w kłębie i waży ponad 3 dychy. Tak powinien wyglądać pit: http://img38.imageshack.us/img38/266/41949521.jpg mój to nalany świniak :) tak wyglądał jak ważył 25 http://i52.tinypic.com/2jd3l7m.jpg Przynajmniej do tego dążymy :)
po prostu całe życie byłem gruby,dokładnie od gimnazjum zaczełem tyć i teraz za sprawe honoru postanowiłem że musze dociąć się do kraty inaczej nie wyjde na plaże.Myśle że brakuje mi jakiś max 5kg by tego dokonać co do węglowodanów to robie ładowania co 2 tygodnie a zaczynałem redukcje z pułapu ponad 3000 kcal teraz mam około 2300 Zmieniony przez [...]
Dzięki panowie takie słowa naprawdę motywują do dalszej pracy i dają chęć do działania. A co do różnicy to ogromna, zwłaszcza że grałem w kosza jak byłem gruby i gram teraz i naprawdę niebo a ziemia zwinność szybkość itp wszystko 2x lepsze :)
ale to nie jest tak że ja jestem gruby, ogólnie jestem z wyglądu chudy i nie chodzi mi o schudnięcie, bo mam może 2kg nadwagi, po prostu chciałbym wyćwiczyć mięśnie brzucha, ale nie wiem jakim zestawem ćwiczeń, jedni chwalą A6W a inni wręcz przeciwnie, dlatego biegając troszku co 2 dni i ćwiczenie A6W codziennie (według rozpiski) to dobry pomysł [...]