[...] genialnie - mięciutkie i soczyste. Niestety już wyszły. :'-( Trening SFD/Images/2015/7/26/8c36005890934f0fac50731442515088.jpg Po padnięciu forum miałam błąd w szablonie - zamiast jajek na szt. zmieniło mi na gramy i już chciałam orzechów podjeść, ale zauważyłam co nie gra. Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/739444ec67824e88a978426e44227e95.png
dobra zara wbije a ile czasu sie gra jedna partje siemka dobra zalozylem co tera Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-11 11:46:56 Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-11 11:48:47 dooba hvj później pogramy tera zwijam bo ŁKS przyjeżdża do mojego miasta baj baj Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-11 11:52:04
[...] niejednemu jak wykonać prawidłowo to ćwiczenie to stwierdził, że w tej formie nic nie daje bo nie można założyć dużego ciężaru... W tym ćwiczeniu również nie ciężar gra istotną rolę. Ciężarów staramy się używać dużych podczas wyciskania sztangielkami i sztangą ale tylko wóczas kiedy mamy wypracowaną odpowiednią technikę. Święta zasada w [...]
[...] Bezpośrednio po treningu Białko 5.Ryż + Pierś 6.Jaja + Oliwa 7.Białko + Oliwa Jutro pójdę na trening wcześniej ponieważ później mam szczepienie a następnie moja dziewczyna gra finały mistrzowstw polski w piłce ręcznej dlatego wypiska będzie wieczorem. A jak z tym martwym? Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-16 21:39:33 Zmieniony przez - [...]
dawidowicz jak ci nie pasuje ze lamanie zasad (trzymanie cen) jest grą nie fair, lub masz za drogo produkty, bo nie ma wolnej drogi (przynajmniej tak oficjalnie fitmax mowi) na zanizanie cen, to olimp zaprasza z otwartymi rękoma :) Zmieniony przez - marek80z w dniu 2010-09-10 19:51:53
Pewnie nie o takie zaglądnięcie Tobie chodziło, ale ja podczytuję regularnie ;-) Sądzę, że jeśli nikt nie krzyczy to wszystko gra, ale trudno mi to obiektywnie ocenić, bo na mnie też nikt nawet nie krzyczy :-D Bądź co bądź, róbmy swoje };-)
[...] na odruchy wymiotne. Kasza zimna była, kirczak też, keczup chyba stary białuty, słodki strasznie. Poprostu nie mogłem dojeść. Na szczeście dziewczyna przygotowała mi pyszny obiadek%-). Niestety troche słodkości podjadłem. Na szczeście były to ememensy z małą iloscia cukru (65% cacao) ogolnie dieta lipna, tak jak gra naszych w drugiej połowie;-)
majk3 magicznego nie znam ale znam niemagiczny. Idź do sklepu i poszukaj na półce z przyprawami "przyprawy do kurczaka"...poprostu. Potem przed podgrzaniem posypujesz kuraka i gra giatra
[...] jeżeli sytuacja w domu i chęci pozwolą i będzie to wynikało z dokładania aktywności a nie z narzucania sobie planu treningowego. Ronin ostatnio pisał też coś w ten deseń, że gra nie warta świeczki. W zasadzie wszyscy moi znajomi którzy mają dzieci (jedno lub kilka) a uprawiali jakiś sport to nadal są aktywni ale już bez parcia na cokolwiek. Każdy [...]
Zacznij sobie od oddechu na dwa na tą stronę na którą Ci wygodniej, jak pójdzie ładnie oddychaj na trzy, jak to pójdzie to wyższe lvl-e też istnieją 5,7 itd. ;-) oddychanie na prawo/lewo jest mocno pożądane, łatwiej w nim utrzymać kurs kiedy np. wejdziesz do jeziora - w basenie nie gra to aż tak dużej roli.
[...] swoją łazienkę Monia ja już tam byłam. Siłka nie jest szczególnie duża, ale jest kupa wolnego ciężaru. jest nawet ten stoliczek do siłowania się na rękę Muza ostro dalej gra. Byłam tam ze trzy razy, ale jakoś nie mogłam się tam odnaleźć. Myślę, że to jednak wynik tego, że byłam tam z doskoku, wiesz, sami nowi ludzie i w ogóle, wszyscy sie [...]
yyy czy wy nie przesadzacie z tm katabolizmem. Gra w piłke, kosza pali mięśnie zachwile będziecie twierdzić że każdy ruch intensywniejszy niż wolny tiptop spali prędzej czy później tkanke mięśniową nie popadajmy w skrajność, gdyby tak było to 99% sportowców nie mniała by mięśni. Mówie tu o mięśniach, a nie 100cm w łapie i nie mówię że takie [...]