grappling

jasne, nie mam do nikogo pretensji, kulturystą nie jestem, ale i tak ciągle słyszę kafar, paker, koks :) itp. pod moim adresem. Ale napisałem na poczatku "nie trenuje obecnie zasadniczo ani na masę, ani na siłę. Teraz głównie walki, technika i wytrzymałość specjalna do judo" więc samo się przez się rozumie że super sylwetki nie będzie. [...]

1 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

dziś zrobiłem lepsze zdjęcie Jowisza, widac nawet 3 księżyce Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

mój kumpel z Brutusem - za***istem psem :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

no własnie to zdjęcie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Marcin2002 - pierwsze i zarazem ostatnie ostrzezenie. Potem ban Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

hmmmm, mam, ale w książce którą aktualnie komuś pożyczyłem. Poszukaj w necie, jak nie znajdziesz to ci zeksanuje Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

w hiza gatame radzę prawą ręką przytrzymać ramię przeciwnika pod pachą, własną rękę przesunąć pod jego pachą i złapać za jego PRAWY kołnierz. W ten sposób prawą ręką kontrolujemy zarówno tułów przeciwnika jak i jego ramię. Wykonać tak jak na rysunku jest totalnie nierealne a resztę technik MUSISZ znać, nie wierzę że trenując już trochę ( a skoro [...]

rzuty... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Nasi walczą... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

To Łukasz rzuca na 1 waza-ari w 1 walce Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

a tu rzuca na 2 waza-ari w 1 walce... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

to Łukasz po wygranej 3 walce - wytrzymał, choć już "pływał"... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

i radość gdy ją wreszcie wygrał Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

dalej walka półfinałowa... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

i ta sama walka... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

walka finałowa... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

No i dekoracja zwycięzców Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] jest rzecza naturalną i sprawia,że staramy się doskonalić nasze umiejętności.Ja np. trenuję karate kyokushin,bo to kocham.Ale uważam,ze należy być wszechstronnym.Dobrze znac grappling,boks i inne systemy.nie ma jednak sensu rozmieniac się na drobne ,bo nikomu na dobre to jeszcze nie wyszło.Dlatego trenujcie dla siebie,a nie po to,by gyć [...]

nie, nie tylko swoim, mam koło setki zdjęć z całego turnieju. Owszem, swoim robiłem dużo, bo w aparacie mi szybko baterie siadają i nie chciałem tracic energii na zdjęcia innych, skoro "moi" wygrywali i było co fotografowac :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor [...]