gra

[...] proponujesz jakies inne bialko? w sumie nie potrzebuje go duzo, bo jadl bede w ilosci max 50g dziennie, 30g do sniadania i 20g po treningu. Osobiscie stawialbym na inne bialka, no ale cena gra role tutaj spora dlatego mierze akurat w Olimpa. Smak-to raczej kwestia gustu, wazne zeby przelknac sie dalo. Mi raczej chodzi o w miare dobry sklad.

http://www.sfd.pl/Christian_Bale_-_jak_on_to_robi_-t299778.html Jeśli ktoś nie kojarzy to jeszcze szybko przypomnę grał w filmach: "American Psycho","Equilibrium","Reing of fire" - ostatnio "Batman Begins". I nie wiem czy się większość z was ze mną zgodzi - ale wygląda nieźle. Ale grał też w filmie "The [...]

Arsenal gra dobrze

[...] Z tego co widać nie masz dnia odpoczynku. Zdecyduj albo nastawiasz się na trening domatora albo na ćwiczenia na siłowni. Optymalną ilością treningów jest 3-4 w tygodniu, piszesz że masz 4 dni dostępu do siłki, więc gra gitara. Tak to sobie mięśnie popalisz i tyle będzie pożytku. Poczytaj podwieszone, ułóż coś normalnego i pochwal się nim później.

Stary Rzymu odrazu nie zbudowali. Po tygodniu chcesz miec rezultaty , bez przesady i zamiast na boisku tylko kiwać zacznij podawać odrazu gra wyda sie łatwiejsza. Jeśli dalej bedziesz tak trenował to nie bój się rezultaty przyjdą same

[...] talii: 95cm Obwód uda: 57cm Obwód łydki: Brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BRAK Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: gra w koszykówkę ok.1h Odżywianie: Lubię wszystko warzywa owoce mięso ale nie lubię tylko pomidorów Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam żadnych [...]

[...] trening, na podstawie lektury "trening dla zaawansowanych" Mawashiego. Wiek: 18 waga: ok 80kg wzrost: 180cm cel: rzeźba/siła staż: 4 mies. aktywność fiz: duża, regularna gra w piłkę + 2x/tyg 2h WF-u poniedziałek - odpoczynek wtorek Mięśnie klatki piersiowej (odpoczynki między seriami i ćwiczeniami 90-120 sek) 1. Pompki z nogami wyżej [...]

wzrost to jak gra w lotto ;dd

no moc niesamowita w tle gra drowing pool tak dlaczego wszytsko na smithie? Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-12-30 08:12:07

daje rade odciski sie scieraja 2x szybciej spadam na halowke pokaze im jak sie gra w pilke

fajny mecz bo wszyscy oczekiwali wielkiego gniecenia, przez Manchester, a tu zdziwko bo od pierwszej minuty grali jak równy z równym - gra była szybka i dynamiczna, dużo szans mieli zarówno gospodarze jak i ekipa przyjezdnych. Powiem tak: ładna ofensywna gra obu zespołów, lecz Manchester United to Manchester United. Od początku nie podobała mi [...]

TOMI 123 dla mnie to wogole szalony ten cykl,nie mieszal bym antak z niczym chyba ze to jakis lipny antek,pozniej metka - to juz chyba na dobicie ten enan z boldo sam sobie zaprzecza -nic tu nie gra

jest duzo dobrych, no-xplode, horse power, xtreme stack tez dobry. do tego jakies mono i gra

moimi ulubionymi pilkarzami sa ;) Evra(nie chce mi sie zdjecia dodawac)poniewaz podoba mi sie niego gra dobrze ga w ofensywie i jak w defensywie ;)) i jest lewno nozny :) Evra in the best ;) Ronalado podba mi sie neigo gra ;))) zawalisice kiwa :) poprsotu tanczy z pilka :)

[...] cycling to mam takie uwagi: - za malo posilkow powinienies rozlozyc ta ilos co masz na 7 posilkow - nie wiem jakie masz BF , ale sobie oszacuj z obwodow, blad pomiru nie gra w tym wypadku istotnej roli, ale warto znac swoj LBM,zaloz sobie ze w dni z wysoka iloscia wegli jesz gramow wegli= LBM x1,5, serdnia LBMx0,88, niska LBMx0,5, reszta [...]

To podajcie coś dobrego na siłę po czym się nie ma problemów żołądkowych, cena nie gra roli

ja grałem, chyba jedyna gra w jaka grałem od ponad 10 lat... jedyna gra w ktora lubie pograc...

[...] raz na miesiac bedzie chciał prze 20 czy 30 dni dziennie pokonywac 100 czy 200 km na rowerze :) na pewną są jakimś przeciążeniem... ale równie dużym przeciązeniem jest rozegranie sezonu np. piłkarkisgo :) o ile gra sie na "odpowiednich obrotahc" :) wiec cóż... podsumowując o ile ekipa będzie dobrze przygotowana nie będzie to nie [...]

te bieganie to bym radził 3x razy w tygodniu by nie kolidowały z tymi WF'ami, czy grą w klubie bo się po prostu zajedziesz. ABS2 fajna sprawa, jak masz wytrwałość to ćwicz bo to lepsze od głupich brzuchów

ta gra wyjdzie na PSP