gra

[...] szybko mi pójdzie moja trasa) co do diety to 2300kcal BTW 140/75/250, 4 posiłki w ciągu dnia w każdym białko, tłuszcze, węglowodany mniej więcej równy rozkład makroskladnikow w każdym posiłku. Dodatkowo w poniedziałki i wtorki mam wfy na których zawsze znajdzie się jakaś gra zepspolowa także jakieś kalorie tam polecą. To by było chyba na tyle :)

No i gra! :)

co do stazy to warto pojechac na ten i na ten / hehe / , na kazdym sie duzo nauczysz , co do nozy to jest tak kup sobie nuz który ciebie nie zawiedzie w sytuacji podbramkowej cena nie gra roli

Trójbój siłowy --> Wyciskanie sztangi leżąc, przysiad ze sztangą, martwy ciąg <--- to miałem na myśli. Tutaj główną rolę gra czysta siła. Porównajcie sobie wyniki rekordowe "Najsilniejszego człowieka na świecie" z czołowymi trójboistami świata to będziecie mieć ZONK, bo nagle się okaże, że wasz "najsilniejszy" nie jest w [...]

[...] jak tak jest jak piszesz to ten klub A klasowy jest bardzo , bardzo bogaty. W większości klubów okręgówki w zależności od zamorzności drużyn dostaje się tylko premie za wygrane mecze w wysokości średnio 80 zł. W klubach bogatszych nastawionych na awans płaci się też miesiąc w miesiąc stałe wynagrodzenia np. 400 zł (w zależności od zawodnika). [...]

Dobosz albo Doba nie wiem jak się dokładnie nazywa a imienia wogóle nie znam - grał w I lidze z Rakowem Częstochowa, a teraz gra w moim klubie A - klasowym (możę po r.wiosennej okręgowym ) Sokół Olsztyn. Koleś jest już troche stary ale technikę ma niesamowitą, chyba jeden z najlepszych w tej drużynie, ostatnio strzelił bramkę.

Mi się w masowym morsowaniu nie podoba chlanie wódy przed wchodzeniem do wody. A to niestety obserwuję na zlotach. Nie gra mi to z tą pro zdrowotnością za bardzo.

Bziu oczywiście. Tzn. oczywiste jest to, że deficyt gra kluczową rolę. A zostaję przy keto nie dlatego, że spada, bo to też udawało się osiągnąć na innych makro, tylko dlatego że się lepiej czuję i jednak łatwiej mi nie jeść różnych rzeczy. Tzw. okazję mam prawie codziennie, żeby się poczęstować czymś a jem 1-2 w tygodniu niewielką ilość. A [...]

No juve tez gra ladnie. Racja. A Zewlak wymiata. o utrzymanie grali no i pokazal! Szymek tez trafia. Polski wekend

system punktowy bodajrze to nie udana kopia jakies "gry" ktora jakis małolat sobie stworzyl ze za trzymanie diety i treningow i jak uzbieral iles tam pkt to dawal sobie jakas nagrode typu nowa gra na kompa:) a jak zwalil to ujemne taki system motywacyjny :)

Tak jest! Już jestem głupim koksem, który ukrywa się przed dziewczyną i gra z kodami a jeszcze nic nie brałem, więc co będzie jak kiedyś wezmę, łohhoho psychiatryk?

Też 4 dostał ;-) Czyli wszystko gra. A co do dzieci i ich idoli to bądźmy poważni. Większą krzywdę robi Messi kopiący piłkę z premedytacją w kibiców Realu, Pepe deptający Messiego, Busquets albo Di Maria zwijający się z bólu od podmuchu wiatru lub Mourinho wsadzajacy palec w oko itd. itp., ale ich się za takie zachowania nie karze albo kary są [...]

tak gra Real :-)

Ja oglądam ale naprawdę obrzydło mi to. Nic nie grają. Nie wiem po ch** robią te wrzutki skoro nie potrafią grać głową. Casillas to już w ogóle poziom gorszy niż Felipe Melo na bramce. Ozil - makabra, nic , nic, nic... wielkie zero. nic nie gra. Nie ma rozgrywajacego. Alonso to kpina w tym sezonie, nie potrafi nic przeczytac ani poprowadzic gry. [...]

Uwielbiam tą wybiórczość jak Barca wygra to niektórzy płaczą natomiast jak przegra to wszyscy płaczą,proszę Cię...,to jest tak samo jak z pomocą sędziów Barcy pomogą to jest be wszyscy już psy wieszają a jak dotyczy to zjawisko każdego innego zespołu to trudno,życie |-)%-).Proponuje zrobić mały research i po meczach wygranych Barcy zwłaszcza tych [...]

To, co gra Real ostatnimi czasy to jest jakaś tragedia. Jako kibic MU jestem więc spokojny o rozwój wydarzeń w LM ;-)

kazdy z was dobrze pisze,ronaldo niech odpocznie do Manu lub - niech gra teraz, a potem ligowe z barca odpusci Zmieniony przez - TheSniper w dniu 2013-02-24 10:13:28

Wszystko spoko, zaangażowanie i wgl. ale kurna... gdzie to było w pierwszym meczu? T.T To mnie boli najbardziej, gra się dwa mecze, a nie jeden, odpadliśmy na własne życzenie. No ale cóż, w finale i tak będę za BvB :D

Podobno Real jest skłony nawet 60 mln funtów wyłożyć na Bale'a,a napastnik może Dzeko?,patrząc na to jak nie wiele gra to staty ma świetne.

Raczej nie będzie takiego psikusa. Pepe już gra pod publiczkę z takimi wypowiedziami, może i faktycznie tak uważa, ale jego wypowiedź teraz nie padła bez powodu - jest obliczona na zyskanie większej sympatii u kibiców Królewskich/Ikera. Bez różnicy,jeżeli jest w trakcje swojej pracy,to powinien się godnie jak na reprezentanta tak wielkiego klubu [...]