gruba

[...] one mogły by takie zostać ale niestety wiem ze jak jeszcze schudne to zrobi mi się nie fajna szpara miedzy nogami. obecnie mam ja tylko w jeansach a kiedyś już ważyłam 58 kg i wyglądałam jak wieszak, teraz chciałabym wyglądać dobrze, mieć miesnie,. nie być wychudzoną ani gruba jak teraz, Nie wiem czy mam szanse tak wygladac i jak o to walczyc

[...] tytuł spamu. Jeśli kiedykolwiek Cię obraziłem-przepraszam. Jesteś mistrzem,zawsze byłeś dla mnie godnym wzorem do naśladowania. Okazuję skruchę.Wybaczyłem nawet Neevksiemu to że ćwiczył słabo a wbijał więcej niż ja.Wiem że okrywa mnie gruba warstwa brzydoty,ale wewnątrz jestem pięknym człowiekiem" OK,Antek,pozytywnie rozpatrzyłem Twą prośbę.

Impreza, jak zawsze gdy nie bardzo jest na nia ochote, wyszla za gruba. Przynajmniej tyle, ze na jakis czas mam dosyc. Srodowy trening zrobilem wczoraj ze strachu, ze sie zabije sztanga... Do tego udalo sie jednak przebiec 15min w zalozonym tempie. Ale mialem juz ze 4 kryzysy takie, ze klocilem sie sam ze soba w glowie czy zejsc czy nie... Co [...]

Kasia buahaha, mój mąż jednak uważa, że te same kolory noszę dlatego, że jestem gruba :-D hahahaha

jako posiłek potreningowy poszła gruba artyleria %-) w Biedrze można dostać wołowinę - na tacce jest jest jeden stek z antrykotu z wołowiny dojrzałej - jest mięciutka, nie przerośnięta, dwa steki każdy o wadze ok. 260 gram, za sztukę wyszło ok.9 pln - więc cenowo nie najgorzej. Do przyprawienia poszła odrobina sosu sojowego,po dużym ząbku czosnku [...]

jako posiłek potreningowy poszła gruba artyleria %-) w Biedrze można dostać wołowinę - na tacce jest jest jeden stek z antrykotu z wołowiny dojrzałej - jest mięciutka, nie przerośnięta, dwa steki każdy o wadze ok. 260 gram, za sztukę wyszło ok.9 pln - więc cenowo nie najgorzej. Do przyprawienia poszła odrobina sosu sojowego,po dużym ząbku czosnku [...]

ale jest jeden plus, nigdy nie bylem u dentysy, nigdy w zyciu. Czasami anwet nie myje w ogole zebow a i tak nigdy nie mialem zadnego problemu z nimi a np siostra, brat i ojciec musza co chwile latac do dentysty i zstaowiaja tam gruba kase bo co chcewila jakas dziura cos ich boli, nie moga jesc %-) nie znam tego. Nie wiem jak moga zeby bolec

ja tez 176 %-) %-) tez mam kumpla co ma 190cm, w lapie dumny ze ma 38 a na silce nie cwiczy tylko taką se kośc grubą ma %-)

od walenia konia a nie kosc gruba %)

[...] Zostalo ostatnie 4tyg mostu (w sumie bedzie to juz kolo 9tyg) wiec przyjdzie czas na bombe oczywiscie masowa. Wiem ze najlepsze polaczenie to deka z mixem i meta/antkiem ale chcialbym sprawdzic jakas inna kombinacje mysle o Tren mix + test mix + meta , ale sam niewiem prosze doradzcie mi jakas gruba bombe,zebym sie wziol konkretnie do roboty :)

Środa, czwartek byłam w domu. W środę nie było treningu ale w czwartek był siłowy. Miska przez te dwa dni była na poziomie około 2000kcal{{:-( nie do końca czysto. Syndrom powrotu do domu i z każdej strony ktoś czymś kusi... Wczoraj wieczorem piątek. Współlokatorki zrobiły grubą impr. Nie wypiłam ani kieliszka i nie zjadłam nic co by z moją miską [...]

[...] są to jakieś super bule ale coś ich tam drapie taki dyskomfort.Na moje treningi z kettlami mówią że to dla fizoli takich jak Ja co mnie zawsze niezmiernie bawi. Sam lubię biegać jest to fajna sprawa ale dla przyjemności.Ale by twierdzić że maratony biegają twardziele gruba przesada dlatego że po latach treningu nie wymaga on żadnego heroizmu.

tak przy okazji treningu czy ktorys z was moze uzywal "fat gripz" nakladki na sztangie ze jest mega gruba

[...] niezachwiane, jednak brak widocznych mięśni brzucha. W porównaniu do miejsca 1 wyraźnie mniej pełności i szczegółów sylwetki. 4. Redd - Łukasz - masywne uda i barki, gruba klatka piersiowa to zdecydowane atuty tego zawodnika. Masa mięśniowa jednakże niższa, a poziom tkanki tłuszczowej relatywnie wyższy. Średnie pozowanie nie ukazujące [...]

kurcze, jak was czytam, to gruba sprawa

Kosciol to gruba kasa %-) Mnie to zastanawia jak on to wgl dokonal ze na kolana poszedl %-)

no tutaj akurat nie pokazałam łydek ale są duzo szczuplejsze od ud.problem w tym ze to okropnie wygląda, tak jakbym była gruba a mam niedowagę dlatego pytam co moge z tym zrobic.

[...] Akcje pt. "jedna pani drugiej pani...." nas nie interesują. Mam nadzieję, że przez całą tą nieprzyjemną sytuację nie uciekną stad te konkretne, zmotywowane i działające jednostki :-) A teraz gruba kreska i zapraszam do nowego spamu tu: http://www.sfd.pl/Turururu%2C_tararam..._jaki_nowy%2C_pi%C4%99kny_SPAM!_%3B_-t990288.html?master=1 :-)

Ach, jak ona po niej jedzie :-D Sekciarki pewnie wrzeszaczą: "gruba, leżąca na kanapie i wpyerdalająca czipsy, typowo polska, z tłustymi włosami i bólem d.py"... A nieee... To MBF - starsza o 21 lat od Chodaka, zgrabniejsza i ładniejsza :-D

[...] ,mniejsza presja i wiele innych czynnikow Mozliwe,ze za rok pula bedzie większa - zalezy od tego czy zawody w realu wypalą ,czy też nie. BO jak tak to dojdzie nam duża i gruba impreza 'na żywo' i tam trzeba bedzie zainwestować na pewno niemałe środki, zeby nie robic zawodów na zasadzie nagród: uścisk dłoni prezesa+dyplom+batony z marketu \-) [...]