[...] na lc co teraz? dt zostawić jak były? Co działać? Może górę robić? Co proponujecie aby nogi nie obciążac? 2.jestem uczniem technikum czy należy mi się odszkodowanie z tego ubezpieczenia (wypadek cross)? Czy gra jest warta świeczki? Dostał ktos coś i ile za podobne złamanie? Sorry za 1 posta takie to pisanie w szpitalu poprzez telefon ; D
[...] tu zamiescic, ocenimy :) trening silowy 3x tyg metoda obwodowa - wysokointensywna, dla poprawy kondycji i siły wytrzymałościowej dodatkowo jakieś bieganie/rower/pływanie/gra w piłe konkretne profesjonalne rozpiski diety i treningu kosztuja u mnie 150/4tygodnie 250zł/12tyg ale mozesz skorzystac z bezplatnej opcji poprawy przez userów na forum, [...]
zmienia sie koordynacja ruchowa, o bieganiu nawet nie mówie, jak ktos gra w kosza np to im szersze tym gorzej tak samo w biegach (nie mówimy o zawodowych murzynach)
bo nie ma to jak mono :-)) jezeli dobrze reagujesz na nie to jak napisalem wczesniej sprawdzi sie w kazdym cyklu, poza tym w stakach i tak glowna role gra kreatyna wiec imo nie ma co przeplacac za te "cudowne staki" jak napisales
Prosze o pomoc w treningu technicznym dla rozgrywajacego. technika to praca nie na 2 dni. Przykładaj się do każdego podania, do każdego strzału, każdego zagrania, nie kop "na odczep się", niech twoje podania będą dopieszczone, coraz dokładniejsze. Żonglerka też może być przydatna jak najbardziej, w końcu to panowanie nad piłką. A wiesz jakie [...]
1. A reszta w miarę gra? 2. Czy jeśli nie będę w stanie zjeść jakiegoś posiłku z powodu np. zajęć, to nie zaszkodzi jeśli zjem go przykładowo z 2-godzinnym opóźnieniem? Liczy się tylko, aby dostarczyć potrzebnych składników?
Dno kompletne gra BVB,mam nadzieje że Bayern jeszcze ze 2 bramki wpakuje:-)) Co do Lewego i 30 mln a nawet 40 to ktoś ma niezłe poczucie humoru,za mniejszą kase można mieć równie dobrego bądź lepszego napadziora
Dzisiejszy mecz mega słaby gdyby nie przypadkowa akcja Ramiresa ,gol Torres i błąd bramkarz City to byśmy polegli gładko 3-0 powiedzmy szczerze z taką grą to wielkich sukcesów sobie nie wyobrażam, brak jakiegokolwiek pomysłu na grę, powoli zaczyna mnie to przerażać,jednak wyniki sparingów nie były przypadkowe
Gasol w połowie meczu w szatni dowiedział się że Howard do Lakersów doszedł to zaczął nakvrwiać %-). Amerykanie wygrali i tak raczej miało być. Nie żebym grał lepiej ale myślę że z Nich można było wycisnąć więcej chociaż i tak wiedzieli że wygrają to po co. Hiszpanie niech się cieszą że i tak ta gra wyglądała na tak zaciętą.
Więcej żelu na łeb j**ane gwiazdeczki. Manuel Przewrotkoleda, jakby kopnął gościa w głowę albo go przewrócił to żółta i minute później żółta za ręke. Ostatnia akcja popchnięcie gościa ewidentne. Zamiast pokazać jak się gra p******ą...
[...] bedzie jak najbardziej na miejscu. i jesli tylko takie rozwiazanie sie sprawdzi-czyli kiedy umozliwi nam staly,systematyczny postep silowy w tych cwiczeniach-to wszystko gra. i tak,jak napisalem wczesniej-moze sie okazac,ze w pewnych cwiczeniach zastosowana metoda nie przynosi tak dobrych rezultatow,jak przy innych(cwiczeniach)-wtedy trzeba [...]
[...] Teraz jeszcze popracować nad szybkością i coś z tego będzie, bo w klubie to ciężko o jakieś przygotowanie :P kalikstat: Dziękówa. Dla mnie już jakimś tam spełnieniem była by gra w tej A-klasie. Zawsze to jakiś progres i rozwijanie się, a nie stanie w miejscu i granie w tej B-klasie. Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-08-12 08:36:18
[...] mam konsolę SONY PLAY STATION 2 SLIM. Stan konsoli oceniam na dobry. Konsole używana była parę miesięcy przez siostre w Irlandii, dlatego stan niema żadnych zastrzeżeń i gra się bardzo dobrze. W skład zestawu wchodzi : a) Konsola Sony Play Station 2, b) Oryginalny pad Sony, c) Karta pamięci 8MB Sony, d) Przedłużka do pada, e) Kabel [...]
[...] dwa te rekawy kosztowalyby mnie ok 30tys zlotych.Latam do Polski,bo tam licza mnie jak kazdego Polaka,a w Anglii musialbym placic 100f/h pracy.Ktos lubi motory,ktos samochody,a ja tatuaze... Total Recall polecam,fajny film i gra w nim Kate Beckinsale,ona jest piekna dla mnie:D Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-12 00:43:19
Hehheheheeh :D Tylko ze w UK za posiadanie kosy w miejscu publicznym idziesz siedziec :( Gra nie warta swieczki, jeszcze do tego maja d****ne przepisy ze jak zabijesz kogos gasnica to jest ok, ale jak odlamales noge od stolu to juz uzycie broni bo zaadaptowales przedmiot wiec swiadomie uzyles go jako bron. To samo z butelka, walnij komus butelka, [...]
xtren ładnie działa (jeśli nie wyj**ka :P) ale nie wiem czy to gra warta swieczki i ceny :-) Rozumiem, że test w tle leci? ;] Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-11 17:30:39
[...] Welbeck nie posadzi go na ławce, jest na razie gorszym piłkarzem. Na szpicy miejsce zajmie Rooney, a of.pomocnikiem będzie Kagawa. Najlepszym wyjściem dla Danny'ego jest więc wypożyczenie. Pitolenie,o Thiago też mówiono/pisano że nie będzie grał tyle ile potrzeba po przyjściu Cesca.A jest zupełnie odwrotnie,gra dużo,cały czas się rozwija itp.
[...] pojde na badanie plynu stawowego (oraz strzelanie w lokciach - jakis cissus i flexit drink (warto ?) Moze cos jeszcze ? moze w ogole sobie darowac narazie suple, kasa nie gra roli Pozdrawiam Dlaczego pisze teraz jak planuje zaczac dopiero za jakis czas ? Zawsze wole miec wszystko poukladane, wprowadzic ewentualne poprawki niz robic to na [...]