gruby

Witam dzięki za wszystkie odpowiedzi. Pytam bo poprostu nie wiem. Nadwaga?? Kto wie? Nie powiem bo oponka na brzuchu mi się pojawiła ( mam wrażenie że po poprzedniej kreatynie) No ale gruby nie jestem ( 4 lata temu nie rzucałem cienia - niecałe 60 kg) To może kupić Białko ( tylko jakie) i HMB, ewentualnie jak kasy zostanie to BCAA? Co wy na to?

yohin jest ci tak potrzebna jak tylek na kaktusie jestes za gruby to po pierwsze ,po drugie prosta pilka lykasz suple od rana jak tylko wstaniesz na pusty zoaldek i co 4h powtarzasz az do 4h przed snem proste jak sznurek w kieszeni

Ronaldo jest za gruby, a Beckham jeszcze może namieszać.

jestem gruby sflaczały i nie mam mięsni

Napisałeś tak: " forma po kilku miesiacach ostrej masowki,prosze nie jechac mi ze gruby jestem ,bo jestem tego swiadom.za ok 1,5 mca zaczne redukcje i zamierzam zbic jakies 10 kg " Hehehe taki duży chłopczyk i taki malutki, jak jesteś świadom to cię nie będe jechał.... słabo...

mieszkam w posranym miasteczku, niedaleko Wrocławia. Co 5 koleś ma tu zawiasy, niedawno wyszła ekipa z pudła, pisali o nich nawet w internecie - gruby przemyta alko, haracze, narko, saa - nie bede rzucac ksywami bo to nie ma sensu, ale to grube rekiny i grube kurorty - ŚŚ/71 - wtajemniczonym nie musze nawijać co sie z czym je i jakie ksywki są [...]

mi tez stary banie ryje muwi ze gruby jestem ;/

wszyscy widza zyły tylko nie ja, widoczie za gruby jestem

na forum to ja sie udzielam zgłoszenie to ja złoże,a abonament to moge zaraz mieć tylko nie mam pewnosci ze dostane moge zapłacic gruby szmal za abonament a tu wał

Dobra słuchajcie wiecie cos na ten temat ? Jesli tak to piszcie bo niemam zaduzo czasu? Po to ze taka duza ilosc testpsteronu przez dlugi czas wcale nie jest dobra ,duze owlosienie gruby głos ,duza nerwowosc szcegulnie po wypiciu.

[...] wiecie cos na ten temat ? Jesli tak to piszcie bo niemam zaduzo czasu? Po to ze taka duza ilosc testpsteronu przez dlugi czas wcale nie jest dobra ,duze owlosienie gruby głos ,duza nerwowosc szcegulnie po wypiciu. duże owłosienie i głos to nie tle kwestia samego testosteronu ile tego co organizm z nim zrobi to jest np. sposób i ilośc [...]

a ty co, komisja sledcza ? juz mam, przed chwila sms poszedl btw obelix wcale nie jest gruby Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-04-01 13:37:16

cwicze od 9 miesiecy, 3 razy w tygodniu, do tego trenuje koszykowke, 4 razy w tyg, ale teraz mam off-season takze treningow jest mało, fecik łapie.. no dosyc szybko ale nie jestem gruby i nie jestem jakis chudy

[...] nie zależy od masy a od mięśni jesli jesteś "ofecony" to przy kazdej czyności musisz podnieść większy cięzar wiec masz lepiej miesnie rozbudowane jak jestes gruby to naczy tez ze duzo jesz wiec mięsnie tez miały z czego rosnąć tak uważem :) mam kumpla który w wieku 18 lat waży 107 kg nie cwiczył i bierze 10 kg mniej odemnie ja [...]

jest spoko ale powiedz mi gdzie ty gruby jestes ?? Lap soga

Gigin_s i Ty myslisz ze uda Ci sie stosowac ta diete lól .. chyba przez 1 dzien :).. tez za gruby nie jestem ale czytam posty i wogole i juz cos w glowce mam. zajzyj na trening i ppoczytaj sobie o GRUPIE 1 ... zrob te 3 cykle i napewno zgrubniesz.. a co do tej diety zrob sobie nowa i taka która bedziesz jadl nie 1 dzien. A jak mowisz ze cena [...]

polski ,scanbech,naposim gruby trojkat. wybrl bym cos z tego

gruby odsyłam cie do strony nr 7 w tym poscie, tam jest rozpisany mój plan na brzuch, pozdrawiam

tak trzymać Gruby. SOG.

Przemek mialem podobna historie - tylko ze na mniejsza skale. Bylo nas 4(3 sucharow i jeden gruby). Kumpel mial pusty garaz, ktory wygladal jak po wojnie. Troche kasy sie zainwestowalo i mnóstwo czasu, zeby wszytsko odremontowac. Przynieslismy troche sprzetu ktory kazdy z nas mial gdzies w domu, pozniej troche sie dokupilo i tak cwiczymy od 3 lat [...]