Widziałem ten film polecam :-) Wracając do filmów z Segalem, nie lubię z nim filmów, zawsze gra jakiegoś terminatora, który sam kosi wszystkich w filmie :-) Chociaż Chuck Norris, zatrzymał piłę rękoma :-) https://www.youtube.com/watch?v=I3Rjc4Cp-7I http://stream1.gifsoup.com/view1/3605987/the-steven-seagal-show-o.gif http://i.imgur.com/S9znx.gif [...]
Dziunia z gry o tron, gra w nowym terminatorze? Jestem na tak :-) Tak na serio, wracając do ładnych aktorek to Emilia Clarke z całą pewnością się do nich zalicza :-p /SFD/Images/2015/9/15/697dea01ddb64dd2aaef64e04766351e.jpg /SFD/Images/2015/9/15/2a15d8d5f0224e6abc2b2fadae461cf1.jpg /SFD/Images/2015/9/15/a6b2c4e34e0e4413b0ee1603773109e1.jpg [...]
[...] odpoczynek sroda: plecy, biceps, barki tył, brzuch czwartek: trening piłkarski / odpoczynek piątek: nogi, barki środek, brzuch sobota: odpoczynek niedziela: mecz piłkarski / gra na hali w nogę / odpoczynek Treningi spore objętościowo (na każdą partię po 3 ćwiczenia 3 serie po 10 powtórzeń), dieta jest (w profilowym dzienniku jest nieaktualna bo [...]
Gdy gra angielska Premier League to mecze, które są w sobotę o 15 czasu lokalnego na terytorium Anglii nie są transmitowane w TV właśnie żeby więcej ludzi wybrało się na stadion.
Bierzesz jedna taka i jedna taka kapsulke na raz np do sniadania lub obiadu i gra. To witaminy- pora dnia nie gra roli. Nie ma sensu odlacznie brac kapsulek bo w jednych masz witaminy w drugich mineraly :-P
[...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 5 razy w tygodniu godzina bieżni Odżywianie : dieta Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, gra w siatkówkę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA [...]
Analizując statystyki meczy PNA to można powiedzieć, że coś tu nie gra. Ponad 50% to są remisy, oni nic nie grają tylko remisują, tylko buki na tym zarabiają.
[...] to, stara sie mniej jesc. Spytął sie mnie jakie bialko mu polecam, powiedzialem ze zwykle serwatkowe lub kazeinka bo wolniej sie wchłania. Ma kase i wszystko wiec cena nie gra roli. Jakies spalacze? Wazy ze 100kg wzrost 185. Troche brzuch jest do zrzucenia. Doradzcie cos bo chce zebym mu dal do dzisiaj jakas nazwe to on to zamowi :d Jakis [...]
Plus to są ludzie przyzwyczajeni do tego, że pieniądz gra dużą rolę. Kupują sobie po prostu psychiczny spokój, wydając miesięcznie majątek na trenera. W sensie, że wydają na zdrowie powiedzmy 1,5 koła co miesiąc, więc są zdrowi. Trochę patologiczny sposób myślenia, ale tak to działa.
[...] 5g Collagen Renover 4g Beta Alanina Na noc: 3x kaps ZMA Activlab Rano wyskoczyło mi zimno, poszedłem na trening i czułem, że mocy nie mam. Jak się później okazało, była to gra wstępna do tego co miało nadejść. Wieczorem rozwaliło mnie jakieś badziewie, które powodowało skurcze mięśni na całym ciele i w ciul zimno mi było. Do tego powiększony [...]
Jak ktoś lubi filmy o cechach grozy?,religijnego s-f ?,,horroru ?-mozna obejrzeć The Remaining. Dość ciekawie przedstawiona sytuacja ale wiadomo-to gra do jednej bramki... Nie są to jednak moje klimaty...:) http://zalukaj.tv/image/21802.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Ziomki,jak tam się macie ( mam nadzieje że wszystko gra ).U mnie jest zaje**ście ,wszystko do przodu z dnia na dzień ,treningi są ,nie martwcie się /-)_,po prostu czasem nie chce wpisywać ,skoro jest nie duża różnica między poprzednim treningiem .Dieta też jest ok ,mi odpowiada ,są efekty i nie ma co kombinować,a wracając do treningu [...]
[...] Dopiero teraz obliczyłem kcal z tego tygodnia pracy wyszło 1500 na dzień, w zeszłym tak samo i boje się trochę że nie zareagowałem odpowiednio, mimo że niby wszystko gra, mam nadzieję że metabo nie zwolni na amen. Doczytam więcej o CC, ułożę sobie dziś plan na dietę w treningowe więcej WW, w nie - tłuszczy. Wieczorkiem kręcę aero i wrzucę [...]
napewno duza role gra genetyka ,ale wracajac do treningu to wydaje sie mi ze stosowanie przeze mnie wielu seri pompujacych miesnie ,dropsety superserie roznego typu na wyska ilosc powt ,sprawily ze miesnie podczas napiecia dzialaja jak harmonia i bardzo mocno sie rozkladaja ,a w spoczynku sa o wiele mniejsze . podobnie sadzil Arnold ,porownujac [...]