Grappling obciąża kręgosłup. Często bardzo pracuje odcinek szyjny, ale obciążone są też inne partie. Przy pewnych technikach prawidłowe wykonanie zmniejsza takie obciążenie, przykładowo wynosisz w górę używając mięśni nóg, a nie starasz się to robić korzystając z siły pleców. Problem w tym, że najpierw musisz się tego nauczyć- i często w trakcie [...]
Gokor to przede wszystkim judo. Jego grappling to z jednej strony Sambo z drugiej catch wrestling jako, że w po emigacji do USA został uczniem Gene'a LeBella - legendarnego judoki i zapaśnika, który toczył walki między stylowe jeszcze w latach 60. Umiejętności Gokora są bezsporne, a sam styl b dobry - wystarczy spojrzeć co potrafi Ronda Rousey. [...]
myslę, że ten grappling by Ci nie zaszkodził - popatrz na woja %-) mi judo bardzo pomogło w ogólnorozwoju, po rozpoczęciu treningów siła mi nie spadła, za to ilość samary - jak najbardziej.
W Rio Grappling na pewno dostaje sie dyplom. Założę się że Gracie Barra też daje papier, choć nie wiem jak to jest w Polsce. Ci którzy oszukiwali w paskach kończyli najczęściej marnie. A byli tacy co dostawali znikąd czerń...
Były już tu posty w tym temacie. W Dąbrowie najbardziej znany jest Rio Grappling Club . Wygooglaj RGC Dąbrowa lub Sirius Dąbrowa. Klub jest na ul Sienkiewicza jesli dobrze pamiętam i ma zajęcia z BJJ, MMA i MT.
Były już tu posty w tym temacie. W Dąbrowie najbardziej znany jest Rio Grappling Club . Wygooglaj RGC Dąbrowa lub Sirius Dąbrowa. Klub jest na ul Sienkiewicza jesli dobrze pamiętam i ma zajęcia z BJJ, MMA i MT.
[...] yebany jak na razie przejście do WW tlyko i wyłącznie na dobre mu wychodzi. Cóż za agresja przez całą walke, naprawde wielkie gratulacje tak Fticha zdominować. Perfekcyjny grappling popiera teraz znaczną siłą fizyczną, chce go zobaczyć z najlepszymi! No i oczywiście na koniec wisienka na torcie tej gali: http://i.minus.com/ibdtJJA9jezdLU.gif [...]
Ja też nie wiem jakie dla ciebie będą odpowiednie , zdaje mi się że inni też tego nie będą wiedzieli . Za miast siedzieć i rozmyślać idź na pierwszy trening na grappling i mma i zobacz co wolisz .
Dopiero szerze wiedze na ten temat, moze cos innego? Glownie interesuje mnie sila i ladna (nie przesadna) rzezba teraz mam jakos 39w bicepsie a chcialbym tak dojsc maksymalnie do 43 zeby nie stracic tez na zwinnosci przez miesnie, bo tak jak wspomnialem grappling to moj cel
[...] Nogueira nie był tak blisko poddania Fedora jak blisko był Hunt ofc to nie znaczy, że BJJ Hunta>Nogueiry :)) ale też nie znaczy, że zupełne nemo jest jeśli chodzi o grappling JDS w walce z Huntem miałby przesrane jeśli zdecydowałby się na stójkę.. Hunt ma bardziej kompletną stójkę, KO cios, betonowy łeb i bardzo dobrze boksuje, lubi iść [...]
[...] jakbym zaczęła od samego boksu, ewentualnie potem mogę się wkręcić w kopnięcia i jak już koniecznie chcę to po skończonej rehabilitacji mam się dowiedzieć czy już wejść w grappling. Mercedes, martucholec dzięki za zainteresowanie, może faktycznie się boją... Jak się czuję? Od urazu czułam się jakby ktoś przejechał mnie walcem, cofnął się [...]
creaxy -siiłaaa!:) dobre miecho;) ja panowie oprocz tego ze redukcja to mam plan aby w pazdzierniku wystartowac w zawodach w kategorii ponizej 73 kg (mma i grappling)..generalnie z wszelkich wyliczen waga-wzrost wychodzi ze moja "naturalna" waga oscyluje w okolicach 60-65 kg, wiec wogule kosmos, troche za mlody za bardzo silowo trenowalem (nogi [...]
[...] dopiero w walce mistrzowskiej może pokazać pełnię swojego talentu i ja wierzę w taką możliwość(czyli rozwinięcie skrzydeł dopiero pod wielką presją). Zapasy zayebiste, grappling zayebisty (obczajcie grapplingowy mecz z Galvao na ADCC 8-O) + przyzwoita jak na tę dywizję stójka = w końcu od 3-4 lat jakiś NAPRAWDĘ wszechstronny rywal dla [...]
Sroga gala, nie da za bardzo rady na co narzekać, oprócz Dentysty który strasznie cieńko wyglądał niestety i chyba poleci. I oczywiście Schaba i Lavara, na których nawet szkoda słów Saleta z El T. dali lepszy grappling. Myślałem przez chwilę, że Rondzie trzaśnie kark, było gorąco.