gra

Generalnie w siatkówce z tego co wiem w sezonie na siłce ćwiczy się 1-2 razy a po sezonie 3-4 nie wiem jak wygląda twój harmonogram dnia ale jak myślisz o zawodostwie to dobrze by było 2 x w tyg pochodzić na siłkę i ćwiczyć dynamikę - tryb masowy w sezonie odpada gdyż odbije ci się to na grze...jeżeli jest się wyczynowcem a 5 dni w tyg to już [...]

i jak gra ktoś w Basketsima?? może ktoś się skusi, lato idzie... Gortat jedną nogą w finale

to jak koorwa z tą grą w google nic nie mówią

duch z jaką grą? koks http://www.i-apteka.pl/product-pol-1571-ARTRESAN-1-A-Day-x-30-tabletek.html

[...] którym ćwiczyłem. Nie próbowałem metod 5X5, 15-10-5 . Nie napisałem, że do FBW nie wrócę. Chcę spróbować tego splita. Nie zamierzam nim ćwiczyć przecież do końca życia. Zapewne jeszcze wrócę do FBW i ww metod. Zdecydowałem się na tego splita i chciałem poznać Wasze opinie na temat tego treningu ( serie, powt, ćwiczenia itd ) czy wszystko gra.

MU gra bardzo dobrze w piłkę tylko, że Barcelona tej piłki Manchesterowi nie dała jestem zawiedziony tym, że w pierwqszym składzie grał Park, Anderson, Geags ... a na ławce mecz zaczął Scholes i Tevez, zawiodła mnie również postawa Van der Sara i całej linii obrony jako formacji. C. Ronaldo na ile było to możliwe brał ciężar gry na siebie, [...]

[...] na beta-mimetyki, teraz trzymam reke na pulsie i regularnie robie pomiary cisnienia i pulsu i co miesiac krew (wlasnie sie wybieram, zobaczymy co tam wyjdzie)...bez tego to gra w rosyjka ruletke, do tej pory sam tego nie robilem i malo kto z Was pewnie to robi. Czasami trzeba przystanac i troche pomyslec, bo zayyebiste uczuci niezniczalnosci na [...]

Zgadza się. Nie pokazali klasy. I od kiedy Ronaldo gra w środku. Wogóle dziwię się SAF'a decyzji. Dobra bylo minęło. Wygrali lepsi. Pzdr..

W unoszeniu hantli 12kg, a w wyciskaniu 10kg ? Cos tu nie gra .... Co tam Avasso poradzil .... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-28 14:51:30

U nas się mówiło - numer nie gra (bo każdy chciał mieć 9)

Zoperuj sie to po pierwsze a po drugie mozna grac tylko trzeba poddac sie około 9-10 miesiecznej rehabilitacji. Dwa miesiace z fizjoterapeuta a potem reszte w domu i co 1-2 miesiace kontrola ortopedy ktory operowal i fizjoterapeuty. Prosze nie pisac takich glupot ze nie mozna grac dziesiatki sportowcow jest po rekonstrukcji i gra czynnie.

[...] wiele przemian, m.in. synteze bialka. Ale co z tego, skoro tego bialka nie dostarczasz w diecie? Owszem, mozesz jechac na paczkach i tez masa bedzie, tylko nie chodzi przeciez o to zeby zalac sie woda i tluszczem, no nie? Pamietaj, ze jestes tym, co jesz, tak wiec bez wzgledu na to, czy bierzesz sterydy, czy nie, to dieta gra kluczowa role...

ciekawe 2 ml ed i gra Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-28 23:59:42

Już dzisiaj wszystko gra ale wczoraj w nocy tak miałem Pozdrawiam Duda

dział odżywianie>>>i podwieszone tematy a mianowicie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html i gra gitara...

jednak dzis w-f na sali wiec 10 długosci + rozgrzewka w kosza + gra w siatke . ogolem dosyc spocony ;) dietka od rana trzymana :) za godzine wyjeżdzam na trening. 7 kg rowerem + trening w piłke + 7 km spowrotem. pzdr

a kto się bije na terenie szkoły ? u nas to albo na palarni, albo gdzieś w lasku dobra spadam grać w simsy 3 bo to jest gra dla miszczuf Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-29 18:20:58

je teraz dałem na real z osasuną, bo kurs ładny Zobaczymy co bedzie bo real o nic nie gra a osasuna o utrzymanie

jak robi sie mase to brzuch zawsze jest bardziej odtluszczony.. dlatego pierw robi sie mase a pozniej rzezbe i wszystko gra wiec sie nie przejmuj.. jesli chodzi o syfki to watpie zeby to od jedzenie chyba ze rzeczywiscie swinstwo jadasz

Takiego grata to sobie wsadź do piwnicy na siłownie co najwyżej. Jak znajdzie się jeleń co to kupi za 300zł, albo 250zł, napisz do mnie na GG, a kupie ci flachę i wyślę paczką na mój koszt.Ale tak się nie stanie, bo po tym poście nie sprzedaż tego średniowiecznego sprzętu, choćby nawet ze nie posiada mp3, tylko jakieś stare audio, gdzie nie [...]