[...] nic stać. Ja jeszcze do dwóch dni przed rekonstrukcja biegałem po 4 km dzienie. Ogólnie do spokojnego biegania zerwany ACL mi nie przeszkadzał (napewno mięśnie były odpowiednio wytrenowane) Gorzej było przy ruchach rotacyjnych w tedy czułem że kolano lata . Gdyby nie gra w piłkę i jazda na nartach to nie wiem czy bym robił teraz rekonstrukcję .
[...] oraz na rundę finałową w Katowicach - mówi Marcin Świetlik z Polskiego Związku Koszykówki. Ogromna większość biletów na mecze Polaków (40-100 zł), którzy we Wrocławiu zagrają w grupie z Bułgarią, Turcją i Litwą, rozeszła się już kilka miesięcy temu w pierwszym dniu sprzedaży. Jeśli Polacy wyjdą z grupy, będą grać w Łodzi. - Druga tura [...]
Darujmy sobie ankiete za duzo bede miał wpisywania ;D.Ze stacków brałem cell pumpa , Nitrobolon II i NO-Xplode działały raczej średnio. Dieta jest a wymiary w profilu. Cena nie gra roli ;D A cel to masa. Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2009-08-04 17:41:11
No greku powiedziałem że wiem że obciążniki niszczą stawy!! Ale świderski ich używał :)i co gra/grał nie wiadomo co z nim teraz będzie no ale mniejsza z tym muszą jakoś pomagać w poprawieniu wyskoku!! Choć konsekwencją jest niszczenie sobie zdrowia ale przecież nic nie ma za darmo!! Kurde nie wiem może zaczne robić ten twój trening co ty teraz [...]
[...] zestawu wchodzi: -kabel chinche ( z zestawu) -kabel HDMI (dodany przeze mnie) -oryginalne pudło wraz z instrukcjami i pełną dokumentacją zawartą podczas zakupu od Sony -gra Grand Theft Auto 4 -pad sixaxis -kabel USB służący do naładowania pada Cena: 900zł Wysyłka: Tak, wysyłka po uprzednim przelewie na konto.(płatność z góry, możliwa [...]
a jakie mono? proponujesz? zaskoczyc? pomóc musi ;) a ja nie oczekuje bóg wie czego bo wszytko od diety glownie i treningu zalezy ;p ale chce pojechac na czyms konkretnym i cena nie gra roli ;)
ile kcal planujesz dorzucić do bilansu, i jaki rozkład b/t/w? tak jak napisałeś wszystko głównie zależeć będzie od diety i treningu, więc niewielkie znaczenie ma to czy wybierzesz stak x, y, czy mono ale jeżeli kasa nie gra roli to proponuję zestaw no xplode + 2x clout
na nanananaa oooooo nanann nanaanana dobry dj tutaj gra hej hej dj lepiesz z nami faze za chwile wszysscy glosno razem nananaananananana Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-08-05 01:45:12
[...] mono połączoną z gainerem. Później były inne masówki ale nie dawały praktycznie w ogóle skutków. Tak więc szukam czegoś bardzo mocnego na masę i przy okazji siłę. Cena nie gra zbytniej roli. Ważne, bym zobaczył szybko rezultaty. Nie boję się eksperymentować oraz zażywać czegoś na prawdę mocnego... Czekam na waszą pomoc. Po za tym, przez 3 lata [...]
[...] --- split partia 2 x tydz http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html --- split ogólnie jeśli myślisz że gra w piłkę rozbuduje ci nogi to źle myślisz http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html --- dlaczego warto
[...] trening. Do gry w kosza oprócz dynamiki potrzebny jest wyskok pionowy, więc powinieneś swój trening opierac na cwiczeniach typu: cwiercskoki, wyskoki z półprzysiadu, wspięcia na palce, niskie podskoki na prostych nogach, wyskoki z wypadu... jednak najskuteczniejsza jest sama gra w kosza bo do zrobienia dobrej paki potrzebna jest też technika
[...] od funk'a i ogolnie te 5/6 stron wczesniej, kazdy wspomina ze z rozwalonym ACL czy cos, niema co liczyc na uprawianie sportu zawodowo, w moim przypadku jest to tylko gra w kosza o godz 18:00 maks d ogodz 20:00 przez lato ;). Wlasnie w tym momencie będe wychodził, pomysle o lekarzu od wrzesnia, niechce sie babrac w wakacje poza tym mam [...]
J/Skerx nie ma wiekszej roznicy glowne skrzypce gra dieta Mono olimp 1,3 kg mozesz brac smialo bedziesz mial na 4-5 cykli pozniej do tego dorzucisz sobie jakis booster i bedzie git
Jedyny Polak w NBA Marcin Gortat od nowego sezonu będzie grał w butach firmy Nike. 24-letni środkowy ostatnio grał w obuwiu Reeboka, ale po zamieszaniu związanym z tatuażem na łydce koszykarza w trakcie finału NBA, Reebok zakończył współpracę z Polakiem. Gortat w NBA gra od dwóch lat - dotychczas w butach Reeboka. Współpraca z tą firmą zakończyła [...]
no oczywiscie kazdy by pewnie chciał zostac nowym gortatem lub iwersonem i byc gwiazda rozpoznawalna wszedzie i zeby kazdy blagał mnie o autograf i kupował koszulki z moim nazwiskiem.zarabiac wielkie miliony i nic nie musiec robic poza koszykowką.ale trzeba byc realista w moim przypadku raczej poza gra w przecietnym klubie moze 2 ligowym albo [...]