gruby

HP+Xp to byłby gruby cykl albo nawet HP+Kre-Alkalyn. Też fajnie kopnie. pozdro

Tylko sie myc nie zapominaj gruby

Nie jestem bardzo chudy ani gruby jestem taki jak na tych zdjęciach :) . Diete mam wybrałem sobie ją też z katalogu Olimpa a tych ilości w gramach jedzenia nie będe przestrzegał i tak będe żarł tyle ile dam rady :)

Ogólnie po mnie nie widać że jestem gruby w pasie mam 93cm tylko troche brzucha i z klaty ten tłuszcz zrzucić bo jak się schylam to takie cycki sie robią bo też potem tą klate wyrzezbić bym chciał chodzi o ładny,estetyczny wygląd i siłę Pozdrawiam

a Ronaldo ? mozna nawet powiedziec ze jak na pilkarza to jest gruby ale ma najlepsze przyscpieszenie na swiecie i Giggsa i reszte takich jak on to zostawi daleko za soba

i astma to Twoje usprawiedliwienie do siedzenia cały dzień na tyłku i nic nie robienia? tak się nie da.. albo walczysz z leniem albo wymyśl lepszą wymówkę i zostań gruby :/ Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-12 19:41:25

Chcesz byc wiekszy czy zredukowac tluszcz, bo piszesz ze gruby jestes?

Jeśli idzie o ten środek, żadnej firmy nie można być pewnym! No i Musisz Mieć gruby portfel, przy skutecznym dawkowaniu tego środka!

[...] I czy mogę robić trening na rzeźbę mięśni- pewnie FBW-z priorytetem na brzuch podczas gdy muszę schudnąć z brzucha jakieś 5-6 cm zeby było zero tłuszczyku? Bo nie jestem gruby. 168 cm i jakieś 59-60 kg wagi. Klatka: 88cm, brzuch w górnej częśći: 79-80cm, w dolnej około78cm. W najwęższym miejscu około 76cm. I nie wiem czy mogę zacząć trening [...]

[...] twoim nogom i niestety nie pomozemy ci mieć nogi jak szkapy z wybiegów bo to nie cel tego forum i nie cel diet i treningów, za to moge przepowiedzieć juz ci, ze dążąc do chudszych nog nabawisz sie dodatkowo grubego brzucha. W jaki sposób ? Mogłaby Pani mi wyjaśnić skąd gruby brzuch przy wysmuklaniu nóg ? Nie znam się na tym kompletnie ;)

dziekuje panowie bardzo serdecznie, z racji tego ze zaczalem gruby cykl to nie pije alko tylko same jointy leca%-)

psonic moze az tak zle nie wyglada ale chcial bym zjechac troche z nim i pozezbic go. no i wiem ze nie jestem gruby tylko brakuje mi masy i przuch odstaje:) a diete szukac i ukladac pod wzgledem masy??

No wiec cwicze od hym 2 tygodni ;P waze 80 kg 190cm wzrostu nie wiem o co chodzi w tym typie budowy ale nie jestem gruby własnie jestem chudy. nie ma diety ... staram sie jak najwiecej jeść. i da się coś zemna zrobić ;> heh Pozdrówko i Nawzajem Wesołych :D

wejdz jeszcze na testy bialek z tego co pamietam to bylo zanizone stezenie gruby walek producenta

Tylko żebym sobie krzywdy nie zrobił ale napewno odblok mnie niezadowoli i pojadę z kolejnym opałem na próbę zanim wogóle wejdę na cykl z kilkoma na raz .. za gruby jestem na masę a po teściu to w 3 dni zalewa... Zaofftopowałem za daleko ale ciekawi mnie jak joha szybko redukuje 3 już po miesiącu coś w lustrze się schudziło..

[...] za niegrozne zboczenie. Dziekuje kolegom zawodnikom: no wiecie za co.... Dzialaczom nie dziekuje I dziekuje Parkerowi za umyslowa stymulacje, podsyuwanie idei, pomyslow i sugestii. PS. A dlaczego Parker nie jest gruby?? On bardziej powinien.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] oraz jogurt naturalny skyr 200gr 12 nabial kotasala 200gr w postaci salatki kolo 15 , jogurt natualny skyr 200gr po treningu ryz z piersiami z kurczaka... wiem wiem jestem gruby i nie powinno stanowic dla mnie tyle jedzenie, ale wychodzii bardzo duzo zaracia, moze po prostu wrzuce gdzies banany jako dobre zrodla wegli.. [...]

w******lasz jak świna to jest gruby, i nie szukaj dla swojego obżarstwa wytłumaczenia

Ja tez jestem uzależniony od słodyczy i źle mi z tym jestem gruby jak świnia....:(Poradźcie coś .Jest może coś co chamuje chęć jedzenia słodyczy???

ja mam tez 14 lat i 184 wzrostu i waze 85 kilo nie jestem gruby czy cos tylko dobrze zbudowany :) najlepiej dla ciebie jesli bedziesz duzo spal i nie siedzial duzo i 'krzywo' przed kompem no i ogranicz sie od chipsów coli i w ogóle najlepiej nic gazowanego no chyba ze wode kliknij sobie w link pod S.M.P.A. to zobacz co jesc . a co do wzrostu to [...]