gra

Gra w plejstejszyn :-P i oglada pornole%-)

jak cena nie gra roli to kup sobie: 1. Green Magnitude 2. Double Impact i masz stack kreatynowy i mego pompe :-)

[...] wszystkim odpowiednia dieta, jednak w wieku 14 lat dietę stosuj tylko i wyłącznie pod okiem lekarza nic na własną rękę. Poczekaj z treningiem siłowym jeszcze ze 2 lata przeznacz je na samokształcenie w tej dziedzinie i wieku 16 lat zacznij zacznij trenować na siłowni. Teraz dobrym sposobem na schudnięcie dla ciebie to gra w piłkę z kolegami itp.

ktoś gra w soldata? %-)

Tu jeszcze moim zdaniem gra istotną rolę wysokość na jaką ustawimy tą poduchę na której się opieramy - To ma znaczny w pływ na zaangażowanie pośladków. Ciekaw jestem co Słodkiewicz powie o tym ćwiczeniu.

27.00 PLN MONSTER TRUCK wołowina 400g - Coś tu chyba nie gra tą wagą bo wołowina w zakupie jest znacznie droższa

27.00 PLN MONSTER TRUCK wołowina 400g - Coś tu chyba nie gra tą wagą bo wołowina w zakupie jest znacznie droższa zależy jakiej... u mnie w Lewiatanie też niby wołowina za dwadzieścia parę złotych.... ;-)

A codzienne palenie ma jakiś zły wpływ ogółem jeśli o kulturystykę? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-18 00:10:24 jutro ogólnie poszukam, badań, wpływów, korelacji bo mnie zaciekawiliście na razie nie mam pojęcia na pewno ilość tu gra pierwsze skrzypce

Grupę A bezproblemowo powinna wygrać Copra. O drugie miejsce powlczy pewnie Kcack z Tomisem ;-) Grupa B faworyt to Nowosybirsk moim zdaniem. JW jesli bedzie grac tak jak do tej pory to moze nie wyjsc z grupy... Grupa C faworyt powinien byc jeden. Resovia powinna wygrac ta grupe, ale znajac historie tak naprawde wszystko sie moze zdarzyc. Kazda z [...]

Ted, de Jong gra dziś w podstawie.A z tego co znalazłem Schieber ma podobno wrócić 27 października... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-10-18 18:48:15

Bez obciazenia statyczne mozesz probowac, ale statyczne pilka odpada kiedy masz kontrole nad ruchem i czujesz czy gra czy jednak odpuscic, musisz kontrolowac ruch kolana

No czesiek, 1, 2 i polsat działały ok, TVN już ujowo odbierał a piąty kanał w ogóle nie działał, nawet nie wiem co tam było \-) LOL zaj**ista gra, od samego początku gram.

tzn nie nie ja nie mówię, że nie można się jarać grą, spoko, ale k***a to co dzisiaj zobaczyłem, to przesada \-)

nie gra się na bugach :) polecam MT najwyższy poziom i już tak łatwo nie jest

Mnie granie na trudnych poziomach nie jara i nie imponuje. Gram dla funu, wolę całą grę przejść bez zgonu (co nie znaczy, że czasem nie gram przez pół godziny na 1 pkt hp %-)) niż mordować się z ginięciem co kilka minut. Jak przez kilka dni jakiś fragment mnie dobija, to sobie na niego włączę kod czy trainer i gitara, chociaż niezwykle rzadko mi [...]

a co za problem zjeść 150g kurczaka zamiast 100, po 40g chleba, płatek i kaszy i pół banana i już gra. Z ciekawości - czemu tak niskie węgle?

zakładając, że zapotrzebowanie jest dobrze policzone i rozkład makro również to dieta bardzo fajna :-) jedyne do czego można by się przyczepić, to do tego że rozdzielasz białka jaj od żółtek (jedz całe jaja!!!) oraz do twarogu chudego - zamień go na półtłusty, jest mniej przetworzony. reszta imo gra i buczy :-)

Właśnie coś mi tu nie gra bo jestem w krótkim rękawie i płonę, a zapomniałem że rano aspi poszło bo zimno było. Oby kofa prędko się nie Wkrecila

jak cena nie gra roli to kup sobie izolat, jednak i tak różnica jest nie za duża między zwykłym WPC czy WPI, niby szybciej ma się wchłonąć do organizmu, ale wiesz... na Twoim poziomie co to za różnica :-) ps. to, że trzymasz makro na danym poziomie nie oznacza, że dieta jest okey. pamiętaj o proporcjach kwasów tłuszczowych, jak również o dobór [...]

Zero aero leci , okazjonalnie gra w piłke , ale chyba wrzuce jakieś aero / boksowanie w dnt. Dieta wiesz co , narazie lecą wysokie węgle i imo lepiej sie czuje co do makrosów to nigsy sie ich nie trzymałem :p ważne żeby było te minimum białka.. krata na bruzchu jest , kcal teraz jeśli zdrowie dopisze będą regularnie ;)