gramow

Niestety nikt nie jest w stanie czy i ewentualnie jak na Twoją sylwetkę wpłynie wypicie codziennie 30 gramów odżywki białkowej. Zakładać możemy jedynie, że skoro nie kontrolujesz swojej diety i prawdopodobnie trenujesz również w podobny sposób, to nie wpłynie to w żadnym stopniu. Możemy jednak zasugerować Tobie, co należy zrobić, aby uzyskać [...]

j/w Nie da się porównać ml do gramów chyba że to woda to w przybliżeniu 1g to 1 ml, każde ciało ma inną gęstość https://pl.wikipedia.org/wiki/Gęstość

tylko takz ze kapsułek o wadze 500mg trzeba brac 10 aby bylo w porcji 5 gramów to juz lepiej wziąc w proszku lub kapsułki o masie 1250mg np olimpu mega kaps juz malo firm robi kreatyne o masie kapsułki 500mg

Zgadzam się z tym, co piszą moi koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Allnutrition Frulove w swoim składzie zawiera erytrytol, który nie jest metabolizowany przez nasz organizm. Dlatego też jego wartość kaloryczna wy osi zero. Inne polione, jak np. maltitol w pewnym stopniu tylko będą metabolizowane. Dlatego w zależności od rodzaju polioli [...]

W jakim celu chcesz stosować berberynę? Z tego co rozumiem, celem Twoim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Już sam ujemny bilans kaloryczny będzie fajnym bodzicem ku temu aby poprawić wrażliwość insulinową. Masz z tym jakiś szczególny problem? Insulinooporność? Napisz coś więcej w tym temacie. Ashwahandhę warto stosować przed snem w ilości około [...]

zjadłem około 35 gramów

płaska stołowa to ok 20 gramow, mała o ile sie nie myle to 5g! z ta mała moge sie mylic jak Ci pomoglem daj mi soga

100 gramów czego, każda substancja ma inną masę właściwą

Jedna porcja to 20 gramow, wiec chyba jedna miarka.

Ile te kapsulki maja gramow Dawkuj tak: 3 gramy dziennie 1 gram z rana , 1 gram po treningu i 1 gram przed snem jak chcesz koniecznie zwiekszyc to bierz 4 gramy i wtedy jeszcze przed treningiem jeden

hehehe zależy czego gramów

Novy - 11,5 Bambino to w dzień bez treningu. W treningowy równe 12 :-D Gwidu nie bądź matka Teresa z Kalkuty, bo my tu nie jesteśmy społeczną pracownią projektowania diet dla osobników X. Ani nie znasz człowieka, nie wiesz w jakiej jest kondycji fizycznej i metabolicznej. Nie wiesz od czego musi zaczynać. Nie wiesz czy w ogóle musi zaczynać (może [...]

Mąka ziemniaczana 1 szklanka to: 160 gramów

Zgadzam się z wypowiedzią kolegi powyżej. Nie będzie to miało specjalnego znaczenia dla ogólnej ilości kalorii w Twojej diecie. Osobiście bym zwrócił na to uwagę, tylko w sytuacji, po pierwsze, gdyby był przed zawodami kulturystyki, a po drugie gdybym tych kapsułek chciał dostarczać większe ilości. Nawiązując do ilości kalorii w kwasach [...]

28 marca Minęło 8 dni od początku cyklu. Jesteśmy zadowoleni gdyż widzimy progres tzn wymiary siła i wytrzymałość na +. Waga poszła w górę o około 1kg zarówno u mnie jak i u Kamila. Co do hemorusha pompa nadal bardzo dobra ale pobudzenie juz nie to co na poczatku, pewnie organizm sie przyzwyczaił do subs. psychostymulujacych. Może i dobrze bo na [...]

No to Rano Płatki+mleko/jajecznica 4jaja+boczek +owoc 2gieśnadanie 4kromki chleba razowego+masło orzechowe +wędlina + ser Obiad ryż/kasza czarna/kluski/zupa + warzywo +tuńczyk czy jakieś mięso Przed treningiem 3jaja na surowo +joghurtbiały Po treningu 2gie danie mięso/ryba + nie wiem 1litr mleka dziennie w dni treningowe postaram się o ten [...]

waga 68 gramów. cena 400 zł odbiór slask - małopolska

Sprzedam BCAA Olimp Xplode 55zł puszka 500 gramów. Pozdrawiam

a ile w moim przypadku powinno byc gramów białka tłuszczów i weglowodanów?

Produkcja nie jest za duża i raczej polega na uzupełnieniu braków niż nadprodukcji bo patrząc na to że 70 kg mężczyzna ma zmagazynowanej fosfokreatyny między 500 g a 600 g więc prawdopodobnie jest to kilka do kilkudziesięciu gramów na dobe.