SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Bardzo prosze o zmianę nazwy mego dziennika na: DT Asiorajda http://www.sfd.pl/Gruba%C5%9Bka-t1115967.html

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Bardzo prosze o zmianę nazwy mego dziennika na: DT Asiorajda http://www.sfd.pl/Gruba%C5%9Bka-t1115967.html zrobione

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Jak oceniacie figurę?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Przecież ja nie jestem gruba. nie wiem co wygląda źle

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2018-08-01 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Nowy rok… nowy ja ;-) może Keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rescuediver dobrze prawi, jakieś sałatki na oliwie, ja często robię sałatkę z dodatkiem 30-35 ml oliwy z oliwek, jest keto pieczywo możesz jeść z grubą ilością masła czy innych tłustych frykasów. Też miałem problem i zdarzało się jeść nawet 1300-1500 kcal przy wzroście 192 wadzę 109 i całkiem sporej masie mięśniowej przy tym. Po prostu nie chciało [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2020-01-02 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • [...] badan z użyciem rurek %-) a jakiś się wybrać nie mogę ale zobaczymy jak to będzie przy odstawce trenu itd. wiesz mnie zgaga łapała czasem w trasie , gdzieś w kinie i to gruba to jakies pierdoły w kieszeni nosiłem a jak był problem to leciały z 2-4 tyg pantoprazole 4 z przodu wybiła i trzeba pokończyć te tabsy dla wygody % jednak wiem po [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2016-08-02 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • DT misworld

    Post
    Ladies SFD

    [...] więc zakładam ludzkie wahania makro. Chodzi mi o to, żeby trzymać to na jakimś mniej więcej stałym poziomie, ale z liczbowej restrykcji już trochę wyrosłam ;-) Byłam już gruba, byłam chudsza, gen mam spjepszony, mięśni wciąż jeszcze trochę siedzi, więc najsensowniej będzie powalczyć o jędrność, sprężystość i kształt fit. Reszta to whatever, [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Twoja stara nie ma konta bankowego. Twoja stara jeździ stopem. Twoja stara kradnie dziki. Twoja stara biega w szpilkach. Twoja stara je przez szybę. Twoja stara jest tak gruba, że jak idzie do kina, to dostaje zniżkę grupową. Twoja stara jest tak gruba, że organizują na niej wycieczki wspinaczkowe. Twoja stara jest tak gruba, że zakłada pasek [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wchodzi babcia do autobusu i pyta kierowcę: - Synku chcesz orzeszka? - Poproszę. Na drugi dzień to samo, kierowca dostał orzeszka, ale mówi do babci: - To niech pani też zje. - Chłopcze, ja już nie mam zębów. Trzeci dzień znowu: - Synku chcesz orzeszka? Kierowca zaciekawiony pyta: - Babciu, a skąd masz takie dobre orzeszki? - Z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ktos zna jakies zdanie po niemiecku? Wyrywa sie Jasiu: - Ja znam! - No to powiedz! - Posztraffiam ffszystkichhh polakufff... Jasiu z tatą stoi w kolejce. -Tato popatrz jaka gruba panii. -Jasiu daj spokój. Nagle wydobywa sie dźwięk komórki z kieszeni grubej pani: -Tyyt, tyyt, tyyt... -Tato! Uważaj cofa! Mężczyzna ogląda się nago w lustrze, nagle [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przychodzi gruba baba do lekarza. Lekarz pyta: - Bierze pani te tabletki na odchudzanie? - Tak, biorę. - A ile? - Ile, ile... Aż się najem!! - Stary, Ty wiesz że Eskimosi mają ponad sto słów na określenie śniegu? - Eee, ja to mam nawet więcej jak rano śpiesząc się do pracy samochód odśnieżam. Wiecie jaka jest różnica między rosyjskim optymistą, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Facet miał mieć kontrolę skarbową, a jak każdy - trochę kręcił przy zeznaniach. Nie wiedział jak się ubrać na tę okazję, poszedł więc po radę do znajomego doradcy podatkowego. Ten bez namysłu kazał mu się ubrać jak ostatni kloszard, żeby inspektor wiedział, że faktycznie ma do czynienia z nędzarzem. Facet nie uwierzył za bardzo i poszedł jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Moja walka z ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest bezpłatne tylko w teorii, tak naprawde zeby dojsc za free do operacji to po pierwsze trzeba trafic na lekarzy ktorzy Cie zrozumieją, a zazwyczaj juz endokrynolog zaczyna truc dupe ze nie da skierowania do chirurga, bo jeszcze dojrzewasz, wszystko sie unormuje i da Ci rade w stylu nie jedz kurczaków to przejdzie. A jak juz Ci sie uda przejsc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 16:18:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • [...] zwiększyłam ilość) moja sylwetka się nie zmienia , a zwłaszzca ilość tłuszczu ciągle jest ta sama, zwłaszcza wystające boczki i tyły w spodniach, trochę na ramionach. Mięśnie na ramioanach i brzucha ładnie wyczuwam, ale są przykryte tłuszczem. Właściwie nie jestem gruba, ale zawsze chciałam mieć ładnie zarysowane mięśnie i mało tłuszczu.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] sama, zwłaszcza wystające boczki i tyły w spodniach, trochę na ramionach. Mięśnie na ramioanach i brzucha ładnie wyczuwam, ale są przykryte tłuszczem. Właściwie nie jestem gruba, ale zawsze chciałam mieć ładnie zarysowane mięśnie i mało tłuszczu. proponował bym jednak policzyc te kalorie. Najprosciej ustalic posilki i jesc dzien w dzien to [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    cena lekko ponad 6 dyszek, ale jest naprawdę gruba. Co oni brali, że tak wyglądali... podejście było inne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poki jest mlody i w miare jakos wyglada robi na tym kase czy jest twarza jakiejs reklamy suplemetow produktu albo sklepu robi to dla kasy bo kiedys dokladal do tego sportu gruba kase z wlasnej kieszeni i ciezko pracowal na to kim jest dzis dzis jego praca jest zarabianie pieniedzy na tym kim jest walki w mma mu nie wychodza najlepiej alr ludzie [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wieczorem widziałem fotki Seby, przed ładowaniem. Powiem tyle forma gruba, docięty na wiór. Po ketozie wiec pełny specjalnie nie był, ale forma taka że na dole pleców, na choince struny takie że nie jeden cygański grajek chciałby mieć tak wyraźne struny w swojej mandolinie, a na dupie taki "orzech" że w pojedynkę rozgoniłby przerażaną paradę [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 03:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ale żes doj**a* zestaw :D masła napewno Ci nie braknie widzę, że szykuje sie gruba masa :D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ale żes doj**a* zestaw :D masła napewno Ci nie braknie widzę, że szykuje sie gruba masa :D masło wziąłem tylko po to, żeby mieć wysyłkę za darmo, ja wcale go nie chce, z tego samego powodu co Doris napisała niżej |-) jak zobaczyłem zdjęcie to japa uśmiech od ucha do ucha :D normalnie sam bym chciał taki zestawik mieć u siebie :D pisz list do [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • 12.03.2015 BIEGÓWKI /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d43461f233c4829b7c8df97b8108636.png Cieszyłam się, że spadł świeży śnieg, odpaliłam biegówki, ale to była jakaś masakra. Ciężki, mokry śnieg, nawet z górki ledwo jechałam, pod górkę podchodziłam z grubą warstwą śniegu pod nartami, w planach miałam 10km jak zwykle, zrobiłam ledwo 4 i tak mnie [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 12:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)