gruby

[...] jest fakiem i ten co to robi jest na tyle tepy ze nawet nie umie dobrze nakleiki podrobic. A moim zdaniem Ci co tu do nas sprowadzili Malaya tego orginalnego to powinni gruby w******* spuscic temo gowniarzowi co mu sie wydaje ze oszuka ludzi podszywajac sie pod markowy produkt. A w rzeczywistosci jest takim baranem ktory dodatkowo nie umie [...]

Świeżak - białko to WPC 900gram z ostrowii cena obecnie w sklepie SFD jest świetna i promocyjna za 29,90 . Przy mniejszych nakładach finansowych polecam. Gruby - mam nadzieję, że to był pas kulturystyczny lub trójbojowy Ingus - cierpliwością, wytrwałością i konsekwencją jesteś w stanie osiągnąć to co ja a nawet więcej. Micha, trening, regeneracja [...]

Witam serdecznie. Chcialbym Was poprosic o diete dla mojego dziadka. Jest on gruby( jakby połknął piłke do kosza) lekarz mowi ze ma otluszczona watrobe. Chcialbym wprowadzic w jego zycie diete, dzieki ktorej zaczalby sie dobrze odzywiac i zrzucil kilka kilo. Pierwszym krokime bylo kupienie mu garnka parowego. Tylko jest jeszcze jeden problem bo [...]

Gruby 69 jesli masz dobre stojaki+asekurantow lub maszyne smitha z ogranicznikami ruchu to polecam szerokie wyciskanie od czubka glowy wiele osob na forum mowilo mi ze problemy z barkami znikaly a postepy trwaly bardzo dlugo juz dzieki samej zmianie cwiczenia jesli sac musisz robic push-press a szerzej "cosprzeskakuje i boli" to nie [...]

heh dzieki ;] to nie mam szans na zadna suplementacje? doping ? ;/ mam byc gruby i i brac sie dopiero za koksy?

[...] : 185 Problem : Za duzy tylek i tluszczyk na brzuszku Witam, od stycznia zacznynam kilka treningow w celu zniwelowania mojego problemu jaki jest tluszcz na brzuchu i zbyt gruby tylek jednakze nie chcialbym zaczynac bez 100%towej pewnosci ze owy schemat cwiczen ktory sobie sam zestawilem mi przy moim problemie pomoze. A wiec do rzeczy, -Trening [...]

A więc tak mam 13 lat i 175 wzrostu jestem dosyć gruby i chciałbym stracić na wadze i zbudować masę mięśniową. Mam do wykorzystania: http://images44.fotosik.pl/43/bdbf2bb664041fbc.jpg Waga 11,5 kg ale będe robił z betonu mniejsze obciążenia bo te są za ciężkie będzie ważyc około 6kg. sztanga z obciążnikami będe ją robił dopiero. Drążek (niedam [...]

Uzupełnij profil, podaj chociaż wagę, najlepiej daj fotkę, określenie "jestem dosyć gruby" jest niezbyt precyzyjne i ciężko pomóc w tej sytuacji. Nie da się robić jednocześnie i masy i redukcji. Musisz ustalić priorytet, podejrzewam, że chcesz najpierw schudnąć żeby lepiej wyglądać. Więc tego się trzymaj, na resztę przyjdzie pora ...

o Jezu gościu, po prostu jak jesteś grubasem i przez to ci cyce wiszą to schudnięcie może pomóc. i nie trzeba lekarza aby stwierdzić czy jesteś gruby, wystarczy w lustro popatrzeć

chcesz zrzucic tluszcz na brzuchu i zbyt gruby tylek ćwicząc biceps triceps klate i plecy omg po co to ćwiczyć kiedy chcesz co innego zrzucić ??? nie rozumiem tego... skup się na jednym i nie wydziwiaj że nie dasz rady ćwiczyc wszystkiego

OK zastosuje sie do wskazówek dzięki :) WODYN jakim planem cwiczysz tak w ogole? http://www.sfd.pl/gruby%5F%5F69%2Fcel_priotytetowy_klatka-t459875.html od jutra ruszam planem co sam napisałeś :)

czy jeśli mam to g**** raczej nie jestem gruby i mam to cos twardego pod piersiami wiec nie wiem ale to chyba gino to jest wogole sens zeby cwiczyc na siłce dodam ze mam 16 lat

bez przesady,to nie jest gruby cykl,nawet atrofii znacznej nie powinno byc. Lepiej miec ta gonadotropine ale jej brak dramatu nie zrobi,tymbardziej jesli moze sobie skolowac do kilku tygodni.

nie kupowałbym promaxa gryfy jakieś cienkie, a obciążenie to chyba beton zalany żeliwem, bo jest coś za gruby

Zamierzam stracić na wadze mam 17 lat 180 cm wzrostu i 90 kg wagi uważam że jestem za gruby jaki mogę zażywać suplement żeby wspomóc ćwiczenia i dietę prosiłbym poniżej 70 zł

ja nie oszczedzam na hcg. cykl nie gruby ale 16 tyg. bloka lapie i tak, jadra i tak nie beda pracowac.

*******isz gruby

sam jestes gruby bez pjerdolenia, moja łapa - 46, klata - 126, pas - 93, i co gruby kurva jestem ?!?! wzrost 174 waga 99-100 kg Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-12-29 18:20:16

[...] HAHA ZAL MI WAS TYLKO NA STERYDACH CZY INNYCH ****OSTWACH UMIECIE JECHAĆ. JESTEŚCIE ŻAŁOŚNI, WIELKIE SKOŃCZONE ZERA HAHAHAHA. A TO FORUM CHYBA JAKIŚ PO*** ZAŁOŻYŁ. -Cześć. Mam problem. Jestem gruby. Pomóżcie mi schudnąć. -Cześć. ***nij se 10 razy koki i pomoże. -OK. Dzięki jest super. Lece po kolejne działki. DLA MNIE I TAK JESTEŚCIE ZERA HAHAHA

bo ma gruby portfel