SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • ile węglowodanów i tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6g wegli przy redukcji? To gruba redukcja sie szykuje...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-04-06 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile węglowodanów i tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dałem 4 :) nie o to chodzi ze gruba redukjca chce szybko spalic tłuszcz :) i tyle ; P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-04-06 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czytam ten temat i widzę ze zapowiada się gruba impreza na MP , sporo ludzi będzie nawet z forum sfd :) Trzymam kciuki za zawodników. Pent zamiast się objadać mógłbyś tez startować!!:) teraz miał byś większy doping niż na debiutach

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] forum kulturystyczne i ludzie ktorzy chodza na silke czy cwicza fitness wklejają zdj, wiec oceniam ja pod wzgledem umiesnienia, a nie tym co mi sie podoba. W takim razie rozumiem kazda dziewczyna moze wkleic tu zdj: gruba, chuda, anorektyczka, ktora dostanie pozytywne komenty tak? W takim razie to nie forum kultyrystyczne tylko grono lub fotka.pl

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17390 Data: 2008-04-12 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale ja wlasnie chce 2 razy klatke itp robic w tygodniu bo klata ciezko idzie a wchodze na gruba diete i dokladam do tego Deca Stack + Cell Pump i chce zeby poszlo jak najlepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-04-13 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty chyba zartujesz, a co jest gruba?

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwójny podbródek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wątku napisze tu : moim celem jest wyrobienie sobie mięśni poprostu jestem chudy ( nie mam ich ??) ale na twarzy jest ten cholerny podbórek pyzy ( wogule twarz gruba ) chcialbym to zniwelować i przy okazji wyrobić sobie mięśnie ( podpakować ) . I teraz pytanie : czy zastosowac FBW czy codzień co innego ? dodam ze podnosze mało [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 16:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeee gruba nie raczej bardzo cycata mozna rzecz no moge powiedziec ze takie bardzo ciekawe kurde zaczelem pisac o nitro a stary dzowni ze do roboty kurde musze spadac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 14:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdanie co do tej omki, chuda czcionka...wszyscy moi kumple co żarli z chudą czcionką to byly wy***ki bez wyjatku, z grubą czcionka wszyscy omke chwalili i tez sie nie spotkalem z wy***ką grubej. pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2008-04-26 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    byla gruba i brzydka, nie zaslugiwala na ciebie:*

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Targowisko

    gruba blacha plus palnik i tokarka i krążki jak znalazł :) Ja pracowalem w pewnej firmie w ktorej ponad połowa pracowników robiła na lewo takie obciązenia. Nawet chromownia tam była i mozna było ochromowac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-05-02 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bili tez z numerkiem pewnie sie bronił przed grubą bo jako jedyny miał odwage stanąc do walki.Ona pewnie tobie też zabierała kanapki Tylko byłeś ci.pka.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jesli choroba jest bycie wiekszy, szybszy, silniejszy. Chudzina to się nazywa Bigoreksja. Dupie z Anoreksją która staje przed lustrem i wazy 40 kg, wydaje się że jest gruba. Tobie stojącemu przed lustrem i wążacemu setke wydaje się że jesteś chudy w ch*j. Poz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 01:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBE ŁYDKI- HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no własnie tez mam problem z łydkami, nie są umięsnione tylko bardzooo otłuszczone i mnie baaardzo wkur*****ją, bo ogolnie nie jestem gruba... wiec.. :/// odpiszcie kto sie na tym zna, bardzo prosze... :'((( słyszalam o rowerze (50%jest za i 50% jest przeciw) tez słyszałam o podniesieniu (tak jak rower ma zwolenników i przeciwników), babcia ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15727 Data: 2008-05-08 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztangi jakie?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] ciężary na 50fi bo chyba nic innego nie wykombinujesz . I Jak sztanga ma latać z dużych wysokości to najlepiej obciążenie olimpijskie (gumowane) i na ziemi powinna być jakaś gruba guma Byłem w zakopanym na obozie z judo , i byliśmy na siłowni gdzie trenują olimpijczycy. TO tam normalnie w miejscach gdzie sie robi zarzut przysiady itp to była po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2008-05-09 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzyb w siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podsumuję 1. Najpierw wywietrzyć około 1-2 dni 2. Zdezynfekować jakimś środkiem. (Savo, podchloryn) 3. Na podłogę wysypać suchego piasku i grzyb zebrać razem z piaskiem (lepiej sie zbiera) 4. Skropić środkiem zapobiegającym pojawianie się grzyba. 5. Podłogę zamalować specjalnym czarnym lepikiem (podobne do smoły). 6. Gruba czarna folia, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2008-05-10 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze dodam od siebie sisza cos pieknego , pierwszy raz palilem w egipcie , a teraz czasami u kumpla kwiatki i tyton melonowy , czekoladowy i jakies cos , za***iste sa mieszanki ... cała noc mozna siedziec , palic i grac na konsoli albo jakas gruba biba do tego .... Dobra lece chlopaki ... Zdrowia

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 latka - dieta + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te pare kg a przy tym jak piszecie zebym szczuplo wygladala, a przy tym zebym wyrzezbila miesnie brzucha. Nie mysle tak jak anorektyczka : nic nie jesc - jestem jeszcze za gruba. Jem czesto a malo.Tak jak pisalam odrzucilam slodycze. A wzielam sie za wieksza ilosc sportu. A mimo to nie udaje mi sie dojsc do ladnej sylwetki. Nie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2008-05-13 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonett to ta gruba co ma pseudonim artystyczny ewa bem?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 02:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaro tak to ta gruba czarna z wielkimi cycami wawelku wklej zdjecie sonnet bedziemy ci wdzieczni

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 02:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)