gruba

[...] doprowadzić się do jakiego-takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe" mamy więc jasne zalecenie - jeśli obżerasz się i jesteś gruba, dieta kopenhaska pozwoli Ci szybko zrzucić parę kilo z dużych zapasów tłuszczu które aktualnie posiadasz, potem powinnaś zacząć sie odżywiać racjonalnie, połączyć to z [...]

Rozmawiają dwa pączki: - Wiesz co, złożyłem papiery na SGH - I co, przyjęli cię ?? - No coś ty, pączka! ??? Mlody wikariusz spowiada kobiete: -robilam laske-mowi kobieta Na to wikariusz mysli mysli, stwierdzil ze pojdzie zapytac proboszcza, ale proboszcz musial gdzies pojechac....patrzy stoi ministrant podchodzi i pyta: Ile proboszcz daje za [...]

Co do lawki to wiem za gruba moj blad ;) coo do swojakow po 1 nie przewoca sie bo sa przywiercone w oryginale po 2 wydaja sie zacienkie bo lawka zaduza heheh ^_^ ale dzieki za opinie ;) bedzie nastepna praca domowa z matmy to sie poprawi^_^

no laweczka za gruba jest, a stojaki mogly by bys polaczone z lawka lub czyms bo jak polozysz sztange to sie wy***ia ale lap soga na zachete i zrob lepsza

witam mam pytanie czy samymi spieciami zrobie brzuch z solidna krata tzn nie chodzi mi o krate bo juz ja mam ale chcialbym zeby byla gruba i kostki wieksze i grubsze:) czy same spiecia wystarcza? czy trzeba dorzucic jakies cwiczenie z ciezarami?

[...] somatycznych (kości, mięśnie, tkanka łączna), naczynia krwionośne dobrze rozwinięte; wysoki ciężar gatunkowy. Twardy, mocny, prosty, stosunkowo silny i tęgi, skóra względnie gruba Ektomorfik -(smukły, wątły, płaska klatka piersiowa, chudy, słabo umięśniony, dominacja powierzchni ciała nad jego masą, ma on również największy mózg i ośrodkowy układ [...]

[...] jezeli koszykarze uwazaja ze sa niscy i chca byc wieksi a maja srodki to co za problem isc do lekarza i poprosic o jakies dopalacze przy okazji wreczajac odpowiednio gruba koperte poza tym nie chodzi mi o to ile kto potrzebuje w sporcie zawodowym ale o taki zwykly szacunek do tych ktorzy maja marzenia, przynajmniej ja jak chcialem byc [...]

Zaczynam moją walkę o śliczne ciałko i stąd moje pytanie... Jako tako, gruba nie jestem, ale trochę "otłuszczona". Coś z tym trzeba zrobić koniecznie.. Chciałabym mieć zarysowane mięśnie i apetyczne ciałko - Panowie wiecie o co chodzi, prawda? Czy najpierw przez jakiś czas mam robić aeroby, żeby spalić ten tłuszczyk (np. Orbitrek może być?) a [...]

[...] Faktycznie, nie mam zadyszki jak wbiegam po dwa stopnie na trzecie piętro i na kondycję nie narzekam. Chodzi po prostu o to, że kompletnie się nie akceptuję. Czuję się za gruba i bardzo mi z tym źle. Mam w swojej głowie wyobrażenie idealnej sylwetki i obawiam się, że nigdy nie uda mi się tego ideału osiągnąć. I to nawet nie dlatego, że nie [...]

Co tu dużo mówić, na każdej siłce znajdą się tacy d****e, którzy pakują grubo czasu 5-8 lat mimo to nie mają o niczym pojęcia. Też nieraz jak słysze jak gada takich dwóch między sobą to aż sie płakać chce jakie głupoty wygadują, ale przecież nie zwróce im uwagi bo są więksi, powie mi jeden z drugim ze wiedzą lepiej i żebym wyp*****lał i tyle. Jest [...]

[...] Ale kurczak kurczakowi też nie jest równy. Najmniej kaloryczne i najbogatsze w białko są jego części białe (np. pierś). Wystrzegaj się za to skóry, pod którą znajduje się gruba warstewka tłuszczu, oraz podrobów (serce, żołądek, wątróbka). Pamiętaj również, że twoje ulubione, pieczone lub duszone w gęstym sosie udko kurczaka jest bardziej [...]

[...] 13 dni. Wtedy schudlam kilka kilo (jesli mnie pamiec nie myli to okolo 6). Pozniej znow przytylam ale nie tak momentalnie - bledy w odzywianiu. Coz, zawsze jestem troche za gruba, ale tak do wytrzymania. Ostatnio jednak rzucilam palenie... no i wiadomo jak to jest. W tej chwili po prostu nie moge juz na siebie patrzec - 175 zm i 84 kg, [...]

Jak dla mnie, to ta gruba bardziej dla dziewczyn jest niz dla mezczyzn, bo to grupa redukcyjna etc,a nie na miesnie,a faceci zazwyczaj wola miesnie powiekszac.. anyway, skoro ja jestem dziewczyna to chyba moze twoaj dziecwzyna wziac udzial. A tak btw, KIEDY BEDZIE CZESC DLA ZAAWANSOWANYCH!! W TYM ZYCIU SIE DOCZEKAMY?

gruba fotka na steroidology to avatarek tego ziomka ze wschodu , jak on u nas jest zarejestrowany?

[...] na tych zdjęciach A tak apropo takich opakowań ,kiedyś z kumplami pojechalismy w góry ,i każdy wziął z soba opeki(takie coś co wojska chemiczne noszą), wiecie jaki wypas jest w tym zjeżdżać, jest to gruba guma ,wystaje tylko nos i oczy. A jeszcze lepszy motyw jest jak 4 chłopaków idzie w tym przez wioske i wyglądają jak zielone duże teletubisie.

To jak tak sypiecie tymi dietami to ja tez chce! Mam lat nie powiem ile bo kobit o wiek sie nie pyta, wagi nie podam tymbardziej, chce schudnac duzo ale nie za duzo bo jestem za gruba ale nie chce byc za chuda !!!!!! Dobra wystarczy tych info o mnie bo czuje sie jakbym sie obnazyla...

Witam 50 kg 'grubaska' :) Oto moje sugestie: 1. Odpusc sobie rzeczy typu eca - sa szkodliwe dla zdrowia a w twoim przypadku stosowanie ich jest zupelnie nieuzasadnione :) 2. Odpowiednie posilki to podstawa - jezeli nie dostarczysz pewnych skladnikow z pozywienia to Twoj organizm znajdzie je gdzies indziej np. w twojej watrobce, nie wiem moze [...]

sprobuj w oko dac strzala najlepiej dziala tylko wez gruba igle i wal mocno

[...] - to ćpunka i miłośniczka mózgo***ów. Mariola - myśli, że wszyscy ją lubią, a wszyscy ją dymają i się z niej śmieją. Marzena - lubi robić lody i robi to dobrze. Maryla - to gruba krowa z wielką pipą, rozwaloną od notorycznego ruchania się z facetami obdarzonymi dużymi ch***mi. Marta - lubi się rypać z małolatami. Milena - niby chce się pieprzyć, [...]

A potem (jeśli niejest ze skóry) mozna go obkleić jakąś grubą taśmą i nierozwali się zaszybko dzięki temu.