grekar9

mam 3 słoiki miodu naturalnego od chrzestnego, kupię czosnku dobrego jakościowo na zapas i cóż, faszerujemy faszerujemy. do tego sauna c2d i ani razu nie zakaszlę. a ja biegam. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-22 19:31:16

-20 i /-) cytrynkę i czosnek mam, nie muszę iść. zbroję również wygrzebałem zeszłoroczną. muszę tylko golfik termoaktywny kupić albo i zwykły Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-22 20:11:10

olać temat, bo to za bardzo indywidualne kwestie. każdy ma inaczej i tyle Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-22 21:14:02

białeczko wypiję z oliwą, może tłuszcz mnie dopcha jakoś w co wątpię. nie no w sumie białeczko to sobie można daleko i głęboko %-) szkoda kcal marnować na kilka łyków badziewia jakiegoś. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-23 14:38:22

na urodziny w prezencie komuś dam :-D 12grudnia mam%-)

poproszkuję z sfd tym razem. tyle smaków tego białka mają, że głowa mała. w sumie nie czuć tych smaków za bardzo, dlatego zainwweestuję. już mam dość tych słodkich wszystkich Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-23 18:17:47

ależ sen dziś błogim będzie ;p bcaa sobie strzelę z witaminką i melatoninką nał Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-23 19:46:27

jakiś golfik muszę sobie zafundować bo o gardło łatwo będzie teraz. czosnek, miód, cytryna lecą. albo teraz albo wcale Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-23 20:02:02

:-( ale i tak zima niebawem ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-23 20:09:34

;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-23 22:48:30

W sumie półdarmo, dam 150 ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 07:32:27

ile genameda klepałes? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 07:40:56

na bogato polecieliście ;-) cała kolekcja sciteca, powodzi się Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 13:44:47

czas na jajeczniczkę z wędzonką. zejdzie się na tej poczcie trochę :-D tego Pana już bez kolejki przyjmują Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 14:37:47

8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 19:13:09

}:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 19:42:53

I sauna ed po treningu 15-20 min....4 dni i człowiek innym staje się %-) Największym plusem jest zwierzęcy apetyt. Kg mięsa teraz to pikuś jest. A jeszcze jak taki wół rozgotowany z rosołku to i więcej idzie wciągnąć. W każdym bądź razie dobrze sobie zrobić wolne od tego Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 21:07:34

Aż mnie zdublowalo. trzy kg kurczaczka chyba stynkie na zupkę hmm i ziemniorki z włoszczyzną. Jak ja kocham jesień eh Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-25 10:24:34

zróbcie sobie ogórkową. Wtedy czuć wiosne dopiero Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-25 12:10:02

W jakim klubie w Warszawie są zajęcia z crossfitu? Chodzi mi o trening dla początkujących i dziękuję za rady, że można samemu Rozejrzyj się, popytaj w klubach, Google włącz. Masz chyba Google w internecie? 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-25 19:57:38