dzięki za odpowiedzi, oczywiście nie uznałem chromu za 'cudowny' środek, tak tylko zapytałem z czystej ciekawości , jeszcze jedno pytanko, kupiłem dzisiaj w markecie makaron graham razowy, dobre to?? pozdro.
FIFA ogłosiła listę sędziów na piłkarskie MŚ FIFA ogłosiła listę 23 arbitrów głównych, którzy poprowadzą mecze piłkarskich mistrzostw świata w Niemczech. Lista ich asystentów będzie ogłoszona między 18 a 21 kwietnia - poinformowała angielska prasa. Lista sędziów głównych na piłkarskie MŚ: Essam Abd El Fatah (Egipt) Carlos Amarilla (Paragwaj) [...]
Słowiński dobrze walczył. Gość nogami się posługuje wręcz rewelacyjnie, z bokserką jest trochę gorzej. Różala mało widziałem, ale nie sądzę by z nim wygrał, a nawet nie wydaje mi się by to była ta sama klasa. Ale powtarzam: mało widziałem. A co do polskości Słowińskiego, to troche mnie zdziwiło, że przy nazwisku był napis (Pol), bo jak on mieszka [...]
K-1 Oceania GP 2006 Auckland, Nowa Zelandia, 5 marca 2006 115 min. Fight Card Poul Slowinski (Poland / Finders Uni Muay Thai Gym) Rony Sefo(New Zealand / Ray Sefo Fight Academy) Badr Hari (Holland / Show Time) Peter Graham (Australia / Mundine's Gym, Redfern) Jason Suttie (New Zealand / ETK Gym) Pola Mataele (New Zealand / Ray Sefo Fight Academy) [...]
[...] - Graham (3 kromeczki) - Serek wiejski 200g Obiad: - Kasza gryczana - Pierś z kurczaka - surówka z warzyw Po treningu: - zaraz po treningu carbo + woda - 40 min po treningu ryż + oliwa z oliwek + owoc Kolacja: - Tuńczyk - 2 jaja - graham (3 kromeczki) Ok czekam na wasze opinie... Może kiedyś ja Wam pomoge lecz w innym dziale Pozdrawiam Maniek
[...] ALE LEPSZY BY BYL CHLEBEK RAZOWY - Serek wiejski 200g Obiad: - Kasza gryczana - Pierś z kurczaka - surówka z warzyw OLIWA Z OLIWEK Po treningu: - zaraz po treningu carbo + woda - 40 min po treningu ryż + oliwa z oliwek + owoc/NAJLEPIEJ JAKNBYS TU TEZ ZARZUCIL PIERS Z KURAKA Kolacja: - Tuńczyk - 2 jaja - graham (3 kromeczki)/J.W CHLEBEK RAZOWY
zaraz zaraz to opcja typu grahamka,staropolski,ogolnie graham,wasa to zle;/ to wy rano i przez caly dzien jecie zalozmy 100g ryzu a potem sam kalafior,pomidory.rany zalamka zmarnowalam tyle czasu na ukladanie diety a teraz okazuje sie ze byla bledna;/
Ranking nadawców spamu - Polska w czołówce Chiny już niedługo mogą odebrać USA niechlubną pozycję lidera wśród największych nadawców spamu na świecie - wynika z raportu brytyjskiej firmy Sophos, w którym Polska zajęła 5. miejsce. 23,1 proc. niechcianych e-maili z reklamami określanymi jako "spam" pochodzi z Ameryki. 21,9 proc. jest [...]
Ranking nadawców spamu - Polska w czołówce Chiny już niedługo mogą odebrać USA niechlubną pozycję lidera wśród największych nadawców spamu na świecie - wynika z raportu brytyjskiej firmy Sophos, w którym Polska zajęła 5. miejsce. 23,1 proc. niechcianych e-maili z reklamami określanymi jako "spam" pochodzi z Ameryki. 21,9 proc. jest [...]
Masturbacja dla zdrowia Seksuolodzy walczą z przesądami na temat jej szkodliwości i podkreślają płynące z niej korzyści Masturbacja jest dziś jedną z wielu form czerpania fizycznej rozkoszy i nie powinna wywoływać poczucia winy czy wstydu - zapewniają. Któregoś dnia zapytano mnie, co myślę o zakazie prostytucji - opowiada Gunilla Ekberg, ekspertka [...]
Przy redukcji nie przesadzaj za bardzo z pieczywem. Nie ma w 100% pelnego ziarna, wybierz razowy z ziarnami, graham j/w bez karmelu Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-05 17:38:22
[...] 9-11 100g platkow owsianych garsc rodzynek suszonych 50g twarogu poltlustego lub 30g sp80 ~300ml mleka 3,2% lyzka stolowa tranu Teraz w szkole okolo 9:30 4kromki chleba graham albo dwie bulki grahamki jablko banan W szkole uczeszczam na stolowke , obiad jest o 12:20 zazwyczaj podaje zupe , roznie to bywa , czesto kartofelki , jakas [...]
[...] 50g twarogu poltlustego lub 30g sp80 ~300ml mleka 3,2% / DAJ CHUDE BO TWAROG MASZ POLTLUSTY I DORZUC ORZECHY lyzka stolowa tranu Teraz w szkole okolo 9:30 4kromki chleba graham albo dwie bulki grahamki jablko // DORZUC TLUSZCZE,POSMARUJ CHLEB OLIWA banan // DORZUC SZYNKE ALBO GRUBY PLASTER SERA W szkole uczeszczam na stolowke , obiad jest o [...]
[...] suszonych 50g twarogu poltlustego lub 30g sp80->Czasami tu dam 1-2 jajka lub jajeczn. ~300ml mleka 2% lyzka stolowa tranu Teraz w szkole okolo 9:30 4kromki chleba graham albo dwie bulki grahamki Z maslem , szynka i serem zoltym jablko banan W szkole uczeszczam na stolowke , obiad jest o 12:20 zazwyczaj podaje zupe , roznie to bywa , [...]
Pełne wyniki z czeskiego forum, zwróćcie uwagę na klasyfikację drużynową i kat. open: KULTURISTIKA Do 65 kg 1. Adam CIBUĄA (Slovensko) 2. Grzegorz SOCHACKI (Poµsko) 3. Petru MOJA (Rumunsko) 4. Marcin KEMPA (Poµsko) 5. Ivan STRUGAREVIČ (Srbsko a Čierna Hora) 6. Duąan STANKE (Česká republika) 7. Jean Louis [...]
Radoła i Snarski przegrali Dariusz Snarski i Marcin Radoła przegrali swoje walki w szkockim mieście Irvine. Snarski przegrał na punkty z Ryanem Brawleyem, a Radoła uległ przed czasem Sandy'emu Robbowi. Radoła (4-9, 1 KO) rozpoczął zachowawczo, sporo klinczując by zneutralizować niebezpieczne ataki Robba (7-0, 4 KO). Już w pierwszej rundzie [...]
Razowca jem non stop a jak nie ma razowca to graham lub inne ciemnie pieczywo pelnoziarniste. Mozna powiedziec, ze juz sie uzaleznilem od tego chleba i lwanise chcialem sie dowiedziec, czy moge calkoicie odstwic chleb bialy... czy to nie wplynie jakos na organizm. A co proponujecie jeszcze dodawac do platkow owsianych?