Polecam książki Pavla T. o rozciąganiu, konkretnie "Rozciąganie odprężone" oraz "Superstawy". Nie są one specjalnie pod grappling, ale obejmują ciekawą teorię i zawierają przykładowe plany o różnych stopniach trudności Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-08 23:17:18
ALe jak niby Davis miałbt go ubic? Jest symatycznym kolesiem i ma dobry grappling ale to za mało na JJ, choc z drugiej strony jak narazie bronił pasa przed samymi strikerami wiec moze... Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-12-11 13:09:03
"ALe jak niby Davis miałbt go ubic? Jest symatycznym kolesiem i ma dobry grappling ale to za mało na JJ, choc z drugiej strony jak narazie bronił pasa przed samymi strikerami wiec moze... " No to o tym piszę przecież. Gdyby Davis ubiłby JJ to byłoby największe zaskoczenie. Ale nie ubije, no way%-) Rakhu, ja nie wiem co jest bardziej Sherdogowate. [...]
zapraszam http://allegro.pl/dragon-mma-grappling-super-cena-okazja-i1999833466.html a potem otworzyc inne aukcje uzytkownika,moze ktos chetny na calosc to dawac propozycje cenowe,pozdro
Z klubem takim, który przygotowałby Cię do startów w zawodach to u nas niestety ciężko. Masz w zasadzie trzy możliwości: - Espadon na Słonecznej - Rio Grappling Club na Jaworowej - i drugą grupę na Jaworowej, jednak czyste bjj jest tylko 2x w tygodniu, oprócz tego 1x trening zapaśniczy i 2x uderzenia. Oprócz tego gdzieś przy siłowniach też [...]
W dniu 10.12.2011 r. w Centrum Sportowym ,, Herkules ,, w Darłowie odbyło się seminarium sztuk walki zorganizowane przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu . W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy Ashihara Karate z Darłowa i Słupska . Program szkolenia obejmował trening : Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu & BJJ i Grappling . W dniu [...]
[...] KARATE - Darłowo 11.12.2011 r. - krótka relacja W sali Centrum Sportowego ,, Herkules ,, w Darłowie odbył się XI Puchar Pomorza Ashihara Karate w konkurencji kihon , kata i grappling w trzech kategoriach wiekowych żak , junior i senior . Imprezie patronował Burmistrz Miasta Darłowo . Sędzią głównym zawodów był prezes Polskiej Organizacji [...]
W dniu 10.12.2011 r. w Centrum Sportowym ,, Herkules ,, w Darłowie odbyło się seminarium sztuk walki zorganizowane przez Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu . W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy Ashihara Karate z Darłowa i Słupska . Program szkolenia obejmował trening : Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Ju Jitsu & BJJ i Grappling . W dniu [...]
To Monique Minton, fitnesska oraz zawodniczka BJJ Monique's Brazilian Jiu Jitsu Record 2009 - NAGA (North American Grappling Association) 1st Place 2009 - NAGA Gi and No Gi - 1st place 2009 - Robson Moura Grappling Championship - 1st Place Middle Heavy and 1st Place Open 2009 - No Gi Intermediate 1st Place and Expert Division 1st champion 2010 - [...]
Zatem odświeżymy listę: 1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin [...]
[...] AROUND THE BODY PASS.. Robiłem ją jakiś czas.. Nie tak obciążająca jak 300 KB Challenge, ale fajna :) ------------ Jakieś pomysły na trening z kettlem i bodyweight pod kątem grapplingu? Rozumiem, że generalnie podstawowe ćwiczenia się sprawdzą: - ciężkie SWING'i, HIGH PULL, SNATCH. - FLOOR PRESS ze skrętami: [...]
Po prawdzie, to Reem poddawał w większości ogurasów, z paroma wyjątkami jak Vitor. Ale grappling miał zawsze dobry, wystarczy zobaczyć jak obalony przez Noga poszedł prosto po kimurę na " I don't give a shit" i dobrze sobie poradził z pleców. Pozostaje pytanie czy starczy na Brocka, przekonamy się wnet. %-)
[...] co ćwiczą w domu (i, jak to przeważnie bywa, mają duże ograniczenia sprzętowe) to już zdecydowanie lepiej robić fbw/act niż takiego pseudosplita. Jeśli chodzi o trening pod grappling to tu niestety jestem (jak na razie ;-D) tylko teoretykiem, ale wiem że od splitów (w końcu to trening kulturystyczny) lepsze będą plany całościowe obejmujące [...]
[...] Po prostu patrząc na ostatnie walki Reema w formula MMA odnosi się wrażenie że jest nieco sztywny (obawa przed wjazdem w nogi?). Jeżeli tego nie zmieni ( a w sumie grappling Juniora to temat nieznany - sądzę że Ubereem oprze się na stójce) to Junior może go nawet wypunktować. I to wcale nie będzie znaczyło że jest lepszym uderzaczem ale [...]
Witam mam pytanie odnośnie treningów grappligu w Radomsku, czytałem w gazecie, że istnieje taka sekcja, ale prosiłbym o jakiś kontakt, cenę tych treningów i opinię osób, które tam trenowały albo chociaż widziały;d Chcę wiedzieć czy mi się opłaca chodzić do tej sekcji;)) Jeżeli nie grappling to chociaż zapasy;d
[...] tylko brakuje siły i dynamiki w nogach. do dyspozycji mam siłke 1 raz w tygodniu, i teraz moje pytania: przeczytałem te wszystkie arty dotyczące crossfitów, treningów pod grappling itp. ale jednej rzeczy nie rozumiem 1. czy trening bez obciążenia, np. -pompki z klaśnięciem -kolana do klaty -long jump -przysiad z wyskokiem -krok zapaśniczy [...]
Tak powiedział Bas Rutten. Taki Anderson pokonuje chwytaczy głównie pracą nogami i ciosami. Ale mimo wszystko też uważam że Bruce potrzebowałby solidnej poprawy klinczu, parteru i ogólnie walki w zwarciu (Anderson przecież ma grappling na wysokim poziomie). Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-01-05 16:19:07