SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • poproś kogoś w chacie żeby ci pozaklejał plasterkami i wtedy uderzaj na solar A te filtry to se mogą w dupe wsadzic... Ja na znamionka zarzucam krem z filtrem 50 taką grubą warstwą także powinno być tip top

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9635 Data: 2010-01-17 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że szczęka jest gruba i twarda to jej ogromna zaleta, dlaczego są takie drogie, a no bo ta pierwsza jest z tapouta firma mówi sama za siebie, a ta druga jest żelowa a one lepiej układają się na zębach i dopasowują

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-01-16 19:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis :D:D:D

    Post
    Doping

    eugeno, ale chyba nie chodzilo o reset miesieczny, o jakim Ty piszesz, bo to juz gruba przesada. Ja to rozumiem, jako wyjscie gdzies raz jakis czas i wypicie kilku drinow, bo wszystko jest dla ludzi.... ale z umiarem

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2010-01-16 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczęki - czym się różnią?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/zelowy_ochraniacz_na_zeby_szczeki_gel_fit Czym się różnią od takiej zwykłej szczeny za 12 zł? Co wpływa na ich wysoką cenę? Dlaczego szczęki z everlasta są dużo grubsze i twardsze od tych z Mastersa itd. ? Czy jest to wada czy zaleta szczęki jeżeli jest gruba i twarda ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-01-16 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT dla początkującej - info ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    No to jestem początkującą-trenującą i chciałabym uzyskać od was nieco informacji na temat HIIT-u i innych ćwiczeń. Bardzo gruba wprawdzie nie jestem i BMI mam idealne, ale tu i ówdzie tłuszczyk zwisa Codziennie robię aeroby (brzuszki, przysiady, a6w itp. itd.), raz w tygodniu mam aerobik i basen. Gdy tylko się ociepli dojdzie jazda na rowerze + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-01-16 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening i karmienie piersią a brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Moja przygoda z odchudzaniem zaczęła się około 10 lat temu. Byłam grubą nastolatką. Ważyłam wtedy około 90kg. Udało mi się zrzucić w ciągu około pół roku do 54kg nie miałam jednak siły podnieść łopaty by skopać ogródek Dieta w miarę rygorystyczna oraz rowerek. Przytyłam około 10kg i czułam się dobrze. Po kilkuletnim okresie trzymania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2010-01-16 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Kupiłem bluza ale okazała sie dla mnie za mala troche. Rozmiar: L Cena: 125zł Fotka: Nowa nie uzywana z metkami, raz przymierzylem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2010-01-15 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) Jak sie rzucilam na ptasie to myslalam ze sie nie powstrzymam, udalo sie po 5 :( Nie wiem co mnie tak wzielo ale mialam jedna mysl w glowie. W dupie mam diete tyje i bede gruba. Colerne hormony, jak z nimi walczyc? Na szczescie koniec blisko :) Dzis ostatni dzien starego treningu :) I ostatni dzien brzuchow :) Milego dnia, usmiechu i energii :)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 09:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - KitKat94

    Temat
    Trening w domu

    [...] 15(3x12 powtórzeń). Z każdym skokiem coraz większe mordowanie. :) Głównie A6W stosuję w celu wzmocnienia mięśni, ale też w celu przebicia ich przez warstwę tłuszczu, która gruba nie jest(79 cm w pasie). Gruba kiedyś była... 2 lata temu miałem 88 cm w pasie. Efekty 6 Weidera są coraz lepsze. Trening FBW: - zrobiłem dwa obwody, akurat świetnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-01-14 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia dla leniwej kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    moim problemem sa boczki, brzuszek - oponka, w obwodzie to jakies 88-94 cm nogi - grubsze uda ok 64 cm obwodu i celulit gruba nie jestem ale mam troche za duzo cm ograniczylam slodycze i napoje gazowane (co prawda dopiero 2 tydzien, pije wode lub herbate, czasem jakis sok) staram sie jesc duzo bialka i warzyw ale to nie jest ode mnie wylacznie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-01-14 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBCIĄŻENIA - 110KG = 30 ZŁ + WŁASNA PRACA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki za SOGa barthez84. Mój pierwszy, to mnie zmotywowało do działania Sporo roboty i kurzu przy tym. No i trzeba dysponować odpowiednimi narzędziami do obróbki płyt chodnikowych, które są specjalnie utwardzane, ale dlatego właśnie nie kruszą się. Może i są inne sposoby, jak pożyczanie czegoś od PKP, albo toczenie… Ja takich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2010-01-13 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taśmą, najlepiej taką srebrną, grubą, z fakturą, nie wiem jak sie nazywa ale napewno kojarzysz, nie biurowa. Ale zwykłą szeroką tez morzesz tylko moze sie troche kleic po jakims czasie. Trzeba mosno ściągnąć i będzie ok. U mnie w sekcji jest kilka tak reperowanych starych worków i bez zarzutów. Tym bardziej jak sie kopie w ochranaiczach to juz [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba keta na szyję, klasyczny splot (cena od 200 zł ) zdjecie>?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-01-12 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania następujące rzeczy : Telefony : Nokia E65 - komplet Nokia 6230i - komplet Nokia 3510i Wszytskie telefony są w 100 % sprawne. Gruba keta na szyję, klasyczny splot (cena od 200 zł ) Noz Full Throttle - brak 5 - 6 porcji Zainteresowanych zapraszam tutaj, jeśli kogos interesuje zakup i chce zdjęcie wkleję jutro bez problemu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-01-12 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niektory cwiczenia bede naprawde uzywal asekuracyjnego ciezaru i tyle. cale szczescie kark zrobilem w pelni poprawnie, zarabiscie go czulem .... chcial bym miec szyje tak gruba zeby wyrownala sie z objetoscia glowy ogolnie po wczorajszym treningu plecow mam zakwasy na CALYCH plecach, od gory do dolu az do dwojek. wrzuce tez filmik z [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a przeziebienie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gardla. Dzis po szkole łeb z tyłu malo nie rozpjerdoli sie na pól, oczy czerwone bola jak szlag do tego gardlo piecze ,ze sie gadac nie da. I mialem na twarzy, konkretnie na ustach i nosie szalik. Na nic sie zdało.... Jedyne wyjscie jakie widzie albo 2 cienkie kurtki albo jedna bardzo gruba gruby szal obwiazany i kurtka z kolnierzykiem po brode..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2010-01-11 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by sie nie dzialo, nie musialabym... bogu dzieki zaufalam juz jakis dluzszy czas jednej osobie - trenerowi, raz w zyciu. on mi powiedzial ze jesli nie chce, nie musze byc gruba, taka wlasnie tej samej wagi co teraz, ale tlusta. ze sie tluszcz DA wywalic i dac na to miejsce miesnie i zeby schudnac trzba JESC a nie sie glodzic. i trawienie wroci [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 22:04:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pudzian o dopingu

    Post
    Doping

    ale co im sie dziwic tyraja co niektorzy po 20 lat wydaja gruba kase na odzywki koszulki sprzety lekarzy, zniszczyli zdrowie i dostali dyplom to zazdroszcza ze taki pudzian ma wszystko...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2010-01-10 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest koszmarne. ale nie zalamuj sie, choc to trudne, ale DA SIE Z TEGO WYJSC. bedzie ciezko, jasne, ALE DA SIE. ja tez mam swira, bo moja rodzina mowila mi ze jestem gruba i to we mnie zostalo, dlatego rozumiem Cie,ze boisz sie ,ze Ty bedziesz gruby jak masz gruba rodzine. ;/ NIGDY SIE NIE PODDAWAJ i staraj sie nie przeginac generalnie- [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 02:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam około 28,5 cm w bicepsie i wlasnie skończyłem 15 lat. Ostatnio gdzies przeczytałem madra rzecz o tym, ze lepiej mieć 30 cm i ladnie wyrzezbiona reke niż 40- centymetrowa gruba lape. Nie zawsze cm przeklada się na ładność i sile. Ja mam około 28,5 cm (około 29,5-30 po treningu) ale mam 0% tluszczu. Mam taka jakby gorke. Co o tym myslicie. P.s. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-01-09 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)