grappling

[...] by teaching fundamental techniques like the scissor sweep, the guard, mount, back mount, across side, rear naked choke, straight arm bar etc. I also get some mat time in by grappling wrestlers and Marines that are bigger and stronger than me (I’m 5’11 185 lbs with 10% body fat). I’m also 38 years old. Could you please send me some of your past [...]

ul. Szturmowa 3 9.30-13.30 walki kobiet 13.30-18.30 walki mężczyzn Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

czytając ten post nie dziwie się że sifu coraz mniej udziela się na forum. Ludzie macie możliwość rozmowy z ekspertem w sztukach walki i zamiast pytać o jkd i Bruce Lee, grappling, trappin, techniki itd to wy pytacie o takie bzdety i toczycie jałowe dyskusje.

A ja zarzuce linkiem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=37100&forum_id=127&Topic_Title=&forum_title=Grappling Tu masz naprawde obszerna dyskusje na powyzszy temat po ktorej i tak kazdy obstaje przy swoim Pozdrawiam

napewno, a maty mają być 3 z tego co wiem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

do zobaczenia w sobote Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

są tam od wczoraj :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

nie, bo i po co? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Nic mu nie ujmując nie jest żadnym rewelacyjnym zawodnikiem, nie widziałem go nigdy w czołówce na żadnych MP czy OTK Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

brawo, ja bylem 7 w 90 kg, ale startowalem z 10 kg niedowagą... troche za duże kafary jak dla mnie. Najgorsze ze obie przegrane walki prowadziłem i mogłem wygrać, wcale moi przeciwnicy jakoś specjalnie nade mna nie górowali, szczególnie szybkością. Ale przynajmniej ciesze się że nasz klub wygrał drużynowo, zarówno w klasyfikacji mężczyzn jak i [...]

Tarciu - jeśli widziałeś tylko finały to nie wiem czym się podniecasz. Linke wygrał dopiero w dogrywce, przez yuko i nic efektownego nie pokazał w finale, praktycznie to była jedyna skuteczna akcja. Widziałeś jak wygrał Adam Zajkowski albo Łukasz Bałanda? To jest wygrana w dobrym stylu. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

robiłem kilka fotek z finałów, wczesniej nie myślałem o tym, skupiałem się na swoich walkach. Później zamieszcze. A co do Mariusza Linke to nie wiedziałem że jest zawodnikiem bjj, jako judoka nie zrobił po prostu na mnie wrażenia, mimo że wygrał. I tak mu gratuluję, sam w tej wadze bardzo cieszyłbym się z 3 miejsca, którego nie mogę sobie darować, [...]

chodzi o to, że w cyklu treningowym należy zmieniać obciążenia, intensywność itp. bo organizm szybko się przyzwyczaja i trening z stymulującego staje się podtrzymującym. A masa zależy w dużym stopniu od diety. Jeśli będziesz źle jadł, to nawet najlepszym planem na masę wiele nie zdziałasz. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla [...]

Furious, widziałem tą twoją pierwszą walkę. Nie pamiętam jak wyglądasz, ale pamiętam kolesia ze złamaną ręką. Nie wyglądało to najlepiej. Nie odklepał??? Ja też miałem kiedyś taki przypadek, strasznie głupio się po tym czułem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga [...]

Jeśli po tomoe spadasz na mostek to i tak jest ippon. Przeciwnik Łukasza spadał na bok i dlatego było yuko. Swoją drogą gość był strasznie nabity jak na tą wagę, widziałem go bez judogi. 2 razy bardziej napakowany od Łukasza. A po walce usłyszałem ze mimo to nie był zbyt silny. A wyglądał na strasznego kafara Moderator działów Sporty [...]

finałowa walka w 73 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Jak widać przeciwnik Łukasza spada na bok po tomoenage, słusznie było yuko. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

No a to już rzut na ippon w tej samej walce Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Finał 66, "bratobójcza" walka między zawodnikami z mojego klubu. Niewiele brakowało żeby w 73 była jeszcze bardziej bratobójcza walka ( w pełnym tego słowa znaczeniu ) między Bałandami Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, [...]

finał 81 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół