[...] słabym chwycie owocuje problemem z utrzymaniem jej w dłoniach. Mam wrażenie, że za mało pracują u mnie dwójki w martwym, przyjrzę się temu jutro. Z pewnością coś z nimi nie gra, bo wczoraj idąc po bieżni skupiłam się na ich napinaniu no i wrażenia niesamowite, już wiem, dlaczego mam przykurczone łydki. Bo powłóczę nogami 8-) Miska z dziś [...]
Revers dzień 18 IF 16/8 12:30-20:30 Dzień treningowy TRENING Trening udany, wszystko gra i buczy. Dzisiaj bardzo dobrze weszły mi plecy oprócz podciągania na drążku, a w zasadzie opuszczania %-) zrobiłem dodatkowo 3 serie podciągania w skosie na pasach TRX. Ogólnie ostatnio po treningu czuję się taki "nabity" więc chyba wszystko idzie w dobrym [...]
[...] macie podobne odczucia, ale dla mnie Diaz to gość który jest sobą - to prawdziwy przećpany "chłopak z sąsiedztwa" . Natomiast McGregor to pozorant i aktor, ale jednego nie można mu odmówić, że gra dobrze swoją rolę i jest bardzo inteligentny. Znalazł niszę w MMA i ją zapełnia, gdyż sporo osób lubi takich "bad boyów" i on trafia w ich potrzeby.
[...] ale dla mnie Diaz to gość który jest sobą - to prawdziwy przećpany "chłopak z sąsiedztwa" . Natomiast McGregor to pozorant i aktor, ale jednego nie można mu odmówić, że gra dobrze swoją rolę i jest bardzo inteligentny. Znalazł niszę w MMA i ją zapełnia, gdyż sporo osób lubi takich "bad boyów" i on trafia w ich potrzeby. Zgadzam sie. Malo [...]
Jak dużych przyrostów mogę się spodziewać po takim cyklu? Wiem, że to kwestia indywidualna uzależniona od wielu czynników, jednak chodzi mi o orientacyjne wartości, tak aby ocenić samemu czy gra jest warta świeczki. Wolałbym coś e7d jeśli nie byłoby to gorsze rozwiązanie.
tak jak Jac, poki co wszystko u niego gra, wiec po co zmieniac cos co działa, a wiadomo jak to bywa mozna isc do teoretycznie lepszego klubu, z lepszymi sparingpartnerami i nie wyjść na tym za dobrze
3.03 DNT /SFD/Images/2016/3/5/9be5eadf23b94995b84450c46f3f40a2.png Dzień nietreningowy, ale w czwartek zawsze gram w piłkę na hali. Dziwnie było tego dnia, bo po prostu odcięło mi prąd. Po 10min nie miałem siły, czułem się jakbym miał zaraz upaść na deski. Dziwne uczucie, nie byłem ani głodny, ani kcal przed grą nie było mało - nie wiem o co [...]
Witam, proszę o pomoc w wyborze odżywki. Przejrzałem kilkanaście tematów, ale zazwyczaj były tam narzucone przez autorów ograniczenia cenowe albo bardzo ważny był smak. Ja natomiast chce się dowiedzieć które białko polecacie, jeśli mam do wydania kwotę powiedzmy 90zł/1kg (może być więcej, jeśli cena/jakość też będzie odpowiednio wysoka), a smak [...]
Moze należny się odżywianiu przyjrzeć, coś w nim nie gra, za mało produktów bogatych w składniki odżywcze, albo to po prostu wina tej choroby psychicznej a tak naprawdę organizm dobrze funkcjonuje
[...] dostał wpie*ol i robi normalne campy w Tristar. Trzeba poznać swoje ciało w 170. Kto mówił, że Conor nie potrzebuje zmiany campu? Ale wszyscy mówili, że po co jak wszystko gra, no ale do czasu mądry polak po szkodzie. Nate dobrze powiedział, że sparingpartnerów ma słabych i małych. Kondycyjnie nie wytrzymał i sam chyba był zaskoczony, że [...]
[...] nadgarstków i kostek- ale trzonem jest ĆWICZYĆ GRĘ NA PERKUSJI%-) Co nie zmienia faktu, że gibkość nadgarstków i kostek jak i mobilność bioder, baaaaaardzo dużo pomaga w graniu szybkiej i cieżkiej muzy. I teraz, co jeżeli ktoś cały czas ćwiczy mobilność bioder, nadgarstków i kostek i chvjowo gra na perce? CZy wtedy to oznacza, że ćwiczenie [...]
[...] nie imponuje. jako taką dietę trzymam od nie dawna i zauważyłem sam poprawę w wyglądzie. jednak chciałbym się odnieść jeszcze do wyników: prolaktyna ciut ponad normę równa się temu, że mogę być pewny gino ? Byłem zdecydowany na bicie a z takim wysokim testem gra nie warta świeczki wg Was? Zmieniony przez - Coupe w dniu 2016-03-07 17:46:45
Wojtek co do słuchawek To ostatnio zainwestowałem w MEE Sport-Fi X7 Plus - nie wiem jaki masz telefon ale umnie z I6+ nie dość, że gra wyśmienicie to zero problemów z parowaniem i spokojnie około ~10m od telefonu grają tak jak trzeba :) Do tego czas grania na jednym łdowaniu to jest +/- 6-7 godzin.Jest kilka sztuk na allegro z tego co widziałem a [...]
Ja nie mam zastrzeżeń a słucham sporo gatunków muzycznych (rock,metal,dnb,dubstepy,house,trance) jakimś wielkim audiofilem nie jestem ale jak dla mnie jest zadowalający + wyciszenie maksymalne jak w klubie gra muzyka to ja dosłownie nic nie słyszę. Czasami nawet własnych myśli nie słyszę jak trochę głośniej ustawie dźwięk
A ten tenis nieglupi jest pomysl, a wygrac, przegrac, mniej wazne, wazne zeby grac i sie dobrze bawic :) Bez jaj... gra się po to, żeby wygrać. O smutna godzino...
[...] Bo wszyscy widzą, że to przynosi efekty ($$$$$$). A że większość społeczeństwa jarają takie gadki to też o czymś świadczy, co ludzie chcą oglądać. Tylko kwestia, ile on gra przed walką a ile wierzy w swoją nadzwyczajność. Teraz czar prysł i wszyscy to zobaczyli. Nawet Aldo się udzieliło takie gadanie, bo wie, że w ten sposób ma większe [...]