gra

[...] LCCJ 2KB24 5x (2,4,6) = 60reps/18min Snatch KB24 100reps/5min Udało się w końcu zabrać za rwanie. Nie było to łatwe i ledwo się zmieściłem w 5 minutach a tak na prawdę to pewnie z 2 sekundy przekroczyłem limit... Przed snatchem długi cykl - dzisiaj krótkie drabiny, więc szybko szło. Nadal jest radocha i wyzwanie, czyli gra gitara. :-D

Tak wiem. Daje sobie możliwość skorygowania :-P NAPASTNICY Edinson Cavani (PSG) Mariano Díaz (Lyon) POMOCNICY Jens Toornstra (Feyenord) Davy Klaassen (Everton) OBROŃCY Raúl Silva (Braga) Sergio Ramos (Real) Wszystko gra? Zmieniony przez - BeeV w dniu 2017-08-15 13:58:01

Jak się zmieściłeś po LCCJ ze 100 powt w 5 minut to pewnie, że gra gitara :-) i to bardzo :-)

Panowie jakieś przeciwwskazania lecieć Master p 20-22tyg? Obecnie leci 15 tydzień i wszystko gra elegancko.

[...] w laboratorium typu Janusz&Grażyna w jakiejś wsi, którego nikt nigdy nie kontrolował. Nie chcę syntetycznie dodawanych aminokwasów tylko naturalne, czyste białko. Cena nie gra roli i nie ważne jaki smak/czy się pieni - widzę, że wiele osób do tego sprowadza ocenę produktów - jak przeglądam recenzje białek to mam wrażenie, że to forum kulnarne [...]

[...] to też nic na siłę, obecnie dostaniesz 2kg dobrej jakości białka za ~100zł więc to nie są jakieś ogromne pieniądze by były warte stresu niepotrzebnego ;) a jak jeszce to mniejsze opakowanie to już tym bardziej , 750g dobrego bialka kupisz za niecałe 42 zł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html więc gra niewarta świeczki

Jak dla mnie gra nie warta świeczki...

[...] na skosie ujemnym sztanga 60kgx2 powt i prawie mi szyję ucięło... Trudno takie treningi też się zdarzają, ale jeżeli kolejny taki będzie to jest to dla mnie znak że coś nie gra. Ten idzie w niepamięć... Tłumaczę sobie to tak że wczoraj były ciężkie nogi (bo były) i po prostu ostro zajechałem się. Dieta 1. 180g indyk + 50g ryżu + 5g oleju [...]

Temat rzeka. Determinacja gra tu też dużą role A czasami trzeba nie zdać w szkole albo porzucić żeby w cieżkiej pracy na budowie ją docenić. Niestety wiem to po sobie Zmieniony przez - nnnn2 w dniu 2017-08-16 20:47:31

Jak się zmieściłeś po LCCJ ze 100 powt w 5 minut to pewnie, że gra gitara :-) i to bardzo :-) W sumie od tej strony nie patrzyłem. ;) Dziś już bez rwania, za to jerków więcej: Środa LCCJ 2KB24 5x (2,4,6,8) = 100reps/34min Skończyłem cały mokry. Dobre jest to ćwiczenie, choć równie dobrze nadał by się jakiś prosty complex. Oczywiście musiałby [...]

[...] : 68,5kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: 8mies Obwód pasa : 76 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka ręczna 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Zdrów jak ryba :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - [...]

Jest i komunikat i wszystko gra...

18.08 Rest day cardio: 45min Dziś odpoczynek, cardio tylko przykręcone a po południu obowiązkowo do kina trzeba było się udać bo premiery się pojawiły %-) Oglądałem Bodyguard Zawodowiec - film mi się bardzo podobał :-) Dobre połączenie kina akcji z komedią. Nie nudził, dla mnie 8/10 polecam jak najbardziej :-) Gra Jacksona i Reynoldsa mistrzostwo [...]

[...] na promocji w sklepie (coś w okolicy 3,50zł za opakowanie 450ml), więc nie mogłam przejść obok nich obojętnie. Mega dobre, słoność odczuwalna, ale nie przesadzona, dobrze gra ze słodyczą karmelu - ale gdzie te jego kawałki to nie wiem, może jeszcze się nie dokopałam %-) Ogólnie moje kubki smakowe są happy. Makro tylko dosyć słabe, ale to jak u [...]

W tej grze serii gier nazywa się to Close Quarter Combat, jest parę filmików że wzięli tam ekementy z judo, jiu jitsu, aikido... ale to tylko gra... ma spektakularnie wyglądać jedynie.

Lwje caly dzien Pa pof.dzis.gra.lech legia.teoretycznie.pewniaki musza zwyczajnie dzis wygrac a.jak.sie skonczy oboje wiemy xd

[...] tym na powaznie to 2-3 miesiace i 100kg bym targnal. Chociaz wyrzucic to nad glowe sie balem. - MC klasyk 2x135 4x5x110 Przy 135 okrutnie nie pyklo... Cos z technika nie gra, bo po odlozeniu ciezaru w obu probach mocno zabolalo pod prawa lopatka. A plecy proste i lopaty sciagniete. Nie wiem. Dlatego mniejszy ciezar i jazda. MC nie jest moim [...]

jeśli moge wtrącić swoje 3 grosze jak czytam Twoje wypowiedzi to mi wydaje sie że u Ciebie psychika gra główną role. Miałem kiedys podobnie po odbloku fajka średnio grała powkrecałem sobie w banie ze to i tamto nawet deprecha przez to przyszła. I wszystkie problemy przeszły jak uporałem się z głową podjadłem troche viagry poznałem nową dziewczyne [...]

Też mówię że to gra, tylko ald są geeki co chcą snake'a udawać w realu

Też mówię że to gra, tylko ald są geeki co chcą snake'a udawać w realu albo fapatsu :)