Prośba( dylemat)

Panowie mam zapytanie takie ;) :
Czy dobrze bedzie wziąść mutant mass x2 z insulingainem w poloączeniu z schock therapy i stormem ? do tego obowiazkowo glutamina i aminokwasy. Czy moze zamiast storma i schocka próbowac na horse powerze z jakims dodatkiem.... Zależy mi na suchej masie ... boksuje 3-4 razy w tyg biegam i chodze regularnie na silownie .Waże 83 kg przy wzroscie 179. Zalany n ie jestem ;) ale tez nie suchar. Diety pilnuje ostatnio redukowalem sie z 88 kg. Zastanawiam sie czy mutant mass mnie nie zaleje? i czy jest koniecznosc dokupowania ogolnie bialka gdy bede spozywal mutanta. czy odpuscic gainera i pojechac na kreatynach ?:) z góry dzieki

regulamin dzialu - ankieta

wiek - 20
waga 83-84 ( 179cm)
1,5 siłownia ( 4 lata sportów walki)
cel - przybrać na suchą mase ;)
wczesniejsze suplemeenty to x plode i masacraa
glutamina aminokwasy dyma burn xtreme ( ostatnio stosowane )
40 dni wolnych od kreatyny
NIe licze gramów:) podstawowe zasady na redukcji w ostatnim czasie jakies 2 miesiace
finanse takie jakie sa potrzebne ;) zeby bylo dobrze

przedewszytkim dieta i stacki , bialko gainery to dodatki jesli ktos nie jest wstanie trzymac diety , ja bym sprobowal horsepower z mono , taniej wyjdzie , choc po takim stackach jakie juz zarles to mozesz sie nie milo zaskoczyc , ale zawsze warto probowac ...

a jakie mono? proponujesz? zaskoczyc? pomóc musi ;) a ja nie oczekuje bóg wie czego bo wszytko od diety glownie i treningu zalezy ;p ale chce pojechac na czyms konkretnym i cena nie gra roli ;)

mono obojetnie jakie pewnej firmy. kieruj sie cena.

ile kcal planujesz dorzucić do bilansu, i jaki rozkład b/t/w?

tak jak napisałeś wszystko głównie zależeć będzie od diety i treningu, więc niewielkie znaczenie ma to czy wybierzesz stak x, y, czy mono

ale jeżeli kasa nie gra roli to proponuję zestaw no xplode + 2x clout

jak eNd_ - bilans/rozklad ww/t/b na kg masy ciala - to pojecia kluczowe