grappling

ja pierdziele... może bys napisał jakiej kontuzji? bo jesli złamałeś nogę to ciężko biegać, a jesli sobie guza na czole nabiłeś to jakby łatwiej. A szybkość na 10 km??? Nie istnieje cos takiego. Co najwyżej większa wytrzymałość pozwala na szybsze tempo Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

co za kontuzja? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek w kosmos poleciał, A tylko jeden Gagarin...

No nie wiem, plecy pracują praktycznie w każdej aktywności w walce, a przy niektórych technikach to już szczególnie, ale w sposób zupełnie inny niż przy cięzarach, bo tu dochodzą ruchy skrętowe, asymetryczna praca mięsni itp. Myslę że powinieneś spróbować i zobaczyć. Mnie tez nieraz krzyż bolał, najczęsciej od zbyt dużych obciązeń, ale cały czas [...]

No bylo niezle jak na moje pierwsze zawody. Mialem okazje poznac Kapu i Francesco. Ehh Ciebie tez pamietam. Pozdrowienia dla wszystkich, a teraz ide spac ______________________ Moderator dzialu Grappling

Organizacja pozostawiala wiele do zyczenia. Zawody mialy sie rozpoczac o godz 10:30 a jesli dobrze pamietam bylo 2 godzinne opoznienie . Zawody nazywaly sie "I Międzynarodowego Turnieju Submission Grappling we Włocławku" tylko, ze to nie byl turniej a juz napewno nic miedzynarodowego. Losowanie par to tez jedno wielki k******* poniewaz [...]

Art-b1 Francesco podal mi reke po walce, a Kapu prawdopodobnie w ferworze walki albo z radosci pomszczenia Francesco (oczywiscie zartuje) nie podal mi reki po walce. Ale poznie troche gadalismy i wszystko bylo ok. Co do zawodow to sedziowanie wywolalo troche kontrowersji. Ale byly tez lepsze akcje. Na przyklad moj kolega w walce do 91 kg mial [...]

Jagnik sedzia uwazal, ze wszystko bylo ok. Koles mogl sie zachowac honorowo i rozpoczac jeszcze raz. Jestem ciekawy jaki klub reprezentowal? ______________________ Moderator dzialu Grappling

Huuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! ______________________ Moderator dzialu Grappling

Nic tylko HUUUUUUUUUUURRRRRRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!! ______________________ Moderator dzialu Grappling

Kapu obstawialem Cie na faworyta tej kategorii. Mam nadzieje, ze bede mial jeszcze kiedys szanse pokoolac sie z Toba. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Kain jak cwykle odwalil kawal dobrej roboty. Wielkie dzieki! ______________________ Moderator dzialu Grappling

Namiastek sie popisal naprawde niezle. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Krakowskie kolorowe chlopaki : Marcin Dudek " DUDU"- purpura Michał Moskalewicz - niebieski Maciek Szczudrawa "ANIMEK"- niebieski Sczerze gratuluje Bagiemu i Manolo i wszystkim chlopakom ze Szczecina oraz oczywiscie chlopakom z "Grappling Kraków" kenedy

Gratulacje! ______________________ Moderator dzialu Grappling

znamy nie przerzucaj od razu nóg pionem, tylko rób tak - opieraj ręce o ziemię i rób takie delikatne "hop" zachowując pracę nóg jak w gwiezdzie, ale będąc złamanym w biodrach i na początku przeskakując może z 30 cm. Z czasem ciągniesz nogi coraz wyżej, aż dojdziesz prawidłowo do pionu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla [...]

Przylaczam sie do gratulacji!!! ______________________ Moderator dzialu Grappling

[...] maga to robienie z igły widły. Wydaje mi się że zwykły boks / kick-thai box w znacznie lepszym stopniu przygotowuje do walki na ulicy. A jak do tego doda się jeszcze jakiś grappling to już w ogóle jest full wypas. Poza tym ostatnio jechałem pociągiem z kilkoma amatorami kravki i jeden z nich uczył drugiego by nie skręcać barków przy uderzaniu [...]

[...] na refleks i zrecznosc boksera? jest wiele aspektow tej sprawy i nie jestesmy w stanie wszystkiego rozpatrzyc gdyz zawsze pojawi sie cos nowego do zabiajaki jezeli chodzi o moje kompetencje to trenowalem boks i mialem okazje mierzyc sie z ludzmi uzywajacymi nog - calkiem inne zasady a na ulicy to jest jeszcze inaczej - grappling sie oplaca

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=103482&forum_id=131&Topic_Title=&forum_title=Liga+NHB ______________________ Moderator dzialu Grappling

Zmacek jesli chodzi o Twoja wypowiedz, to nie trzeba daleko szukac przykladu na to, ze sie mylisz. Zgadnij kto zajmowal pierwsze miejsca w wadze do 87 kg oraz absolute w Ultimate Grappling Challenge 2, 3 oraz tegorocznej edycji 4? Triumfatorem tym byl czarny pas Luta Livre w Europie - Andreas Schmidt. ______________________ Moderator dzialu [...]